Triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená v krvných testoch, príčinách a liečbe

Ľudia, ktorí chcú zostať zdravý, by mali nielen monitorovať svoj krvný tlak a hladiny cholesterolu, ale aj kontrolovať triglyceridy (TG). Prebytok týchto lipidov zvyšuje riziko metabolického syndrómu a ochorení srdcového svalu.

Čo sú triglyceridy v biochemickej analýze krvi

Triglycerid alebo trig je druh tuku, ktorý ľudské telo dostáva z potravy, premieňa kalórie na energiu. Vysoké triglyceridy nie sú nevyhnutne indikátormi srdcového ochorenia, ale môžu znížiť prietok krvi do hlavného svalu, čo spôsobuje vážne zdravotné problémy. Ľudia s nadmernou hladinou cholesterolu majú často vysoké hladiny TG. Kontrola triglyceridov v biochemickej analýze krvi sa vykonáva spolu s lipidovým spektrom. Tento prieskum určuje:

  • celkový cholesterol;
  • TG;
  • LDL (zlý cholesterol);
  • HDL (dobrý cholesterol).

Čo triglyceridy v krvnom teste

Kontrola hladiny tuku v žilách a artériách je súčasťou lipidového profilu, ktorý určuje prítomnosť srdcových ochorení. Triglyceridy v krvnom teste ukazujú možnosť vzniku hypertenzie, ischemickej choroby srdca, infarktu myokardu atď. Postup pre dospelých sa odporúča každých 4-6 rokov. Deti by mali byť testované raz pred dosiahnutím veku 10 rokov, aby sa zistilo, či sú vrodené anomálie.

Triglyceridová norma

Koncentrácia lipidov v krvi závisí od veku, pohlavia a dokonca aj výšky osoby. Pred analýzou sa odporúča 9-hodinový pôst. Počas tejto doby môžete piť iba vodu pri izbovej teplote. Niekedy je potrebné prestať užívať určité lieky, vrátane kyseliny askorbovej. Výsledky testov sú klasifikované v nasledujúcej tabuľke:

Deti a mládež (mmol / l)

Dojčatá, (mmol / l)

Príčiny zvýšených triglyceridov v krvi

Triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená? Táto skutočnosť môže byť spôsobená rôznymi chorobami. Patrí medzi ne:

  • obezita;
  • diabetes mellitus;
  • ateroskleróza;
  • hypotyreóza;
  • ochorenie obličiek;
  • dedičná lipidová nerovnováha.

Existujú aj iné príčiny triglyceridov v krvi:

  • prejedanie;
  • časté užívanie alkoholu;
  • nesprávny životný štýl;
  • užívanie liekov, ako sú kortikosteroidy, beta-blokátory, perorálne kontraceptíva.

Čo to znamená zvýšenie triglyceridov

Zvýšenie lipidov môže byť znakom vyššie uvedených ochorení. Osoba nemusí mať často podozrenie, že je vystavená riziku, kým zloží skúšku. Zvýšené triglyceridy znamenajú, že pacient musí dodržiavať diétu, ktorá pomôže normalizovať jeho krv a znížiť hladinu cholesterolu. To tiež naznačuje, že existuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, cirhóza pečene a hepatitídy.

Zvýšené hladiny triglyceridov v krvi mužov

V silnejšom sexe je hladina TG vždy o niečo vyššia ako u slabých. Zvýšené triglyceridy v krvi mužov sa môžu vyskytnúť v dôsledku fajčenia, pretrvávajúceho pitia, prejedania a častého stresu. Po obdržaní výsledkov testov by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom a podstúpiť liečbu.

Zvýšené triglyceridy u žien

Pokiaľ ide o vysoké hladiny lipidov, ženy sú vystavené väčšiemu riziku ako muži. U žien sa môžu vyskytnúť zvýšené triglyceridy:

  • pri užívaní antikoncepčných tabletiek, ktoré zahŕňajú hormón estrogén;
  • počas tehotenstva;
  • s polycystickými vaječníkmi;
  • počas menopauzy;
  • hormonálne poruchy;
  • neplodnosť.

Triglyceridy sú zvýšené počas tehotenstva.

Zvýšenie počtu lipidov v krvi matky počas vývoja plodu nie je nezvyčajné. Mnoho tehotných žien počas tohto obdobia, hladina cholesterolu stúpa, a to je normálne, čo nie je prípad triglyceridov. Budúca matka bude musieť znížiť spotrebu potravín bohatých na TG, aby ukazovatele boli normálne. Ak sú triglyceridy zvýšené počas tehotenstva, neznamená to, že k vývoju plodu dochádza pri abnormalitách. Príčinou tohto výsledku testu je často jednoduché prejedanie, hormonálne zmeny.

Triglyceridy sú u detí zvýšené.

Čo hovorí zvýšenie triglyceridov? Najbežnejšie príčiny sú uvedené nižšie:

  • obezita a nadváha;
  • zlá výživa;
  • konzumácia škodlivých produktov (štiepky, rýchle občerstvenie, sladkosti);
  • dedičné genetické abnormality.

Keď sú u detí zvýšené hladiny triglyceridov, je ťažšie tento problém vyriešiť. Pre deti môže byť ťažké vysvetliť, prečo im rodičia odmietajú známe veci. Mali by ste prinútiť dieťa alebo tínedžera, aby jedli zdravé potraviny, brať rybí olej. Rodičia budú musieť pozorne sledovať diétu dieťaťa, jeho fyzickú aktivitu. Okrem toho by ste sa mali poradiť s lekárom a vykonať komplexné vyšetrenie tela.

Liečba zvýšených triglyceridov

Najlepší spôsob, ako sa zbaviť triglyceridémie je zostať zdravý. Ak sú triglyceridy v krvi zvýšené, môžu byť znížené podľa týchto krokov:

  1. Musíte cvičiť pravidelne, dávať telo fyzickú námahu.
  2. Je potrebné dodržiavať diétu: obmedziť príjem nezdravých tukov, jesť potraviny bohaté na vlákninu.
  3. Mal by opustiť alkohol.
  4. Prestaňte fajčiť.

Liečba zvýšených triglyceridov tu nekončí. Niekedy musíte užívať nasledujúce lieky:

  • statíny (sú tiež predpísané pre vysoké hladiny lll v krvi);
  • kyselina nikotínová;
  • fibráty (nemožno ich užívať spolu so statínmi).

Strava so zvýšenými triglyceridmi v krvi

Správna strava je veľmi významným faktorom pri rýchlom znižovaní cholesterolu a TG. Na začiatok je vhodné znížiť príjem kalórií na prijateľnú úroveň. Je lepšie použiť všetky metódy opísané v kombinácii, aby ste sa zbavili rizika srdcových ochorení. Strava so zvýšenými triglyceridmi v krvi zahŕňa použitie nasledujúcich produktov:

  • celozrnné obilniny;
  • zelenina, ovocie;
  • chudé mäso s mierou;
  • mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
  • polynenasýtené tuky (to sú omega-6 a omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v červených rybách, ľanovom oleji, orechoch);
  • mononenasýtené tuky (avokádo, olivový olej).

Kategorické nemôže jesť:

  • tukové mäsové výrobky;
  • rafinovaný cukor (je lepšie používať umelé sladidlá);
  • výrobky z múky;
  • fazuľa;
  • alkohol;
  • Konzervované potraviny;
  • sladkosti a med.

Po niekoľkých mesiacoch tejto liečby by sa hladina TG a cholesterolu mala vrátiť do normálu. Hlavným dôkazom toho bude strata hmotnosti a zlepšenie pohody. Pacient však bude musieť podstúpiť ďalšie vyšetrenie a darovať krv na analýzu. Možno mu lekár odporučí, aby pokračoval v dodržiavaní vyššie uvedenej diéty, aby dal telu mierne cvičenie, aby sa vzdal zlých návykov.

Čo sú triglyceridy v biochemickej analýze krvi a ich noriem

Rôzne ochorenia vedú k zmenám v biochemickej analýze krvi: napríklad pečeňové enzýmy pri ochoreniach pečene, močovina - ak zlyhávajú obličky, zvýšený cukor pri diabetes mellitus. Existujú však zložitejšie látky, ktoré nemôžu byť spojené s poruchou práce určitého orgánu, napríklad triglyceridov. Uvažujme podrobnejšie, čo to je a ako rozlúštiť ich ukazovatele.

Pojem a norma triglyceridov

Triglyceridy, tiež triacylglyceridy (TAG) sú esterifikačné produkty karboxylových kyselín a glycerínu, ktoré sú zahrnuté do všeobecného konceptu "tukov". Je známe, že vykonávajú funkciu rezervnej energie a tepla. Čím hrubšia je vrstva podkožného tuku, tým menej je človek studený, a tým viac sa akumuluje energia v adipocytoch.

Keď sa však začnú zvyšovať hladiny triglyceridov v krvi, zvyšuje sa riziko kardiovaskulárnych ochorení. Okrem toho zvýšené TAG zvyšujú riziko aterosklerózy. Diagnostikovať zvýšenie triglyceridov pomocou špeciálneho krvného testu.

Štúdia triglyceridov sa uskutočňuje s použitím lipidového profilu (špecifický krvný test, ktorý zahŕňa celkový cholesterol, triglyceridy, HDL, VLDL, LDL, celkový cholesterol a aterogénny index).

Norma sa líši v závislosti od veku a pohlavia: u detí je táto miera dvojnásobne nižšia ako u dospelých a u mužov je o niečo nižšia ako u žien. S vekom sa hladina triglyceridov zvyšuje u oboch pohlaví. A u žien počas tehotenstva, v závislosti na trimestri, môže výrazne zvýšiť.

Bežná norma u oboch pohlaví (okrem starších pacientov) sa považuje za: menej ako 210 mg / dl (menej ako 2,2 mmol).

U mužov

Nižšie je uvedená tabuľka normálnych hodnôt triacylglyceridov (TAG) u mužov podľa veku:

U žien

Pre ženy podľa veku bude tabuľka normálnych hodnôt vyzerať takto:

Nízke triglyceridy

TAG možno znížiť z dôvodu podvýživy, nedostatku chuti do jedla, stravy s nízkym obsahom tuku, po operácii, intenzívnej fyzickej námahe, ako aj z dôvodu rôznych patologických procesov v tele.

V takýchto prípadoch sa pozoruje zníženie triacylglyceridov:

  • chronické ochorenia bronchopulmonálneho systému (pohrudnica, pneumónia, bronchitída);
  • ochorenia pečene s poškodením parenchýmu (vírusová hepatitída, cirhóza);
  • myasténia gravis (lézie autoimunitných svalov);
  • rozsiahle popáleniny;
  • poruchy funkcie tráviaceho traktu (v dôsledku celiakie, kolitídy, gastroduodenitídy, poškodenia absorpcie prospešných látok vrátane tukov);
  • mozgový infarkt (vedie k poruche celého tela);
  • sepsa (multifokálny infekčný proces);
  • nadmerný perorálny príjem vitamínu C;
  • ochorenie štítnej žľazy (tyreotoxikóza, netoxická struma, tyreoiditída);
  • poranenia.

Niektoré liečivé látky môžu znížiť hladinu TAG (rybieho oleja, kyseliny askorbovej a kyseliny nikotínovej).

Dôvody pre zvýšenie a čo to znamená?

Lekári na základe analýzy často diagnostikujú hypertriglyceridémiu, takže by ste mali vedieť, čo to je. Toto je stav, pri ktorom triacylglyceridy stúpajú v krvi. Môžu prísť v nadbytku z potravy alebo ich syntéza v tele môže byť zvýšená.

Dôvody zvýšenia triglyceridov v krvi:

  • neliečený alebo nesprávne liečený diabetes mellitus;
  • dedičné poruchy metabolizmu lipidov;
  • ochorenie obličiek (rinitída);
  • dna;
  • zápal pankreasu;
  • nechutenstvo;
  • trombóza mozgových ciev;
  • systémový lupus erythematosus;
  • hypertenzia;
  • vírusová hepatitída;
  • hyperkalciémia;
  • alkoholická degenerácia pečene;
  • hypotyreóza;
  • zneužívanie alkoholu;
  • talasémia (Cooleyho anémia);
  • erythematosus;
  • infarkt myokardu;
  • koronárne arteriálne ochorenia;
  • akútne zlyhanie obličiek;
  • Downov syndróm;
  • ateroskleróza;
  • nealkoholická steatóza pečene;
  • sedavý spôsob života;
  • obezita.

Okrem týchto ochorení dochádza k zvýšeniu TAG počas tehotenstva a pri užívaní liekov. TAG zvyšujú pilulky, antikoncepciu, hormóny, tiazidové diuretiká, imunosupresíva, androgény, kortikosteroidy, izotretinoín, tamoxifén a beta-blokátory.

Podľa nového výskumu je rozvoj pankreatitídy spojený aj so zvýšenými triacylglyceridmi. Úloha TAG vo vývoji kardiovaskulárnej patológie sa neustále skúma, ale štúdie stále potvrdzujú vzťah medzi zvýšenou TAG a rizikom aterosklerózy.

Ako znížiť hladiny triglyceridov?

Keď triglyceridy prekročia normy, je dôležité vedieť, ako znížiť ich úroveň. Hlavnými faktormi, ktoré prispievajú k redukcii TAG, sú diéta a lieky.

diéta

Princípy terapeutickej výživy na redukciu triacylglyceridov:

  • Obmedzenie sladkostí, najmä s rafinovaným cukrom v kompozícii. Vylúčenie koncentrovaných ovocných štiav, koláčov, zmrzliny, koláčov a iných dezertov.
  • Odmietnutie alkoholu.
  • Rýchle občerstvenie a vhodné potraviny by mali byť vylúčené. Sú bohaté na „zlé“ tuky, príliš veľa rastlinného oleja, margarínu a tuku a naše telo ich vôbec nepotrebuje. Vylúčené sú aj hrudky, údené klobásy, klobásy.
  • Pokles v strave rafinovaných sacharidov. Sú súčasťou pekárne a bielej ryže. Je lepšie tieto výrobky nahradiť tvrdými cestovinami a celozrnným chlebom.
  • Nezabudnite na vlákno. Zlepšuje trávenie, vstrebávanie a trávenie potravy. Najväčšie množstvo vlákniny sa nachádza v zelenine, ovocí, strukovinách.
  • Zvýšte bielkovinové potraviny v potrave. Nízkotučné odrody rýb a mäsa pomôžu znížiť TAG. Bravčové mäso je nahradené kuracím mäsom a červené ryby - sleď, makrely, sardinky.
  • Každý deň by mal vypiť aspoň dva litre vody. Podporuje trávenie a čistenie tela.
  • Ryžové otruby, olivový olej, orechový olej, repkový olej a ľanové semeno sú bohaté na mononenasýtené zdraviu prospešné tuky. Musia byť pridané k jedlám a ochutené šalátmi.
  • Pridanie k strave rastlinných potravín. Rastlinné bielkoviny v dennom menu by mali byť vždy viac ako zviera. Ide o výrobky, ako sú sójové bôby, hrach, strukoviny.
  • Jesť ovocie s nízkym obsahom fruktózy: avokádo, citrusové plody, jahody, paradajky, marhule, melóny. A vylúčenie ovocia so zvýšenou fruktózou: hrozno, melón, ostružiny, banány, hrušky, ananásy.
  • Znížené porcie jedla. Priaznivé na redukciu triglyceridov ovplyvňuje frakčné jedlá - 4-5 krát denne v malých porciách.
  • Musíte sa držať svojej normálnej hmotnosti, najmä kvôli správnej diéte.

Liečba liekmi

V prvom rade je potrebné zistiť, ktoré ochorenie spôsobuje zvýšenie TAG, a použiť potrebné lieky na jeho liečbu. Ak má pacient mierny nárast triglyceridov, potom sa lieky predpisujú len počas exacerbácií, ak je stredný, niektoré z nich sú predpísané na trvalé užívanie a ak je závažný, pacient musí liečiť dlhodobo.

Na zníženie zvýšených triacylglyceridov môžete tieto lieky používať:

  • Omega-3 mastné kyseliny. Časť rybieho oleja, ak sa užíva vo vysokých dávkach, môže znížiť hladinu TAG. Ak sú triacylglyceridy väčšie ako 5,8 mmol / L. Lieky, ktoré zahŕňajú rybí olej - Vasepa, Epanova, Lovaz.
  • Fibráty (Traykor, Ineji). Tieto lieky majú amfipatický účinok (sú schopné pritiahnuť vodu a mastné zlúčeniny k sebe, a potom ich odstrániť z tela), znížiť počet zlúčenín zodpovedných za transport triglyceridov.
  • Niacín (kyselina nikotínová). Ide o vitamín, ktorý je hojne prítomný v mliečnych výrobkoch, chudom mäse a strukovinách. Okrem triglyceridov tiež znižuje hladinu „zlého cholesterolu“. Ak užívate niacín nekontrolovane, bez lekárskeho predpisu, namiesto redukcie TAG, môžete mať závažný toxický účinok.
  • Statíny (atorvastatín, simvastatín). Zníženie hladiny TAG blokovaním špecifického enzýmu - HMG-CoA reduktázy, čím sa znižuje produkcia cholesterolu a triglyceridov.

Prevencia zlepšenia

Ak je osoba ohrozená zvýšenou TAG, má nadváhu, má niekoľko chronických ochorení, je chorá s diabetom alebo je vo vekovej skupine 45+, musí sa starať o prevenciu triglyceridov. Základné princípy prevencie zvýšených triglyceridov:

  • držať sa správnej výživy. Nejedzte potraviny bohaté na škodlivé tuky;
  • vylúčiť alkohol (najmä pivo);
  • prestať fajčiť;
  • normalizovať hmotnosť;
  • podstúpiť preventívnu lekársku prehliadku dvakrát ročne;
  • cvičenie, cvičenie v dopoludňajších hodinách.

Miera TAG sa mení s vekom, pohlavím av prípade tehotenstva. Pokles tohto ukazovateľa najčastejšie hovorí o nutričných poruchách alebo oslabujúcej fyzickej námahe. Chov je nebezpečnejší a poukazuje na množstvo možných ochorení. Liečba pozostáva z preskúmania diéty, vyhýbania sa alkoholu a nikotínu a drogovej terapie.

Hladina triglyceridov v krvi: normálna, nízka a vysoká

Triglyceridy sú organické zlúčeniny súvisiace s lipidmi. V ľudskom tele vykonáva niekoľko funkcií - uchovávanie energie uloženej v tukovom tkanive a udržiavanie štruktúry bunkových membrán. Príjem triglyceridov v tele sa vyskytuje s jedlom. Semená rastlín, tukové tkanivá a pečeň obsahujú triglyceridy, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou ľudskej potravy. Potom sa syntetizujú v bunkách tukového tkaniva, potom v pečeni a v čreve. Hladina triglyceridov v krvi závisí od veku osoby. Na diagnostiku mnohých ochorení pomocou analýzy triglyceridov.

Čo sú triglyceridy?

Neutrálne tuky alebo triglyceridy sú základným zdrojom energie pre bunky. Sú prevažne syntetizované v črevách, tkanivách a obličkách. Úroveň TG priamo závisí od vekových ukazovateľov osoby, stavu jej tela a ďalších faktorov.

Čo je krvný test na triglyceridy?

Analýza je potrebná, ak je hladina vyššia alebo nižšia ako norma podľa výsledkov všeobecného krvného testu. Dôkladnejšie vyšetrenie na klinike vám umožní identifikovať množstvo negatívnych stavov tela vrátane chorôb, syndrómov a iných faktorov.

Triglyceridová norma

Miera krvného TG sa vypočíta individuálne v závislosti od veku a pohlavia študovaného pacienta. Meria sa v mol / liter.

  • Vek od 0 do 15 rokov - u žien od 0,4 do 1,48 mmol / l, u mužov od 0,34 do 1,15 mmol / liter.
  • Vek od pätnásť do 25 rokov - u žien od 0,4 do 1,53 mmol / l, u mužov od 0,45 do 2,27 mmol / l.
  • Vek od 25 do 35 rokov - pre ženy od 0,44 do 1,7 mmol / l, pre mužov od 0,52 do 3,02 mmol / l.
  • Vek od 35 do 45 rokov - u žien od 0,45 do 2,16 mmol / l, u mužov od 0,61 do 3,62 mmol / l.
  • Vek od 45 do 55 rokov - u žien od 0,52 do 2,63 mmol / l, u mužov od 0,65 do 3,71 mmol / l.
  • Vek od 55 do 60 rokov - u žien od 0,62 do 2,96 mmol / l, u mužov od 0,65 do 3,29 mmol / l.
  • Vek od 60 do 70 rokov - u žien od 0,63 do 2,71 mmol / l, u mužov od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Čo hovoria zvýšené triglyceridy?

Zvýšené triglyceridy môžu naznačovať množstvo problémov a chorôb. Najmä je pankreatitída, diabetes, neurotická anorexia, hypotyreóza, chronický alkoholizmus, cirhóza a hepatitída pečene, poruchy absorpcie glukózy syndróm genetická porucha osobnosti, dna, obezita, koronárne srdcové ochorenia, zlyhanie obličiek, trombóza, infarkt myokardu, ateroskleróza, thalassemia hypertenzia.

Okrem toho sa TG zvyšuje pri používaní hormonálnych liekov, užívajúcich antikoncepčné tabletky a tehotenstvo.

Čo hovoria nižšie triglyceridy?

Nízka hladina triglyceridov poukazuje na nedostatok výživy z hľadiska saturácie, poškodenia obličkových tkanív a prítomnosti popálenín alebo poranení. Nízky TG môže byť tiež indikátorom myasténie gravis, srdcových infarktov, chronických pľúcnych problémov a hypertyreózy. Tiež znižuje toto číslo, pravidelný príjem vitamínu C.

Ako zvýšiť úroveň TG?

Urobiť to dosť jednoduché - jesť častejšie, viac a lepšie, obmedziť príjem vitamínu C, pokúsiť sa okamžite liečiť na závažné ochorenia, vrátane nezabudnite na rehabilitačnú terapiu po operáciách.

Ako znížiť triglyceridy v krvi?

S komplexnými opatreniami môžete rýchlo a účinne znížiť hladinu TG v krvi.

  • Vzdať sa fajčenia a alkoholu.
  • Udržiavajte si zdravý a aktívny životný štýl, športujte.
  • Radikálne zmeňte svoju stravu! Vylúčte sladkosti, rafinované sacharidy z denného menu, konzumujte viac potravín bohatých na Omega3 mastné kyseliny, nezabudnite na rastlinné potraviny a vlákninu. Výrazne obmedziť používanie fruktózy!

Použitie špecifických liekov je:

  • Fibráty (fenofibrát a gemfibrozil) - lieky, ktoré znižujú hladinu TG v dôsledku blokády produkcie tejto organickej zložky v dôsledku HDL.
  • Kyselina nikotínová (niacín) - liek znižuje hladinu produkcie triglycerolov v pečeni.
  • Recept na olej z tresčej pečene - normalizuje hladinu TG.
  • Statíny (lovastatín, simvastatín) - tieto lieky blokujú HMG-CoA reduktázu, ktorá indukuje aktívnu produkciu cholesterolu a tým znižuje celkovú hladinu triglycerolov.

Triglyceridy: čo to je, normou, ako znížiť

Dobrý cholesterol, zlý cholesterol, nasýtený tuk a nenasýtený tuk - niekedy sa zdá, že potrebujeme program na sledovanie úlohy všetkých tukov v histórii srdcových ochorení. Jednoducho povedané, triglyceridy sú tuky v krvi a ich vysoká úroveň môže zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Nižšie uvádzame: Triglyceridy - čo to je, rýchlosť triglyceridov v krvi, triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená, a oveľa viac.

Triglyceridy, čo to je, normou, ako znížiť

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy (TG, triacylglyceroly, TAG alebo triacylglyceridy) sú ester tvorený glycerolom a tromi mastnými kyselinami (z tri- a glyceridov). Triglyceridy sú hlavnými zložkami tuku u ľudí a zvierat, ako aj rastlinného tuku. Existuje mnoho rôznych typov triglyceridov, ktoré sú rozdelené na nasýtené a nenasýtené.

Nasýtené tuky sú „nasýtené“ vodíkom - všetky dostupné miesta, kde môžu byť atómy vodíka viazané na atómy uhlíka, sú obsadené. Majú vyšší bod topenia a sú s väčšou pravdepodobnosťou pevné pri teplote miestnosti. Nenasýtené tuky majú dvojité väzby medzi určitými atómami uhlíka, čím sa znižuje počet miest, kde sa atómy vodíka môžu viazať na atómy uhlíka. Majú nižšiu teplotu topenia a sú s väčšou pravdepodobnosťou kvapalné pri teplote miestnosti.

Je to typ tuku, ktorý sa nachádza v krvi a je najbežnejším typom tuku v tele. Triglyceridy sú nevyhnutné pre zdravie, ale v nadmernom množstve môžu byť škodlivé a môžu zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Z tohto dôvodu sa vedci domnievajú, že hladiny triglyceridov môžu byť dôležitým meradlom metabolického zdravia.

Keď spotrebujete viac kalórií, ako potrebujete, telo tieto kalórie uloží ako triglyceridy, ktoré môže telo neskôr využiť na energiu.

Väčšina tukov, ktoré používame, ako sú prírodné oleje (polynenasýtené a mononenasýtené), živočíšne tuky a trans-tuky, sú triglyceridy. Užitočné a škodlivé tuky zvyšujú hladiny triglyceridov. Trans mastné kyseliny (ako napríklad margarín) a nasýtené tuky (ako napríklad mastné červené mäso, koža z hydiny, sadlo a niektoré mliečne výrobky) môžu zvýšiť hladiny triglyceridov viac ako malé porcie mäsa a nenasýtených tukov, ako je olivový olej, avokádo., orechy a nízkotučné mliečne výrobky. Rafinované, jednoduché sacharidy a alkohol môžu tiež zvýšiť hladiny triglyceridov.

Vysoké hladiny triglyceridov môžu byť tiež vedľajším účinkom liekov, ako sú beta-blokátory, antikoncepčné tabletky, steroidy a diuretiká (1).

lipidy

Triglyceridy a cholesterol patria do skupiny tukov (tiež nazývaných lipidy), ale majú rôzne funkcie. Cholesterol je látka podobná tuku, ktorú telo používa na produkciu hormónov, vitamínu D a je súčasťou membrány obklopujúcej bunky. Cholesterol je voskovitý a bez zápachu. Pečeň ho produkuje zo živočíšnych produktov.

Cholesterol a triglyceridy v ich čistých formách nemôžu byť zmiešané s krvou. Výsledkom je, že pečeň ich posiela v spojení s proteínmi nazývanými lipoproteíny. Lipoproteíny prenášajú cholesterol a triglyceridy v celom tele cez krvný obeh (2).

Existujú tri typy lipoproteínov. Ide o lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL) a lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL). LDL, tiež nazývaný LDL cholesterol, je považovaný za „zlý“ typ lipoproteínu, pretože prispieva k akumulácii plakov v artériách. HDL cholesterol sa považuje za „dobrý“, pretože odstraňuje LDL z artérií (3).

Čo je nebezpečné pri vysokých triglyceridoch?

Vysoká hladina triglyceridov vedie k rozvoju aterosklerózy a ohrozuje výskyt infarktu a mŕtvice.

Ak je hladina triglyceridov v krvi príliš vysoká, môžu spôsobiť tvorbu cholesterolových plakov na stenách tepien. Vedci si nie sú istí, ako alebo prečo triglyceridy spôsobujú tvorbu plakov, ale vedia, že ľudia s vysokou hladinou triglyceridov majú často vysoké hladiny LDL. Keď sa cholesterol vytvára v artériách, steny tepny môžu stvrdnúť alebo ich lumen sa môže zúžiť, čo sa nazýva ateroskleróza.

Ateroskleróza zvyšuje riziko srdcového infarktu, mŕtvice a kardiovaskulárnych ochorení. Ženy s vysokou hladinou triglyceridov sú vystavené osobitnému riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Vedci sa domnievajú, že vysoké hladiny triglyceridov môžu tiež naznačovať ďalšie stavy, ktoré zvyšujú riziko týchto ochorení, ako je obezita a metabolický syndróm (4).

Podľa Mayo Clinic môžu extrémne vysoké hladiny triglyceridov viesť k akútnej pankreatitíde. Môže byť tiež príznakom diabetu 2. typu, hypotyreózy, ochorenia obličiek a ochorenia pečene alebo zriedkavých genetických stavov, ktoré sú spojené s metabolizmom.

Treba poznamenať, že je potrebný ďalší výskum, aby sa zabezpečilo, že vysoké hladiny triglyceridov predstavujú nezávislé riziko srdcových a iných ochorení (5). Tieto ochorenia majú iné rizikové faktory, ako napríklad vysoký cholesterol, takže úloha triglyceridov sa stále určuje.

Niektoré príklady ukázali, že triglyceridy môžu byť nezávislým rizikovým faktorom ochorenia. Štúdia z roku 2007, publikovaná v Annals of Internal Medicine, zistila, že u mladých mužov s najvyššou hladinou triglyceridov je pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení štyrikrát vyššia ako u pacientov rovnakého veku s najnižšou hladinou triglyceridov ( 6).

Príčiny abnormálne vysokých triglyceridov

Vysoká hladina triglyceridov v krvi v medicíne je známa ako hypertriglyceridémia. Choroby, ktoré môžu viesť k zvýšeniu hladín triglyceridov, zahŕňajú:

  • Slabo kontrolovaný diabetes;
  • Ochorenie obličiek;
  • alkoholizmus;
  • hypotyreóza;
  • Ochorenia pečene, vrátane cirhózy;
  • obezita;
  • Genetické poruchy metabolizmu lipidov.

Rizikové faktory pre vysoké triglyceridy zahŕňajú aj:

  • Vek - čím ste starší, tým vyššia je úroveň TG.
  • Telesná hmotnosť - nadváha zvyšuje riziko vysokých hladín TG.
  • Fyzická aktivita - sedavý spôsob života zvyšuje riziko vysokej hladiny TG.

Hypertriglyceridémia sa môže vyskytnúť aj pri užívaní určitých liekov, napríklad antikoncepčných tabletiek, estrogénov, beta-blokátorov a imunosupresív. (7)

Triglyceridová norma krvi

Ak chcete mať dobré zdravie, je potrebné usilovať sa o normálnu hladinu triglyceridov v krvi. Nasledujúce čísla vám pomôžu pochopiť normálnu hodnotu hladiny TG v krvi:

  • Normálna hladina TG: menej ako 150 mg / dl alebo menej ako 1,7 mmol / l;
  • Extrémne vysoká hladina TG: od 150 do 199 mg / dl alebo od 1,8 do 2,2 mmol / l;
  • Vysoké hladiny TG: 200 až 499 mg / dl, alebo 2,3 až 5,6 mmol / l;
  • Veľmi vysoké hladiny TG: 500 mg / dl alebo vyššie, alebo 5,7 mmol / l alebo vyššie.

Čo sú triglyceridy, normálne sadzby, príčiny zvýšenia, ako znížiť

Ateroskleróza sa vyvíja v rozpore s metabolizmom lipidov: cholesterolu a triglyceridov. Ak je úloha prvého vo vývoji aterosklerózy jasná, potom druhá je známa oveľa menej. Triglyceridy: čo to je, ako často je potrebné kontrolovať ich úroveň, prečo sa mení koncentrácia neutrálnych tukov, ako s ňou zaobchádzať.

Triglyceridy - čo to je

Triglyceridy (TG, triacylglyceroly, TAG, triacylglyceridy alebo neutrálne tuky) sú typom lipidu, v ktorom telo uchováva extra kalórie. Štruktúra ich molekúl: glycerín, tri mastné kyseliny. Väčšina potravinových lipidov sa vzťahuje aj na neutrálne tuky.

Po jedle sa hladiny triglyceridov vždy zvyšujú. Všetky potraviny kalórie, ktoré nemôžu byť spracované práve teraz, telo sa zmení na neutrálne tuky - hlavná zložka tukového tkaniva. Tieto zásoby sa spotrebúvajú medzi príjmami potravín pre energiu. Ak množstvo prijatých kalórií prevyšuje potreby tela, zvyšuje sa úroveň neutrálnych tukov - vyvíja sa hyperlipidémia.

Triglyceridy nemôžu byť v krvnom obehu sami. Inak by ich tukové kvapky upchali cievy. Preto sa každá triglyceridová molekula viaže na proteín. Takto vzniká lipoproteín. Chylomikróny sú zodpovedné za prepravu potravinovo neutrálnych tukov a za ďalší metabolizmus - hlavne lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL).

Vysoké hladiny triglyceridov sú rizikovým faktorom kardiovaskulárnych ochorení. A dôvod tohto vzoru nie je úplne pochopený. Niektoré faktory prispievajú k hypertriglyceridémii a tiež zvyšujú pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych patológií:

  • diéta obsahujúca nadbytok jednoduchých cukrov, nasýtených tukov;
  • neaktívny životný štýl;
  • obezita;
  • fajčenie;
  • zneužívanie alkoholu;
  • diabetes mellitus;
  • ochorenie obličiek.

Kontrola úrovne TG

Na kontrolu koncentrácie neutrálnych tukov musíte pravidelne vykonávať krvný test. Hypertriglyceridémia nie je sprevádzaná špecifickými príznakmi. Dlhodobé zvýšenie koncentrácie triglyceridov neovplyvňuje ľudskú pohodu. V tomto štádiu môže byť zvýšenie hladiny neutrálnych tukov zistené len náhodne počas dodávania plánovaného lipidového profilu.

Na určenie koncentrácie neutrálnych tukov sa z žily odoberá krv. Analýza sa vykonáva ráno od 8 do 10 hodín. Pred výskumom je potrebné:

  • jeden deň pred užitím lipidového profilu nepite alkohol;
  • 12-14 hodín sledovať hladovú diétu;
  • hodinu pred odberom krvi, vyhnite sa emocionálnemu, fyzickému stresu, nefajčite.

Normálne hladiny triglyceridov

Koncentrácia neutrálneho tuku sa mení s vekom, líši sa u mužov a žien. Triglyceridové hladiny nemusia byť rovnaké pre rôzne laboratóriá. Je to spôsobené použitím rôznych činidiel, techník.

TG: norma u mužov

Počas života človeka sa hladiny triglyceridov postupne zvyšujú. Ak je koncentrácia neutrálnych tukov na prvom mieste nižšia ako koncentrácia žien, potom sa situácia o 20 až 25 rokov mení.

Tabuľka 1. Rýchlosť triglyceridov v krvi mužov rôzneho veku.

Čo sú triglyceridy v biochemickej analýze krvi?

Hladiny triglyceridov sú dôležitým indikátorom biochemických procesov vyskytujúcich sa v ľudskom tele. Zvlášť ak sú v anamnéze ochorenia ako hypertenzia, obezita, angína, diabetes mellitus. Triglyceridy sú často najčasnejšími indikátormi akýchkoľvek zdravotných problémov.

Obsah

Aby sme pochopili, čo sú triglyceridy v biochemickom krvnom teste, je potrebné poznať podstatu látky a prečo je pre telo nevyhnutné.

Exkurzia do biochémie

Triglyceridy patria do triedy lipidov, čo je komplexný ester - konečný produkt zlúčeniny glycerínu a kyseliny olejovej. V ľudskom tele môže byť do glycerínu pridaná kyselina palmitová alebo kyselina stearová, ale častejšie kyselina olejová reaguje. Syntéza triglyceridov sa vyskytuje prevažne v čreve, o niečo menej v obličkách a pečeni.

Je známe, že triglyceridy sú integrálnou súčasťou bunkových membrán a tiež sa ukladajú v tukovom tkanive v prípade hladovania. Zároveň sa môžu rozdeliť a tým sa stať zdrojom energie. Tiež dochádza k opačnej situácii - prebytok glukózy sa premieňa na triglyceridy prostredníctvom komplexných biochemických transformácií.

Je dôležité. Napriek výhodám, ktoré triglyceridy majú pre telo, patria do triedy „škodlivých“ lipidov a sú súčasťou lipoproteínov s nízkou hustotou. Tieto prispievajú k vaskulárnej ateroskleróze a vzniku metabolického syndrómu so všetkými následnými následkami: cukrovka, obezita, srdcové infarkty.

Tvorba plaku v stene cievy. Doska sa okrem iného skladá z triglyceridov.

Normálne hladiny triglyceridov

Existuje priamo pomerný vzťah "počet rokov - triglyceridy". Krvná biochémia pomôže identifikovať ich úroveň. Meraný indikátor (napr. Glukóza) v mmol / l.

Je dôležité. Čím staršia osoba, tým vyšší obsah triglyceridov.

Vzhľadom na aktívny metabolizmus a zvýšenú spotrebu všetkých živín u detí a adolescentov sa tento indikátor nezvyšuje nad 1,4 mmol / l. Dolná hranica normálu - 0,4 mmol / l.

U dospelých sa hladiny triglyceridov pohybujú od 0,5 do 3,7 mmol / l. U starších ľudí sa dolná hranica normy posúva smerom nahor (začína na 0,65) a horná hranica naopak klesá na 3,3 mmol / l.

U mužov je hladina triglyceridov spravidla o niečo vyššia ako hladina pohlavného styku. Je to spôsobené antiaterogénnym účinkom estrogénov a naopak, aterogénnym účinkom (prispievajúcim k ukladaniu „škodlivých“ lipidov) mužských pohlavných hormónov.

Ak sú triglyceridy zvýšené v biochémii krvi, je to dôvod, ktorý treba podrobnejšie preskúmať, aby sa identifikovala príčina.

Tabuľka: Štandard hladín triglyceridov v závislosti od veku a pohlavia

Príčiny kolísania hladiny triglyceridov

Zvýšenie úrovne

Zvýšenie triglyceridov je zvyčajne spojené s niekoľkými závažnými stavmi a ochoreniami:

  • Obezita (ako súčasť metabolického syndrómu). Triglyceridy sa ukladajú do podkožného tuku, pretože je tu jednoduchý vzor - čím hrubšie je tukové tkanivo, tým viac triglyceridov.
  • Dedičná (primárna) hyperlipidémia. Súvisí s mutáciami na úrovni génov zodpovedných za syntézu a metabolizmus lipidov.
  • Endokrinné poruchy (hypotyreóza a diabetes). Pri hypotyreóze sa metabolizmus spomaľuje a pri diabetes mellitus sa nadbytok glukózy transformuje na tuk, najmä na triglyceridy.
  • Ochorenia pečene (hepatitída, cirhóza, tuková degenerácia) a ochorenie obličiek (všetky patológie vedúce k chronickému zlyhaniu obličiek).
  • Problémy s pankreasom - pankreatitída rôznych etiológií a ako výsledok - Maldigestia syndróm (enzymatický deficit s poruchou trávenia).

Pankreatitída spôsobuje zvýšenie triglyceridov

  • Užívanie určitých liekov - hormonálna antikoncepcia, beta-blokátory, diuretiká, interferóny.

Poznámka. Beta-blokátory sa predpisujú na problémy so srdcom: ischemická choroba srdca, angína pectoris, infarkt myokardu. Tieto lieky znižujú frekvenciu kontrakcií srdca, zabraňujú tachyarytmiám, nedovoľujú, aby sa oblasť nekrózy rozšírila počas infarktu. Jedným z vedľajších účinkov týchto liekov je však zníženie metabolizmu v tkanivách, čo vedie k zníženiu spotreby triglyceridov a následne k zvýšeniu ich koncentrácie.

  • Banálne prejedanie alebo prevalencia v strave tukových potravín a ľahko stráviteľných sacharidov (cukrovinky, rýchle občerstvenie, vyprážané jedlá).

A o prípadoch, keď je hladina GGT v krvi zvýšená, sa môžete dozvedieť z článku na našich webových stránkach.

Zníženie triglyceridov

Ak sú triglyceridy zvýšené v biochemickom krvnom teste, znamená to, že existujú vážne zdravotné problémy. Redukcia triglyceridov v krvi je však aj nepriaznivým príznakom, ktorý môže naznačovať:

  • črevné ochorenia spojené s malabsorpčným syndrómom (nedostatok absorpcie);

Mechanizmus absorpcie v čreve. Keď je porušená absorpcia tuku z jedla.

  • chronické ochorenie pľúc;
  • hypertyreóza;

Poznámka. Zvýšené hladiny hormónov štítnej žľazy prispievajú ku katabolizmu - rozpad všetkých živných substrátov v tele, vrátane triglyceridov.

  • nekontrolovaný príjem multivitamínových komplexov, najmä s vysokým obsahom vitamínu C;
  • mentálne poruchy vedúce k podvýžive (anorexia).

Triglyceridy sú dôležité pre kardiologických a endokrinologických pacientov. Niekedy triglyceridy ako prvé „signalizujú“ problémy v tele.

Keď je potrebný krvný test na triglyceridy

Triglyceridy sú jedným z hlavných zdrojov energie pre telo. Hladina triglyceridov v krvi je dôležitým medicínskym indikátorom, ktorý sa používa na posúdenie rizika srdcových porúch a cievnych ochorení. Kedy a prečo je potrebný krvný test na triglyceridy? Poďme na to.

Čo sú triglyceridy

Triglyceridy sú tuky, ktoré telo dostáva z potravy. Hlavná časť triglyceridov sa akumuluje v tukovom tkanive. Malé množstvo z nich je obsiahnuté v krvi, aby poskytlo svalom potrebnú energiu.

Hladiny triglyceridov sa zvyšujú po jedle. Je to spôsobené tým, že telo premieňa živiny, ktoré sa v súčasnosti nevyžadujú na tuk. Triglyceridy sa absorbujú v čreve a šíria sa krvou do všetkých buniek. Medzi jedlami sa spaľujú triglyceridy, ktoré vytvárajú potrebnú energiu na podporu životne dôležitej činnosti tela.

Tuky sú potrebné pre osobu na normálnu existenciu, ale ich prebytok sa stáva vážnou hrozbou pre zdravie. Zvýšenie počtu triglyceridov vytvára riziko vzniku patológií srdca a krvných ciev, diabetes mellitus, dny, porúch pankreasu, spôsobuje nadváhu a vysoký krvný tlak.

Indikácie pre analýzu

Štúdia triglyceridov sa používa na posúdenie rizika aterosklerózy, srdcových ochorení a cievnych ochorení. Test sa používa na monitorovanie hladín lipidov v krvi pri liekovej terapii liekmi, ktoré znižujú hladiny cholesterolu a triglyceridov.

Analýza komplexu triglyceridov je zahrnutá v komplexnej diagnostike spektra krvných lipidov, ktorá sa odporúča testovať u dospelých pacientov (nad 20 rokov) každých 5 rokov. Štúdie triglyceridov sa tiež vykonávajú počas rutinných kontrol.

Indikáciou analýzy je prítomnosť jedného alebo viacerých medicínskych faktorov, ktoré prispievajú k výskytu ochorení srdca a ciev. Hlavnými rizikovými faktormi sú: t

  • vek (ženy od 55 rokov, muži od 45 rokov);
  • celoročné fajčenie, zneužívanie alkoholu;
  • vysoký krvný tlak;
  • diabetes mellitus;
  • srdcový infarkt alebo mŕtvica;
  • nadváhou;
  • neaktívny životný štýl, zlá strava.

Príprava na analýzu

Aby boli výsledky testov triglyceridov spoľahlivé, krv by mala byť darovaná na lačný žalúdok, najlepšie ráno. Jedno meranie nemusí odrážať skutočné množstvo triglyceridov, pretože u niektorých pacientov sa toto číslo mení v priebehu jedného mesiaca. Preto lekári odporúčajú zopakovať analýzu.

Neodporúča sa podstúpiť štúdiu ihneď po akútnom ochorení, chirurgickom zákroku, srdcovom infarkte alebo mŕtvici. Musíte počkať 6-8 týždňov.

Pravidlá a čo ovplyvňuje výsledok

Podľa normy by triglyceridy v krvi nemali byť vyššie ako 2,25 mmol / l. Pri dešifrovaní výsledku, veku a pohlaví pacienta by sa však mala vziať do úvahy úroveň iných ukazovateľov, ktoré sú zahrnuté v profile lipidov.

V závislosti od výsledku analýzy odborníci rozdelia niekoľko kategórií podľa stupňa rizika:

  • triglyceridy pod 1,7 mmol / l - nízke riziko vzniku patológií kardiovaskulárneho systému;
  • hladina 1,7-2,2 mmol / l sa považuje za hraničný stav;
  • 2,3-5,6 mmol / l - vysoká pravdepodobnosť vzniku ochorení srdca a krvných ciev;
  • viac ako 5,6 mmol / l - vysoké riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení a pankreatitídy.

Triglyceridy sa znižujú.

Triglyceridy môžu byť redukované pri chronických pľúcnych ochoreniach, hypertyreóze, myosténii, poškodení obličkových tkanív a mozgovom infarkte. Dôvodom nízkej úrovne tohto ukazovateľa môže byť užívanie vitamínu C, zlá výživa, popáleniny a zranenia.

Triglyceridy sú zvýšené

Vyššie hladiny triglyceridov môžu indikovať ochorenia, ako je ateroskleróza, hypertenzia, ischemická choroba srdca, mozgová trombóza, infarkt myokardu, zlyhanie obličiek, vírusová hepatitída, cirhóza, diabetes mellitus, akútna alebo chronická pankreatitída.

Triglyceridy sa môžu zvýšiť užívaním určitých skupín liekov: steroidov, diuretík, perorálnych kontraceptív a hormónov.

Zvýšenie množstva triglyceridov v krvi sa pozoruje aj počas tehotenstva. K tomu dochádza v súvislosti s hormonálnou reštrukturalizáciou organizmu počas tohto obdobia.

Aby sa zabránilo zvýšeniu triglyceridov, lekári odporúčajú viesť aktívny životný štýl, dodržiavať správnu výživu, vzdať sa cigariet a alkoholických nápojov. A pomôcť kontrolovať hladinu tuku v krvi vám pomôže laboratórne analýzy.

Čo sú triglyceridy (TG) v krvnom teste a čo je ich normou? (Tabuľka)

triglyceridy v biochemickej analýze krvi (profil lipidov / lipidový profil):

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy (abbr. TG) alebo triacylglyceridy (abbr. TAG) sú komplexné zlúčeniny (estery) glycerolu (triatomického alkoholu) a mastných kyselín (tiež spravidla tri - teda predpona "TRI"). Sú prioritnou „kapacitou“ akumulácie, ktorá je pre telo nevyhnutná, mastné kyseliny a tiež jeden z najdôležitejších zdrojov energie pre človeka (predstavuje alternatívnu / „bezpečnú“ verziu glukózy, to znamená, keď sa vyčerpávajú jej zásoby).

Triglyceridy (tuky) sú veľmi dôležité pre naše zdravie (majú množstvo životne dôležitých / nevyhnutných vlastností), ale v množstve prevyšujúcom množstvo sú škodlivé! Zvýšenie rizika kardiovaskulárnych / cievnych ochorení, aterosklerózy, pankreatitídy, cukrovky, tukovej pečene a hypertenzie. Nie je však brané do úvahy menej alarmujúce a - ich znížená úroveň, čo poukazuje na iné problémy s naším zdravím (o tom - nižšie v tomto článku).

Triglyceridy - makrofotografia

Jedným z hlavných dôvodov zvýšenej hladiny triglyceridov v krvi je veľké množstvo nespotrebovaných kalórií (tzv. "Energetických" jednotiek), ktoré si naše telo udržiava ako TG (ako "energetická" rezerva pre budúcnosť). Preto, ak budete jesť príliš veľa kalórií / tukových potravín a viesť malý / mobilný životný štýl, bude to nevyhnutne viesť k zvýšeniu počtu "extra" (nevyžiadaných) triglyceridov!

Triacylglyceridy sa transportujú v krvi, pričom sú súčasťou lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou (VLDL) alebo chylomikrónov (CM). Hlavnou funkciou týchto látok je prenos triglyceridov / exogénnych tukov (dodávaných z potravy) z tenkého čreva (kde sa vstrebávajú) do krvného obehu (cez lymfatické cievy). Avšak, oveľa väčšie množstvo TH, ale prichádza k nám nie je z jedla, ale je syntetizovaný v pečeni (to sú už endogénne tuky), odkiaľ, v proteínovej membráne VLDL, "odísť" na bunky pozdĺž tepien obehového systému.

Prečo sú ukazovatele TG dôležité pre lekárov?

Pre lekárov sú sérové ​​triglyceridy (TG) indikátorom metabolizmu tukov (lipidov), ktorý je mimoriadne nevyhnutný (najčastejšie) na diagnostiku hypertriglyceridémie a iných porúch metabolizmu tukov (metabolizmus lipidov / dyslipoproteinémia). Rovnako ako hodnotenie rizika koronárnych srdcových ochorení (CHD), aterosklerózy (najmä aterosklerotických lézií koronárnych ciev alebo mozgových ciev).

Okrem toho lekári používajú stanovenie hladiny triglyceridov na presnú klasifikáciu hyperlipoproteinémie (t. J. Na typizáciu feno-lipoproteínov), a teda na predpisovanie primeranej liečby (pre každý feno / typ samostatne). Rovnako ako pri diagnostike obezity, hypertenzie (vysoký krvný tlak), diabetu a pankreatitídy. Napríklad zvýšený obsah TG viac ako 11,2 mmol / l priamo indikujúcim špecialistom indikuje zvýšené riziko komplikácií akútnej pankreatitídy.

Detekcia triglyceridov v krvi (pomocou lipidogramu) sa spravidla vykonáva súčasne s určením - a iné (nemenej dôležité) indikátory metabolizmu lipidov: celkový cholesterol (cholesterol), LDL (lipoproteín s nízkou hustotou / "zlý" cholesterol) a HDL (lipoproteín vysoká hustota / „dobrý“ cholesterol). Možno máte otázku: prečo je jeden z nich dobrý a druhý zlý? Ihneď odpovedať - dostupné pre vnímanie.

Konvenčne sa „zlé“ nazýva - LDL (LDL) cholesterol, pretože jeho nadbytočné hladiny prispievajú k tvorbe cholesterolu / aterosklerotických plakov (vnútri stien krvných ciev). Ktoré zužujú medzery, bránia normálnemu prietoku krvi, alebo ich môžu (spolu s časom a bez liečby) blokovať, čo je spojené s mŕtvicou alebo srdcovým infarktom. To je dôvod, prečo je HDL (HDL) cholesterol považovaný za „dobrý“ - pretože preberá nadbytok prvého „rogue-brother“ a „transportuje“ ho späť do pečene (na spracovanie a odstránenie z tela).

Triglyceridy a cholesterol - aký je rozdiel a podobnosť?

Napriek tomu, že cholesterol aj triglyceridy sú v skutočnosti všetky rovnaké lipidy (tj tuky / tuky podobné látky), ale ich funkcie sú úplne odlišné. Hoci sú pre nás veľmi dôležití! Hlavným cieľom cholesterolu (cholesterolu) je podieľať sa na produkcii vitamínu D, hormónov nadobličiek, pohlavných hormónov, ako aj zabezpečiť normálne fungovanie mozgu a imunitného systému (vrátane spoľahlivej ochrany pred onkologickými ochoreniami). Okrem toho, cholesterol tvorí plášť nervových vlákien a je "ochranným rámcom" bunkovej membrány. Hlavnou úlohou triglyceridov (TG) je poskytnúť nášmu telu (čiastočne „postavenému“ vyššie uvedenému cholesterolu) energiu (v dôsledku spaľovania kalórií z „zásoby“). To znamená, že nám dá príležitosť žiť, a keď je to potrebné - efektívne „bojovať za prežitie“

Triglyceridy v krvi (v mmol / l a mg / dL)

Referenčné hodnoty (t.j. triglyceridy v krvi u dospelých) sa pohybujú od 0,5 do 2,2 mmol / l (55 až 195 mg / dl podľa štandardov Spojených štátov, Nemecka, Izraela a Francúzska). V nasledujúcej tabuľke sa môžete oboznámiť s inými hodnotami, a teda aj s rizikovými skupinami (na základe údajov Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). A o niečo nižšie, po podrobných tabuľkách (pre mužov a ženy podľa veku) sa dozviete, čo naznačujú vysoké a nízke hladiny triglyceridov (pre mužov aj ženy, niekedy samostatne).

Triglyceridy - norma u mužov (tabuľka podľa veku)

Nižšie je podrobná tabuľka: triglyceridové štandardy (TAG / TG) v krvi mužov (podľa veku) / u chlapcov a chlapcov (to znamená u adolescentov a malých detí). Jednotky: mmol / l a mg / dl.

Triglyceridy - norma u žien (tabuľka podľa veku)

Ponúkame Vám nasledovnú tabuľku: triglyceridové štandardy (TAG / TG) v krvi žien (podľa veku) / dievčat a dievčat (tj malých detí alebo tínedžerov). Jednotky: mmol / l a mg / dl.

Triglyceridy (TG) - nižšie ako normálne

Čo znamenajú nízke hladiny triglyceridov (TG) v krvi žien a mužov? Tento stav môže byť spôsobený banálnou podvýživou (napríklad kvôli "škodlivej" strave) alebo ako vedľajší účinok po užití určitých liekov. Dokonca aj z kyseliny askorbovej (tj vitamín C - vo vysokých dávkach). U ľudí trpiacich hypertyreózou, CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc), malabsorpčným syndrómom, hyperparathyroidizmom sa môžu pozorovať aj znížené triglyceridy v biochemickom krvnom teste. Ďalšími dôvodmi pre ich nízke hladiny v sére sú nedávna chirurgia, trauma, popáleniny alebo radiačná terapia. Kriticky nízke hladiny - „varujú“ pred mozgovým infarktom.

PODROBNÉ O TOMTO ČLÁNKU:

Triglyceridy (TG) - nad normálne

Vysoké triglyceridy (TG) v lipidovom profile krvi môžu lekárom naznačovať riziká ochorení, ako sú ateroskleróza, diabetes mellitus, pankreatitída (chronická alebo akútna / pre komplikácie OP), tuková pečeň, cirhóza pečene, hypertenzia, IHD (ischemická choroba srdca) zlyhanie obličiek (v chronickej forme). Tiež priamo indikujú odložený infarkt myokardu, zvýšené riziko vzniku mozgovej trombózy, obezity a dny. Okrem toho, hladina TG (oveľa vyššia ako normálna) môže byť pozorovaná u ľudí trpiacich alkoholizmom.

Nezabudnite poznamenať, že zvýšené hladiny triglyceridov sa dajú zistiť špecificky u žien počas tehotenstva, počas menopauzy (menopauzy), po užití antikoncepčných tabletiek alebo počas hormonálnej liečby (najmä počas perorálneho estrogénu). A nakoniec poukazujú na čisto ženské ochorenie - PCOS (syndróm polycystických ovárií).

PREČÍTAJTE NA NAŠEJ STRÁNKE:

Prevencia triglyceridov (TG) norma

„Upozornení je predohrom!“ Alebo „Dajte si pozor na nešťastie, keď sú preč“ - starí predkovia nás učia. Namiesto toho, aby sa v budúcnosti „hrdinsky“ riešili problémy s nadmerne vysokými hladinami triglyceridov (alebo nízkymi) - nebolo by lepšie, keby ste sa ihneď chránili vhodnou prevenciou? Podobne, nie je to zvlášť múdre: dvakrát postupovať na rovnakom hrable. To znamená, že sa vyliečili z chorôb, opäť sa vrátili k „starým vyjazdeným koľajiam“, čo vyvolalo ich opakovaný vývoj.

Prevencia normálnych hladín: zdravý životný štýl a správna výživa. Mierne cvičenie + kontrolné kalórie, hmotnosť a pás.

Ako sa teda môžete chrániť pred negatívnymi účinkami "normalizovaných" triglyceridov v krvi? Ako udržať vaše zdravie silné po mnoho rokov? Tak pozitívne a vitálne!

  • Nenechajte sa uniesť alkoholickými nápojmi (najmä pivo a víno)!
  • Obmedzte vo svojej strave počet sladkých a múkových výrobkov (a "sklad" a úplne eliminovať). Namiesto "sladkých" koláčov a koláčov - láska s celým srdcom: čerstvé (kyslé) ​​ovocie, bobule (prioritne jahody a čučoriedky), rovnako ako malé / mastné jogurty (od osvedčených výrobcov).
  • Jedzte to - kyslé ovocie, t. nesýtené fruktózou (napríklad, nejedzte veľa hrozna, banánov, melónov a broskýň). "Lean" na zelených jablkách, mandarínky a pomaranče. Ak naozaj chcete sladké ovocie - v množstve nie viac ako 100 gramov. za deň.
  • Vezmite si to spravidla (najmä ak máte viac ako 50 rokov): 2 krát týždenne používajte mastné morské ryby. To vás nielen zachráni pred vysokými triglyceridmi, ale tiež zníži riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení najmenej o 30%!
  • Aktívne rozvíjať svoje vlastné kulinárske zručnosti pomocou - nielen osvedčených produktov (bez škodlivých "obchod" prísady na zvýšenie trvanlivosti), ale aj zdravé "nástroje" pre ich prípravu. tj „Rúra“, parný hrniec na grilovanie (s roštom) alebo panvica (s ANTI / horúcou platňou).
  • Na varenie domácich jedál alebo šalátových zálievok, kúpiť len tie najlepšie rastlinné oleje. Zdravie je najdrahšie! Ideálny - olivový olej. Vylúčte - margarín, sadlo a maslo. Dajte si pozor na výrobky (najmä "sklad") obsahujúce - palmový olej!
  • Výrazne znížiť spotrebu mäsových výrobkov, ako sú údené klobásy, slanina, slanina, ako aj klobásy alebo pivá s vysokým obsahom bravčového mäsa. Koniec koncov, nie je to za nič, že Boh považuje bravčové mäso za „nečisté“. Najlepšia voľba - klobása doktora! Niet divu, že je tak pomenovaná!?
  • Správne vyváženie vo vašom dennom menu - množstvo bielkovín. Striedanie, odporúčané lekármi, množstvo živočíšnych bielkovín - so zeleninou (strukoviny / fazuľa, sója a tofu).
  • Snažte sa jesť veľa zeleniny (plus celé zrná múky produktov), ​​čím poskytuje telo s dostatočným množstvom CELLULAR. Stačí vypiť veľké množstvo vody (čistá / izbová teplota).

Triglyceridy: čo to je, normou, ako znížiť

Nekonštruovaná stolička