Konstantin Monastyrsky - funkčná výživa

Moja matka, Polina Gorelik, mala v tejto knihe ruku viac ako doslova: najprv ma priviedla na svet, potom mi vnukla lásku k jazykom a nakoniec ma „pripojila“ v roku 1972 k Lviv Medical Institute (v tých rokoch to naozaj bolo) výkon, berúc do úvahy, že som bol "vyvrhel" čistej krvi a jediný nečlenský účastník). Keď som sa po prestávke vrátil k lekárstvu, konečne som ospravedlnil snahy mojej matky a ona bola prvou, ktorá nasledovala moje odporúčania: pokorne odmietnuté zemiaky, cukor, chlieb, ovocie a sladkosti - a štyri krátke roky živo dokázala, že staroba je chorobou, ktorej sa dá predísť., Vďaka jej príkladu sa nebojím vyrastať: za 80 rokov žije absolútne nezávisle, neberie si jeden liek a cíti sa 40 rokov v dobrom počasí, ale za dobrého počasia sa nezhoduje.

Dokončenie tejto knihy a jej „vzhľadu“ na svete by nebolo možné bez nesebeckej pomoci Tanya Chegodaeva-Monastyrskajovej - môjho temperamentného partnera, kritika, priateľa, fanúšika, manželky a milenca. Tento rukopis priniesla nielen do súladu s normami ruského jazyka, na ktorý som v 23 rokoch života v Spojených štátoch dôkladne zabudla, ale tiež ma obklopovala trpezlivou, oddanou starostlivosťou a podporou, bez ktorej nie je možný žiadny mužský záväzok. Okrem toho, ak by Tanyina skvelá schopnosť mohla vytvoriť zázrak z akéhokoľvek kusu mäsa a rýb (podľa jej slov „by bola sliepka, ona by urobila blázna“), stále by som bol vegetarián.

Som nesmierne povinný a vďačný (v chronologickom poradí):

* Boris Bobrovnikov, ktorého pomoc a podpora mi a mojej rodine umožnili prejsť jedným z najčerstvejších štádií mojej neobvyklej kariéry.

* Gino Catelli, šľachte, ktorej štedrosť a trpezlivosť našej rodine dlhuje strechu nad hlavou.

Michail Buzukashvili, ktorý ma láskavo pozval na sobotné vysielanie Panorama. Nadšenie jeho poslucháčov podporilo moju prácu na knihe.

* Izrael Reuter, vydavateľ Computer Age, za prvú príležitosť podeliť sa o skúsenosti s čitateľmi svojich novín a motivovať písať týždenne.

* D - ru Lev Avramenko za všetky zuby, vzácnu profesionalitu a lekcie mimoriadneho pochopenia bežných problémov.

Sime Gorelik a Arkady Berkovich, ktorí v ťažkej situácii podporovali našu rodinu.

Victor Peselev a Sergej Bakinovsky, ktorí ešte v túto myšlienku neverili, ale vo mňa verili.

Joseph Kleinerman, M. D., ktorý otvoril dvere svojej kliniky a poskytol mi možnosť a klinickú podporu pri implementácii mojich konceptov v reálnom živote.

* Zamestnanci spoločnosti Douglas Laboratories za svoju bezkonkurenčnú pomoc v mojich snahách a najlepšie doplnky na svete.

* Pacienti, ktorí mi zverili svoje „nevyliečiteľné“ choroby a znova ma presvedčili o potrebe a výhodách tohto projektu.

Kolos na hlinených nohách

Doktrína „správnej“ výživy Národného inštitútu zdravia Spojených štátov amerických (pod záštitou Ministerstva poľnohospodárstva Spojených štátov) je založená na tzv. Výsledky mnohoročnej propagandy tejto prevažne pyramídy s ovocnou trávou viedli k epidemiologickej katastrofe v najbohatšej a najrozvinutejšej krajine na svete - iba kardiovaskulárne ochorenia trvajú jeden a pol milióna ročne, nehovoriac o nespočetných obetiach diabetu, žalúdočných a črevných ochorení, artritíde a osteoporóze. rakovina a iné degeneratívne ochorenia.

Denná sada produktov odporúčaných pre „zdravie“ obsahuje od 300 do 600 gramov jednoduchých sacharidov (sacharóza, fruktóza, laktóza) a komplexných sacharidov (škrob, pektín, vláknina), z ktorých 60% až 90% tvorí cukor (glukóza) v krvi niekoľko hodín. Počas vývoja ľudskej stravy neexistoval žiadny chlieb, žiadna kaša, žiadne rezance, žiadna biela ryža, žiadne ovocie a šťavy po celý rok, žiadne pestované koreňové plodiny - zemiaky, mrkva, repa a iné.

A výsledok? Kvôli túžbe, aby sa chorý a zotaviť, viac ako polovica národa sa stala obéznou, viac ako 200 tisíc ľudí ročne zomrie predčasne z cukrovky, a deti nadmieru vzrušené cukrom "relaxovať" na drogách, alkohole alebo streľbe svojich rovesníkov. A to je len začiatok problémov. Národ, ktorého zdravie spočíva na takej pyramíde, je kolos na nohách z hliny: základ chleba, cereálií, ryže, rezancov, ovocia a hniloby šťavy tak rýchlo ako jeho pôvodné zložky.

Funkčné jedlo - kláštorný Konštantín

Od okamihu počatia až po posledný dych prechádza ľudské telo dramatickou premenou: od dieťaťa k dieťaťu, od dieťaťa k dievčaťu alebo chlapca, od dievčaťa a chlapca k žene a mužovi, od muža a ženy k starému mužovi a žene... transformácie - funkcia výživy, ktorá spolu so vzduchom a vodou vykonáva funkcie energie (pre existenciu) a plasty (pre obnovu). V ľudskom tele zomrie každú minútu asi 300 miliónov buniek a vytvorí sa to isté číslo.

Súhlasím, nemusíte byť laureátom Nobelovej ceny, aby ste pochopili všeobecnú pravdu - optimálny podiel zložiek v potrave musí spĺňať plastové potreby tela, v ktorom asi 60% vody, 20% tukov, 15% bielkovín, 4% minerálov a mikroprvkov. Čím väčší je deficit každého z nich, tým rýchlejšie prebieha dramatická transformácia štíhlych mladých mužov a žien na ochabnutých starých mužov a ženy. Čím bližšie je súlad živín s ideálom - tým dlhšie človek dostane zdravie a mládež.

Pyramída absolútneho zdravia a dlhovekosti ilustruje autorove odporúčania, na ktorých je založený funkčný štýl výživy. Naši šťastnejší predkovia, čo najviac šťastia, primitívne poľnohospodárstvo, nedostatok chladničiek, sezónnych produktov, varenie pri nízkych teplotách, studňa alebo pramenitá voda, boli oveľa zdravšie ako Američania na začiatku 21. storočia. Táto a ďalšie dôležité témy sú venované tejto knihe.

Čitateľom

Kniha Konštantína kláštora je nezvyčajná. Rozbije známe stereotypy a robí vás zázrakom. Ukazuje sa, že veľa z toho, čo sme považovali za samozrejmosť, nie je v skutočnosti také zrejmé.

Autor starostlivo analyzuje doktríny, ktoré sa nám zdajú neotrasiteľné, a pomáha nám hľadať naše pravdy, náš prístup k týmto zdravotným problémom, ktoré len my sami môžeme vyriešiť sami pre seba.

Táto kniha káže múdrosť evolúcie a žiada zdravý rozum. My, len zriedka si pamätáme na príbuzenstvo mimo našich starých rodičov, nemyslíme na desiatky tisíc generácií predkov, pre ktorých bol oheň ohniskom a plodmi lovu - od žaby po mamutov - "diéta". Avšak práve tieto, podľa dnešných konceptov, primitívnych ľudí, ktorí nám odovzdali svoje pripútanosti a gény, si po milióny rokov evolučného výberu vybrali.

Sme iní: civilizovaní, vzdelaní, dobre čítaní, ale menej a menej zdraví. Zdá sa, že naše podivné, polonahé a holé predky boli silnejšie, zdravšie a odolnejšie ako my... Constantine veľmi presvedčivo píše o dôvodoch tohto úžasného paradoxu a že by sme si od nich mali požičiavať.

Som jedným z tých ľudí, ktorí chápali pojem Konštantína. Už niekoľko rokov sme s ním rozprávali v rádiu, občas sa s ním hádali aj s rozhlasovými poslucháčmi. Mnohé z jeho rád sa mi zdajú byť veľmi užitočné, aj keď porušujú naše tradičné myšlienky o zdravom stravovaní.

Nemôžem povedať, že som prijal všetky odporúčania Konštantína. Niekedy ma skepsa inherentne zasahuje, niekedy moja lenivosť a skutočné podmienky môjho života. Hovorí sa však, že po určitom veku je každý človek svojím vlastným lekárom a je veľmi zaujímavé absolvovať školenie od takého erudovaného človeka ako Konštantína. A hovorím to s dôverou, s dobrým človekom. Čo je tiež veľmi dôležité, keď budete dodržiavať zdravotné rady.

Prečítajte si túto provokujúcu knihu a pozrite sa na svoje vlastné cesty k plnému a dlhému životu, pretože každý má svoju vlastnú cestu k zdraviu.

Michail Buzukashvili, novinár, komentátor, moderátor (rádio Novaya Zhizn, New York).

predhovor

Základný rozdiel medzi tými, ktorí chcú byť zdraví a zdraví, sa obmedzuje len na vedomosti o tom, ako byť zdravý. Ak naozaj nikdy nemôžete ochorieť, a najmä nie starnúť s rýchlosťou "priemerných Američanov", potom ako je to vec technológie, nie šťastia, dedičnosti, peňazí alebo drog...

Vaše zdravie a dlhovekosť do značnej miery závisí od vašich súčasných a budúcich činností, ako sú fyziologické schopnosti vášho tela. Viac ako 62 tisíc Američanov, našich súčasníkov, oslávilo storočie a nie je prekvapujúce, že väčšina z nich vie o chorobách z povesti, z rozhovorov a kníh, a že medzi dlhoročnými pijanmi, ktorí prekročili prah storočia, prakticky neexistujú chronickí pacienti! Pochýb.

Najstaršia žena v Guinnessovej knihe rekordov zomrela v meste Stone-in-the-Midlands len šesť dní až 115 rokov, pani Eva Morrisová tvrdila, že jej dlhovekosť je výsledkom dennej dávky. whisky.

Nie je to zlé, čo? Ak plánujete, že nebudete chorí alebo starnete a podporíte svoje plány akciami, ktoré sú podrobne popísané v tejto knihe, môžete sa tiež spoľahnúť na tónované, mladistvé telo a vysokokvalitný, plnohodnotný život takmer až do posledného dychu, pretože skutočná aktívna dlhovekosť závisí od absolútneho zdravia, a nie na liečbu, procedúry, lieky, plastickú chirurgiu, obmedzujúce diéty a lekárov...

Moderná všeobecne uznávaná myšlienka efektívneho štýlu výživy, zdravia a nevyhnutnosti krehkého staroby je bohužiaľ založená na chybných predpokladoch. Cena za tieto chyby je váš vzhľad, kariéra, zdravie a konečne život. Oboznámte sa s faktami a využite odporúčania v tejto knihe na zachovanie štíhlej postavy, dokonalej pamäti a absolútneho zdravia! Súhlasím, že príležitosť vychutnať si zdravé telo 30- alebo 40-ročného do 70, 80 rokov a ďalej ospravedlní veľa času, ktorý ste vložili do štúdia tejto knihy a úsilia, ktoré ste vložili do uvedenia mojich odporúčaní do praxe. Posúďte sami:

9–2–2000 - NEW YORK (Reuters Zdravie) - Podľa prieskumu, ktorý v Kalifornii uskutočnil lekársky plán SCAN, sa len 6% cíti skvelo vo vekovej skupine 65 až 69 rokov. V skupine nad 100 rokov - 29% uvádza, že sa cítia skvele.

Dlho pred dosiahnutím veku 65 rokov sú stav pokožky a zmeny tvaru prvými a najzreteľnejšími znakmi starnutia. Čím skôr sa váš vzhľad začne meniť v porovnaní s mladistvými - od 18 do 25 rokov - tým bližšie je starnutie a choroba. Iné, nie menej zjavné príznaky staroby, idú ruka v ruke s týmito zmenami: zjavné - sivé vlasy, chronická únava, impotencia, predčasná menopauza, podráždenosť, zhoršenie pamäti a koncentrácie; skryté - srdcový infarkt, mŕtvica, rakovina, artritída a iné degeneratívne ochorenia. Preto prevencia predčasného starnutia a prevencia chorôb, alebo ak chcete, predĺženie mladosti, by sa malo začať, v najlepšom prípade, od okamihu narodenia, v najhoršom prípade - od chvíle, keď si to uvedomíte: je vždy ľahšie a spoľahlivejšie predísť ako opraviť.

Byť určuje vedomie, diéta - bytia...

Mal som šťastie - vyrastal som v teple a starostlivosti o bohatú rodinu v prosperujúcej západo ukrajinskej provincii. Bola som obklopená tými istými deťmi a hlavne starostlivými sestrami, učiteľmi a učiteľmi materských škôl, materských škôl, škôl a ústavov. Ako väčšina mojich rovesníkov, aj ja som mala osýpky, šarlach, žltačku, mumps, dyzentériu, chrípku, bolesť hrdla a mnoho ďalších detských ochorení, ktoré formovali moju budúcu imunitu, telo a charakter.

Najťažšie obdobie pre mňa bolo medzi rokmi 1970 a 1972 - deviata a desiata trieda: napriek svojim pozoruhodným schopnostiam a takmer fotografickej pamäti som sa nemohol sústrediť ani na hodiny, ani na knihy a v rozpore s tými učiteľmi, ktorí „dovolili“. voči mne aj najmenšia neznášanlivosť.

Moje štúdium na relatívne náročnom zdravotníckom inštitúte bolo dosť bez konfliktu: po celé roky štúdia, po prvom páre som vypil pohár piva (0,5) a pol pohára Pertsovky (0,125 g) na grile vedľa a po druhej - v jedálni študenta fľašu Zhiguli v polovici so pohárom kyslej smotany. Len takto, „pod plynom“, polovica ospalosti, sa mi podarilo sústrediť sa na objekty a obmedziť agresivitu. Áno. Boli chvíle, rástli zábery.

Až teraz som si uvedomil, že v tých rokoch som trpel poruchou pozornosti - nedostatok pozornosti a alkohol slúžil len ako funkcia sedatíva, ktorú v súčasných Spojených štátoch vykonávajú:

• Podľa odporúčania lekára, trankvilizéry, počnúc 2-3 rokmi, alebo...

• Na radu priateľov, marihuany, kokaínu a podobne, alebo...

• Len sebazničujúce správanie - od natáčania rovesníkov po tehotenstvo v 12-13 rokoch.

My (ja, potom adolescenti) dnes spájame jedno spoločné nešťastie - štýl jedla, ktorému dominujú šťavy, pečivo, chlieb, obilniny, mlieko, sladkosti, ovocie, zelenina, zmrzlina, sladké nápoje a kofeín, ale len s tým rozdielom že dnešní tínedžeri sú napadnutí ešte viac z týchto produktov, z ktorých mnohé sú kupodivu považované za „zdravé“...

Konstantin Monastyrsky - funkčná výživa

99 Počkajte prosím, kým sa pripraví váš odkaz na stiahnutie.

Spustí sa preberanie. Ak sa sťahovanie nespustilo automaticky, kliknite na tento odkaz.

Popis knihy "Funkčná výživa"

Popis a zhrnutie "Funkčné potraviny" na čítanie zadarmo online.

Moja matka, Polina Gorelik, mala v tejto knihe ruku viac ako doslova: najprv ma priviedla na svet, potom mi vnukla lásku k jazykom a nakoniec ma „pripojila“ v roku 1972 k Lviv Medical Institute (v tých rokoch to naozaj bolo) výkon, berúc do úvahy, že som bol "vyvrhel" čistej krvi a jediný nečlenský účastník). Keď som sa po prestávke vrátil k lekárstvu, konečne som ospravedlnil snahy mojej matky a ona bola prvou, ktorá nasledovala moje odporúčania: pokorne odmietnuté zemiaky, cukor, chlieb, ovocie a sladkosti - a štyri krátke roky živo dokázala, že staroba je chorobou, ktorej sa dá predísť., Vďaka jej príkladu sa nebojím vyrastať: za 80 rokov žije absolútne nezávisle, neberie si jeden liek a cíti sa 40 rokov v dobrom počasí, ale za dobrého počasia sa nezhoduje.

Dokončenie tejto knihy a jej „vzhľadu“ na svete by nebolo možné bez nesebeckej pomoci Tanya Chegodaeva-Monastyrskajovej - môjho temperamentného partnera, kritika, priateľa, fanúšika, manželky a milenca. Tento rukopis priniesla nielen do súladu s normami ruského jazyka, na ktorý som v 23 rokoch života v Spojených štátoch dôkladne zabudla, ale tiež ma obklopovala trpezlivou, oddanou starostlivosťou a podporou, bez ktorej nie je možný žiadny mužský záväzok. Okrem toho, ak by Tanyina skvelá schopnosť mohla vytvoriť zázrak z akéhokoľvek kusu mäsa a rýb (podľa jej slov „by bola sliepka, ona by urobila blázna“), stále by som bol vegetarián.

Som nesmierne povinný a vďačný (v chronologickom poradí):

* Boris Bobrovnikov, ktorého pomoc a podpora mi a mojej rodine umožnili prejsť jedným z najčerstvejších štádií mojej neobvyklej kariéry.

* Gino Catelli, šľachte, ktorej štedrosť a trpezlivosť našej rodine dlhuje strechu nad hlavou.

Michail Buzukashvili, ktorý ma láskavo pozval na sobotné vysielanie Panorama. Nadšenie jeho poslucháčov podporilo moju prácu na knihe.

* Izrael Reuter, vydavateľ Computer Age, za prvú príležitosť podeliť sa o skúsenosti s čitateľmi svojich novín a motivovať písať týždenne.

* D - ru Lev Avramenko za všetky zuby, vzácnu profesionalitu a lekcie mimoriadneho pochopenia bežných problémov.

Sime Gorelik a Arkady Berkovich, ktorí v ťažkej situácii podporovali našu rodinu.

Victor Peselev a Sergej Bakinovsky, ktorí ešte v túto myšlienku neverili, ale vo mňa verili.

Joseph Kleinerman, M. D., ktorý otvoril dvere svojej kliniky a poskytol mi možnosť a klinickú podporu pri implementácii mojich konceptov v reálnom živote.

* Zamestnanci spoločnosti Douglas Laboratories za svoju bezkonkurenčnú pomoc v mojich snahách a najlepšie doplnky na svete.

* Pacienti, ktorí mi zverili svoje „nevyliečiteľné“ choroby a znova ma presvedčili o potrebe a výhodách tohto projektu.

Kolos na hlinených nohách

Doktrína „správnej“ výživy Národného inštitútu zdravia Spojených štátov amerických (pod záštitou Ministerstva poľnohospodárstva Spojených štátov) je založená na tzv. Výsledky mnohoročnej propagandy tejto prevažne pyramídy s ovocnou trávou viedli k epidemiologickej katastrofe v najbohatšej a najrozvinutejšej krajine na svete - iba kardiovaskulárne ochorenia trvajú jeden a pol milióna ročne, nehovoriac o nespočetných obetiach diabetu, žalúdočných a črevných ochorení, artritíde a osteoporóze. rakovina a iné degeneratívne ochorenia.

Denná sada produktov odporúčaných pre „zdravie“ obsahuje od 300 do 600 gramov jednoduchých sacharidov (sacharóza, fruktóza, laktóza) a komplexných sacharidov (škrob, pektín, vláknina), z ktorých 60% až 90% tvorí cukor (glukóza) v krvi niekoľko hodín. Počas vývoja ľudskej stravy neexistoval žiadny chlieb, žiadna kaša, žiadne rezance, žiadna biela ryža, žiadne ovocie a šťavy po celý rok, žiadne pestované koreňové plodiny - zemiaky, mrkva, repa a iné.

A výsledok? Kvôli túžbe, aby sa chorý a zotaviť, viac ako polovica národa sa stala obéznou, viac ako 200 tisíc ľudí ročne zomrie predčasne z cukrovky, a deti nadmieru vzrušené cukrom "relaxovať" na drogách, alkohole alebo streľbe svojich rovesníkov. A to je len začiatok problémov. Národ, ktorého zdravie spočíva na takej pyramíde, je kolos na nohách z hliny: základ chleba, cereálií, ryže, rezancov, ovocia a hniloby šťavy tak rýchlo ako jeho pôvodné zložky.

Základom absolútneho zdravia

Od okamihu počatia až po posledný dych prechádza ľudské telo dramatickou premenou: od dieťaťa k dieťaťu, od dieťaťa k dievčaťu alebo chlapca, od dievčaťa a chlapca k žene a mužovi, od muža a ženy k starému mužovi a žene. Rýchlosť tejto transformácie je funkciou výživy, ktorá spolu so vzduchom a vodou vykonáva funkcie energie (pre existenciu) a plast (pre obnovu). V ľudskom tele zomrie každú minútu asi 300 miliónov buniek a vytvorí sa to isté číslo.

Súhlasím, nemusíte byť laureátom Nobelovej ceny, aby ste pochopili všeobecnú pravdu - optimálny podiel zložiek v potrave musí spĺňať plastové potreby tela, v ktorom asi 60% vody, 20% tukov, 15% bielkovín, 4% minerálov a mikroprvkov. Čím väčší je deficit každého z nich, tým rýchlejšie prebieha dramatická transformácia štíhlych mladých mužov a žien na ochabnutých starých mužov a ženy. Čím bližšie je súlad živín s ideálom - tým dlhšie človek dostane zdravie a mládež.

Pyramída absolútneho zdravia a dlhovekosti ilustruje autorove odporúčania, na ktorých je založený funkčný štýl výživy. Naši šťastnejší predkovia, čo najviac šťastia, primitívne poľnohospodárstvo, nedostatok chladničiek, sezónnych produktov, varenie pri nízkych teplotách, studňa alebo pramenitá voda, boli oveľa zdravšie ako Američania na začiatku 21. storočia. Táto a ďalšie dôležité témy sú venované tejto knihe.

Konstantin Monastyrsky v roku 1976 vyštudoval farmaceutické oddelenie Lvov Medical Institute. Žije a pracuje v USA od roku 1978. Konstantin je certifikovaným nutričným konzultantom a členom American Association ofNutritional Consultants. Od roku 1991 sa venuje problematike predčasného starnutia, ochorení žalúdka a čriev a porúch metabolizmu sacharidov (hypoglykémia, cukrovka, plnosť a obezita).

Konstantin je autorom dvoch populárnych kníh v Spojených štátoch: "Funkčná výživa: Základy absolútneho zdravia a dlhovekosti" (2000) a "Poruchy metabolizmu sacharidov" (2002). Konstantin publikoval viac ako 200 článkov o zdraví a výžive vo vedúcich publikáciách v ruskom jazyku v Spojených štátoch.

Vďaka princípom, ktoré vypracovala a načrtla v jeho knihách, Konstantin prekonal zanedbávaný diabetes typu 2, chronickú únavu a depresiu, syndróm karpálneho tunela, chronickú sinusitídu, periodontálne ochorenie, IBS (syndróm dráždivého čreva), plnosť a množstvo ďalších „ochorení“ potraviny, ktoré dnes pohltia nielen svojich rovesníkov, ale aj ich deti a rodičov.


Venujte pozornosť

Lekárske informácie, koncepty, myšlienky a opatrenia na prevenciu chorôb obsiahnuté v tejto publikácii sú výsledkom dlhoročného výskumu, analýzy vedeckej literatúry a syntézy osobnej skúsenosti autora. Tieto informácie nemôžu v žiadnom prípade nahradiť konzultácie s kvalifikovanými zdravotníckymi pracovníkmi v prípade choroby.

Autor si nekladie za cieľ podporovať špecifický kurz prevencie chorôb, ale domnieva sa, že materiály tejto publikácie sú zaujímavé a mali by byť dostupné širokému okruhu čitateľov.

Autor dôrazne odporúča poradiť sa s kvalifikovanými zdravotníckymi pracovníkmi o kompatibilite výživových doplnkov s liekmi a anamnézou ochorenia a nie je zodpovedný za vedľajšie účinky, ktoré môžu vyplynúť z použitia informácií v tejto publikácii na samošetrenie.

Výživové doplnky v dávkach, ktoré sú uvedené v tejto knihe, sú považované za bezpečné a sú komerčne dostupné bez lekárskeho predpisu. Autor a vydavateľ nie sú zodpovední za ich použitie na sebaobranu. Všetky potravinové doplnky, najmä tie, ktoré obsahujú železo, vitamíny A a D, rastlinné extrakty, tráviace enzýmy, aminokyseliny a prírodné alebo syntetické hormóny, by sa mali uchovávať mimo dosahu detí.

Funkčná výživa - myšlienky Konstantina Monastyrského, klady a zápory

Moderný život sa ponáhľa takým zúrivým tempom, že jedlo je neustále odsúvané do pozadia. Zachytávame všetko, čo nás chytí do očí, potom si ostro spomenieme na zdravý životný štýl, potom sa mučíme diétami. Tieto skoky z jedného do druhého nedávajú telu žiadne dobré - aj tie najužitočnejšie potraviny nie sú schopné napraviť situáciu, ak sa používajú nepravidelne, neustále preskakujú raňajky a večere a prejedajú sa večer. Na pozadí tak ďaleko od ružového obrazu je zaujímavá funkčná výživa. Čo je to? Nová módna strava alebo všeliek, ktoré sú určené na záchranu ľudstva a jeho zdravšie, silnejšie, múdrejší.

Čo to je?

Okamžite hovoríme, že to nie je diéta. A nič nové ani vo funkčnej výžive. Myšlienky na vytvorenie užitočných produktov obohatených o látky, ktorým moderný človek chýba, sa opakovane objavili na začiatku 20. storočia. Ale Japonci to urobili vážne v 50. rokoch. Vedci sa obávali o zdravie svojich spoluobčanov, najmä obyvateľov veľkých miest, ktorí trpeli nielen obrovskou pracovnou záťažou a stresom, ale aj neustále sa zhoršujúcou environmentálnou situáciou.

Bolo to Japonsko, ktoré sa stalo rodiskom samotného konceptu „funkčnej výživy“. Okrem toho obyvatelia krajiny Vychádzajúceho Slnka so svojou vlastnou úzkostlivosťou pristupovali k tejto otázke veľmi vážne a dokonca prijali osobitný zákon o zlepšení výživy. Jeho úlohou bolo podporovať rozvoj podnikov, ktoré vyrábajú ekologické produkty, ktoré sú prospešné pre zdravie a pomáhajú pri riešení niektorých problémov.

Dôležitým bodom bola široká reklamná kampaň, ktorej cieľom bolo šíriť medzi obyvateľstvom novú myšlienku, vysvetľovať základné princípy a dokázať potrebu uviesť ju do života každého človeka. Treba poznamenať, že politika priniesla svoje ovocie: Japonsko si stále udržiava vedúce postavenie v otázkach dlhovekosti, a to aj napriek skutočnosti, že sme všetci počuli o bezprecedentnom workoholizme svojich občanov.

Ako ste už pochopili, funkčné potraviny sú zdravé potraviny, ideálne na pravidelné používanie. Zjednodušene povedané - výrobky používané ľuďmi každý deň, ale bez akýchkoľvek chemických prísad, pestovaných v ekologicky šetrných oblastiach a obohatené o množstvo užitočných látok.

Bohužiaľ, svetoví priemyselní giganti a malí výrobcovia potravín sa okamžite začali parazitovať na takejto zaujímavej myšlienke. Nekonečný humbuk, ktorý prirovnáva zdravé jedlo k liekom, ktoré môžu vyliečiť akúkoľvek chorobu, radikálne mení to, čo bolo pôvodne zahrnuté v koncepte. Situácia sa zhoršila do tej miery, že aj WHO dnes varuje, že prítomnosť užitočných prísad vo výrobkoch ich nerobí užitočnými. Pozoruhodný príklad - karamel s vitamínmi a reklama je zameraná na deti, čo možno prirovnať k aktuálnemu zločinu.

Máme v úmysle zaoberať sa funkčnou výživou z a do, takže nebudeme venovať veľkú pozornosť bezohľadným výrobcom, ktorí ho parazitujú. Po tom, čo ste pochopili, čo presne sú to správne výrobky, vy sami pochopíte, komu môžete veriť a kto je lepší.

Funkčné potraviny

Aby boli výrobky považované za funkčné, musia spĺňať niekoľko podmienok, z ktorých niektoré sme už spomínali v predchádzajúcom texte:

  • ekologicky čisté oblasti a podmienky pestovania;
  • žiadne chemické prísady na pestovanie ani na ďalšie spracovanie;
  • všetko, čo sa dostane do výrobkov, musí byť prírodného pôvodu;
  • Jedna z najdôležitejších podmienok - užitočnosť produktu musí byť preukázaná vedeckým výskumom! Ak sa vám ponúka, že si kúpite čarovný jogurt, jeho „mágia“ musí byť potvrdená príslušnými certifikátmi.

Ako vidíte na jednej strane, potraviny, ktoré zvažujeme, by mali byť veľmi jednoduché, na druhej strane - nie všetko je také jednoduché, ako by sme chceli. Niekedy, pri pohľade na pultoch obchodov, chcem ísť do samozásobiteľského poľnohospodárstva a začať sa starať o jedlo. Ale nie všetko je tak zlé, je dôležité sa naučiť, ako nájsť dobré produkty, zvyknúť si na varenie, a nie kupovať hotové jedlá a prejsť na sezónnu miestnu zeleninu a ovocie, vzdať sa chemických uhoriek, paradajok a iných feijoa.

Funkčné potraviny zahŕňajú tieto skupiny potravín, ktoré sa musia konzumovať každý deň:

  • ryby a morské plody;
  • mäso;
  • fermentované mliečne výrobky;
  • rastlinné oleje;
  • zelenina;
  • ovocie;
  • kaše.

Ak nemôžete poskytnúť všetko správne, nemáte dostatok času na kuchyňu, máme skvelé správy. Dnes môžete nájsť mnoho hotových výrobkov v predaji, ktoré spĺňajú všetky prísne kritériá pre priradenie k množstvu funkčných.

Jeden kokteil denne môže obohatiť organizmus o dennú dávku živín. Je to veľmi pohodlné a vo svojej podstate sa podobá astronautom. Toto je argument pre tých, ktorí veria, že kurča v kašovitej forme môže byť iba chemického pôvodu. Ale! Je dôležité zahrnúť mozog a starostlivo analyzovať etikety pred nákupom: vývar v kockách je tiež pohodlný a rýchlo sa pripravuje, ale nemá nič spoločné so zdravými potravinami.

Nápady z Konštantína kláštora

Konstantin Monastyrsky, na rozdiel od väčšiny autorov moderných metód výživy a chudnutia, absolvoval lekársky ústav a je profesionálnym farmakológom, ale jedlo sa stalo jeho celoživotnou činnosťou. Dnes je členom Asociácie poradcov pre výživu Ameriky, kde žije a pracuje. Je autorom štyroch kníh o funkčnej výžive.

Sám ho hrdo nazýva zakladateľom, ale už vieme, ako sú veci v skutočnosti. Myšlienky Monastyrského sú však stále autorom, je to skôr systém založený na používaní funkčných potravín av mnohých ohľadoch v rozpore so zásadami správnej výživy a dokonca zdravého rozumu. Ale prvé veci ako prvé.

Kláštor prišiel do svojho systému pomerne zložitým spôsobom. Akonáhle sa tvárou v tvár s obezitou a cukrovkou, rozhodol sa starostlivo prehodnotiť diétu. Podľa autorovho vlastného životopisu sa zbavil všetkých chorôb, po ktorých sa rozhodol odovzdať svoje vedomosti masám, aby ich tiež urobili šťastnými. Treba poznamenať, že Monastyrsky má veľa nasledovníkov, čo znamená, že stále pomáha ľuďom.

Konzultant pre výživu veril, že hlavnými nepriateľmi zdravia sú:

  • veľké množstvo vlákniny a sacharidov;
  • nedostatok vitamínov, minerálov, bielkovín, tukov.

Na tomto základe obsahuje funkčná výživa na chudnutie a regeneráciu tieto položky:

  1. Vylúčenie múky z potravy, ako aj obilnín. Dôvod: množstvo sacharidov, ktoré sú hlavnými vinníkmi tvorby tukových zásob na tele. Vezmite prosím na vedomie, že Monastyrsky nerozlišuje medzi rýchlymi a pomalými sacharidmi.
  2. To isté platí pre ovocie a zeleninu. Majú veľa sacharidov a vlákniny. So sacharidmi, všetko je už jasné, ale vo vlákne, Monastyrsky vidí nepriateľov zdravého čreva - údajne ho dráždi, porušuje integritu sliznice. Je to veľmi kontroverzné vyhlásenie, pretože je to spôsobené vláknom, že črevá sú vyprázdnené, čo je tiež živnou pôdou pre prospešné baktérie. Nie je však nutné úplne sa zbaviť zeleniny a ovocia - v malých množstvách sa môže konzumovať pri prirodzenom dozrievaní.
  3. Základom stravy by mali byť mäsové a mliečne výrobky. V mäse, Monastyrsky vidí ideálny produkt, dávať osobe väčšinu potrebných prvkov (samozrejme, je to funkčný produkt). Tento proteín a tuky, rovnako ako celý rozptyl aminokyselín, železa, vitamínu B12. Bez fermentovaných mliečnych výrobkov človek nemôže vôbec robiť - je to prirodzená potrava takmer od narodenia.

Je veľmi zaujímavé pozrieť sa na pokrmy, ktoré ponúka kláštor na prípravu. Napriek jeho neočakávaným postulátom vyzerajú celkom prijateľné a známe, veľmi podobné zložkám správnej výživy.

Mäsové jedlá sú teda diétne mäso, z ktorých sú pripravené kuracie mäso, hovädzie kotlety, dusené kuracie mäso, králik, dusený rezeň, dokonca aj ražniči. Mäsové polievky sú vítané.

Môžete si vychutnať grécky šalát, len kolekciu rôznych čerstvej zeleniny, je vhodné zahrnúť avokádo, mäsové prísady.

Napriek tomu, že sme ešte nevenovali pozornosť rybám, má aj právo byť prítomná na stole: dusená, pečená a niekedy vyprážaná. Tu je dôležité, aby bol výrobok čerstvý a samozrejme šetrný k životnému prostrediu, ktoré je veľmi ťažké nájsť.

Mliečne výrobky - všetky, to je mlieko sám, a kefír, a kyslá smotana, a syry, maslo.

Zelenina a ovocie, ako už bolo spomenuté, miestne a sezónne.

Povolené piť čaj a kávu, cukor a smotanu alebo mlieko.

Funkčná výživa Konstantin Monastyrsky nazýva všeliek, ktorý sa môže liečiť z väčšiny chorôb, významne predlžuje život a zlepšuje jeho kvalitu. Dôverovať tomuto stanovisku, ako aj tomu, či si systém vyskúšať na sebe - každý sa rozhodne pre seba. Pretože každý organizmus je individuálny, človek nikdy nevie, aký druh jedla je pre človeka najvhodnejší.

Výhody funkčnej výživy

Na základe koncepcie funkčnej výživy môžeme povedať, že by to malo byť obrovské množstvo výhod. Takže je to naozaj:

  • je to úplne prirodzené jedlo, v ktorom nie je nič zbytočné a škodlivé;
  • je ľahko stráviteľný a dokonale vyživuje telo;
  • funkčné produkty vyhovujú všetkým populáciám;
  • skutočne pomáhajú v boji proti chorobám, pri posilňovaní imunitného systému, ale nie sú drogami a nemôžu nahradiť úplné liečenie;
  • produkty prispievajú k úbytku hmotnosti a toxínom;
  • nabíjanie energiou;
  • podporovať omladenie a dlhovekosť.

V skutočnosti je to všetko, čo by sme chceli prijímať z potravín.

nedostatky

Hádať sa o zásluhách, je nemožné nehovoriť o opaku - nevýhody. Ak hovoríme o funkčnej výžive vo všeobecnosti, je to len jedno - nekontrolované používanie výrobkov, v dôsledku čoho je telo presýtené užitočnými zložkami, a vieme, že všetko je dobré s mierou. Opäť platí, že ak je nesprávne, aby sa diéta, potom niečo bude veľa, ale niečo málo.

Pokiaľ ide o monastyrský systém, ako sme ho opísali, spomenuli sme nedostatky. Stručne povedané: nedostatok sacharidov, ktoré poskytujú energiu, málo zeleniny a ovocia - zdroj vitamínov a prospešných prvkov a vlákniny, ktoré sú potrebné pre normálne trávenie.

Funkčná výživa je moderný prístup k tomu, čo by mali byť výrobky pre rozumnú osobu, ktorá sa usiluje o dlhovekosť, zdravie a vývoj.

Funkčná výživa

Stiahnite si túto knihu (3955k) vo formáte: pdf

Komentáre

Dobrá kniha o low-sacharidov potravín s primeranou bielkovín a tukov. Kompetentne a rozumne napísané. Použil som tento systém na seba - funguje to!

Hodnotenie: 5 z 5 hviezdičiek od Jan 07.08.2017 22:41

Problém je v tom, že ak je kuchárska pec.

Po prečítaní elektronickej verzie knižnej funkčnej výživy v mojej hlave, nastala revolúcia, ďakujem autorovi.

Hodnotenie: 5 z 5 hviezdičiek od Yuri dňa 02/26/2012 21:11 PM

Liečba cukrovky s Konstantin Monastyrsky

Základom liečby diabetu 2. typu je špeciálna diéta a fyzická aktivita. Pacienti sú nútení nasledovať diétu po celý svoj život, najmenšia odchýlka od odporúčaného menu je plná zvýšenia hladiny cukru v krvi. Často je potrebné brať ďalšie lieky na kontrolu hladiny glukózy, takže úplné odmietnutie liekov je snom väčšiny pacientov. Mnohí odborníci považujú za svoju povinnosť dopĺňať a rozširovať aktuálnu tému výživy pri diabete. Konstantin Monastyrsky, ktorý bol diagnostikovaný s diabetom typu 2, objavil len jeden krok pre seba, čo viedlo k jeho uzdraveniu bez použitia liekov - to je odmietnutie sacharidov.

Po mnoho rokov som študoval problém diabetu. Je to hrozné, keď zomrie toľko ľudí a ešte viac sa stanú invalidnými kvôli cukrovke.

Ponáhľam sa informovať dobrú správu - Endokrinologickému výskumnému centru Ruskej akadémie lekárskych vied sa podarilo vyvinúť liek, ktorý úplne vylieči diabetes mellitus. V súčasnosti sa účinnosť tejto drogy blíži k 100%.

Ďalšia dobrá správa: Ministerstvo zdravotníctva prijalo špeciálny program, ktorý kompenzuje celkové náklady na liek. V Rusku a krajinách SNŠ môžu diabetici dostať liek zadarmo.

Stravovanie v kláštore

Konstantin Monastyrsky je renomovaný americký poradca pre výživu ukrajinského pôvodu. Konstantin Monastyrsky sa dlhodobo snažil bojovať proti svojej chorobe a v dôsledku toho vyvinul špeciálnu diétu pre cukrovku.

Základom stravy Monastyrsky sú bielkovinové potraviny, tuky a vitamínové doplnky. Autor mnohých vlastných kníh tvrdí, že sacharidy vedú nielen k zhoršeniu zdravia pri diabete, ale sú tiež príčinou vzniku tohto ochorenia. Diabetes mellitus sa vyvíja v dôsledku metabolických porúch. To vedie k zhoršenému príjmu glukózy svalovými vláknami. Glukóza sa hromadí v krvi, čo spôsobuje narušenie vnútorných orgánov a negatívne ovplyvňuje stav ciev pacienta.

Základom liečby je špeciálne vybraná strava, ktorej účelom je udržiavať hladinu glukózy v normálnom stave. Akákoľvek odchýlka od stravy vedie k prudkému nárastu cukru. Keďže diabetes mellitus typu 2 je často sprevádzaný obezitou, diéta musí byť nízkokalorická.

Strava pre diabetikov je ovládaná zeleninou a ovocím, ale ako je známe, zeleninové potraviny obsahujú veľké množstvo vlákniny (vlákniny) a sacharidov. Monastyrski tvrdí, že diabetes typu 2 je liečiteľný a prvým krokom k úplnému uzdraveniu je odmietnutie sacharidov v prospech živočíšnych bielkovín.

Sacharidy v potrave

Denná strava moderného človeka pozostáva výlučne zo sacharidov. Dôvody tohto javu sú mnohé. Potraviny s vysokým obsahom uhľohydrátov rýchlo vyživujú energiou, čo je dôvod, prečo ho zaneprázdnení ľudia tak veľmi milujú. Potraviny s vysokým obsahom sacharidov sú cenovo dostupné, pretože kilogram obilnín je oveľa lacnejší ako rovnaké množstvo mäsa. Takéto jedlo je jednoduché a rýchle variť, jedlá sú chutné, výživné, rýchle a lacné.

Od detstva sa učíme, že raňajky ovsené vločky sú zárukou zdravia na mnoho rokov. Mníšske s tým nesúhlasí. Podľa jeho názoru, rovnaké ovsené vločky alebo müsli, ktoré je obvyklé, aby deti na raňajky, neobsahuje potrebné vitamíny a minerály. Tento produkt pozostáva výlučne zo sacharidov, ktoré vo veľkom množstve vyvolávajú metabolickú poruchu a spôsobujú zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Buďte opatrní

Podľa WHO zomierajú 2 milióny ľudí na diabetes a komplikácie, ktoré spôsobujú každý rok. Pri absencii kvalifikovanej podpory tela vedie diabetes k rôznym druhom komplikácií, ktoré postupne ničí ľudské telo.

Z najčastejšie sa vyskytujúcich komplikácií sú diabetická gangréna, nefropatia, retinopatia, trofické vredy, hypoglykémia, ketoacidóza. Diabetes môže tiež viesť k rozvoju rakoviny. Takmer vo všetkých prípadoch umierajú diabetici, zápasia s bolestivým ochorením alebo sa stávajú skutočnou osobou so zdravotným postihnutím.

Čo robia ľudia s diabetom? Centru endokrinologického výskumu Ruskej akadémie lekárskych vied sa podarilo dosiahnuť nápravu a úplne liečiť diabetes mellitus.

V súčasnej dobe prebieha Federálny program "Zdravý národ", podľa ktorého každý obyvateľ Ruskej federácie a CIS dostáva tento liek ZDARMA. Podrobné informácie nájdete na oficiálnych stránkach Ministerstva zdravotníctva SR.

Odtiaľ je ťažkosť žalúdka a zažívacie poruchy po konzumácii veľkého množstva mäsa.

Ako argument, Monastyrsky cituje historické pozadie na vzdialených predkov moderného človeka. Primitívny človek nejedol sacharidy. Základom jeho stravy boli len potraviny živočíšneho pôvodu a sezónne ovocie a zelenina v malých množstvách.

A čo vitamíny?

V metodike prezentovanej v knihe „Funkčná výživa“ Monastyrski tvrdí, že diabetes je liečiteľný. Prvým krokom k uzdraveniu je odmietnutie sacharidov. Okrem toho autor nerozdeľuje sacharidy na užitočné a škodlivé a ponúka úplne opustiť takéto potraviny. Tvrdenie, že diabetes môže byť vyliečený bez liekov, vo svojich knihách Konstantin Monastyrsky cituje nutričnú metódu, ktorá zahŕňa odmietnutie obilnín, pekárenských výrobkov a dokonca ovocia a zeleniny.

Mnohí ľudia sú prekvapení, pretože od detstva si každý pamätá, že ovocie a zelenina sú hlavným zdrojom užitočných vitamínov a stopových prvkov. Monastyrski tvrdí, že v obchodoch nie sú žiadne vitamíny kvôli chemikáliám používaným pri pestovaní ovocia. Navrhuje nahradiť ovocie komplexmi vitamínov a minerálov a špeciálnymi doplnkami obohatenými o užitočné látky.

Naši čitatelia píšu

V 47 rokoch som bol diagnostikovaný s diabetom 2. typu. Počas niekoľkých týždňov som získal takmer 15 kg. Konštantná únava, ospalosť, pocit slabosti, zrak sa začali posadiť. Keď som mal 66 rokov, stabilne som si vpichoval inzulín, všetko bolo veľmi zlé.

Choroba sa ďalej rozvíjala, začali sa periodické útoky, ambulancia ma doslova vrátila z ďalšieho sveta. Celú dobu som si myslel, že tento čas bude posledný.

Všetko sa zmenilo, keď mi moja dcéra dala jeden článok na internete. Neviem, ako veľmi jej ďakujem za to. Tento článok mi pomohol úplne sa zbaviť cukrovky, údajne nevyliečiteľnej choroby. Posledné dva roky sa začali pohybovať viac, na jar av lete chodím každý deň do krajiny, pestujem paradajky a predávam ich na trhu. Tety sa čudujú, ako sa mi to podarilo, odkiaľ pochádza všetka moja sila a energia, nikdy neveria, že mám 66 rokov.

Kto chce žiť dlhý, energický život a zabudnúť na túto strašnú chorobu navždy, trvať 5 minút a prečítať si tento článok.

Podľa autora kníh a poradcu pre výživu, ovocie vedie k tráveniu kvôli veľkému množstvu vlákniny. Vlákna nám neumožňujú absorbovať užitočné látky z produktov, majú laxatívny účinok a odstraňujú nielen toxíny a toxíny z tela, ale aj potrebné vitamíny.

Bohužiaľ, otázka nezávislého pestovania ovocia a zeleniny v knihách Monastyrského nebola vznesená. Je užitočné jesť prírodné ovocie a zeleninu vo veľkom množstve, pestovať bez použitia chemikálií - každý robí toto rozhodnutie nezávisle.

Ako urobiť menu?

Nízka sacharidová strava je založená na mäse, rybách a mliečnych výrobkoch. Základom diéty je tvaroh, hovädzie, jahňacie a nízkotučné ryby. Telo môže prijímať potrebné množstvo tuku z chudého mäsa.

Úplne opustiť sacharidy by nemali byť. Kláštorné ponúka jesť ovocie a zeleninu, ale len sezónne. Rastlinné potraviny by mali byť menšie ako tretina celkovej stravy.

Príbehy našich čitateľov

Porazený diabetes doma. Uplynul mesiac, odkedy som zabudol na skoky cukru a príjem inzulínu. Ako som trpel, neustále mdloby, ambulancie. Koľkokrát som šiel do endokrinológov, ale hovoria len jednu vec - "Vezmite si inzulín." A teraz už 5. týždeň, pretože hladina cukru v krvi je normálna, nie jediná injekcia inzulínu, a to všetko vďaka tomuto článku. Každý, kto má diabetes - určite si prečítajte!

Prečítajte si celý článok >>>

Pre tých, ktorí nemôžu žiť bez ovocia a zeleniny, je menu vybrané tak, aby pacient jedol 40% mäsa, hydiny alebo rýb, 30% mliečnych výrobkov (okrem plnotučného mlieka) a 30% zeleniny za deň. Denné jedlá sú obohatené o vitamínové doplnky.

Tiež Monastyrsky nevylučuje alkohol zo stravy pacientov s diabetom, čo je v rozpore so všeobecne prijatými konzervatívnymi metódami liečby, ktoré sú založené na úplnom opustení alkoholu.

Kontroverzné momenty

Konstantin Monastyrsky vo svojich knihách tvrdí, že liečba diabetu bez drog je realitou. Táto liečba je založená na odmietnutí sacharidových potravín, čo je úplne v rozpore s vegetariánskymi metódami.

Existuje mnoho kníh a spôsobov liečby rôznych chorôb na základe odmietnutia potravín živočíšneho pôvodu. Autori spravidla tvrdia o účinnosti vegetariánskeho životného štýlu, ktorý je človek prirodzene býložravý. Naopak, mníšsky sa odvoláva na vzdialených predkov moderného človeka, argumentujúc tým, že náš žalúdok a čeľusť sú navrhnuté špeciálne pre tvrdé potraviny živočíšneho pôvodu.

Ďalším kontroverzným bodom je kvalita mäsa. Bežnou praxou je používanie liekov v zariadeniach na spracovanie mäsa na urýchlenie rastu hovädzieho dobytka a hydiny. Nikto teda nemôže predpovedať, čo sa stane s telom pacienta počas akumulácie toxínov a liekov z mäsa.

Výhody a nevýhody metódy

Úplné odmietnutie sacharidov umožní vyliečiť diabetes mellitus bez použitia ďalších liekov - hovorí Konstantin Monastyrsky. Lekári odporúčajú vyváženú stravu s prevahou ovocia a zeleniny v strave. Sacharidy však vyvolávajú zvýšenie hladiny cukru v krvi - to je dobre známy fakt. Preto prevaha bielkovinových potravín v ponuke prispieva k normalizácii hladiny cukru v krvi a nespôsobuje náhle zvýšenie hladiny glukózy. Cieľom liečby diabetu je normalizácia stavu pacienta.

Zároveň nie je známe nič o kvalite mäsa v obchode. Nikto nemôže zaručiť, že používanie takýchto potravín nepovedie k rozvoju rôznych chorôb. Mäso je tiež ťažké jedlo, ktoré môže viesť k žalúdočným a pečeňovým problémom.

Mnohí pacienti tvrdia, že funkčná výživová metóda im skutočne pomohla cítiť sa lepšie bez toho, aby užívali lieky na diabetes. Účinnosť Monastyrského metódy možno posudzovať len na základe vlastnej skúsenosti, avšak konzultácia s ošetrujúcim lekárom je povinná pre každého pacienta. V žiadnom prípade nemôže odmietnuť lieky na diabetes typu 1, je potrebné pripomenúť, že metóda Monastyrski vyvinutá len na liečbu diabetu 2. typu.

Vypracovať závery

Ak čítate tieto riadky, možno konštatovať, že vy alebo vaši blízki máte cukrovku.

Uskutočnili sme vyšetrovanie, študovali sme veľa materiálov a hlavne sme skontrolovali väčšinu metód a liekov na diabetes. Verdikt je:

Ak boli všetky lieky podané, potom len dočasný výsledok, akonáhle bola liečba zastavená, choroba sa dramaticky zvýšila.

Jediný liek, ktorý priniesol významný výsledok, je Dialife.

V súčasnosti je to jediný liek, ktorý dokáže úplne vyliečiť cukrovku. Životnosť diabetu ukázala obzvlášť silný účinok v skorých štádiách diabetes mellitus.

Požiadali sme ministerstvo zdravotníctva:

A pre čitateľov našich stránok teraz majú príležitosť
Získajte Dialife ZDARMA!

Varovanie! Došlo k častému predaju falošných liekov Dialife.
Zadaním objednávky na vyššie uvedené odkazy, máte zaručené, že dostanete kvalitný výrobok od oficiálneho výrobcu. Okrem toho, objednanie na oficiálnych stránkach, dostanete záruku vrátenia (vrátane nákladov na dopravu), ak liek nemá terapeutický účinok.

Kedy sa poradiť s lekárom endokrinológom?

Bez káblového čerpadla omnipod