Metformín na zníženie hmotnosti

Ak chcete zanechať recenziu, zaregistrujte sa.
Trvá to menej ako 1 minútu.

Metformín je primárne liek pre diabetikov. Vplyv straty hmotnosti je na strane, ale je používaný mnohými, aby sa schudnúť. Musíte začať s dávkou 500 mg a užívať 2-krát denne 1 hodinu pred alebo po jedle. Neskôr, pri normálnom zdraví, musíte zvýšiť dávku na 850 mg na 1 príjem. Nezabudnite vziať do úvahy, že liek môže spôsobiť vedľajšie účinky.
Užívanie dlhšie ako 3 týždne sa neodporúča, aby sa zabránilo vážnym zdravotným problémom. Počas recepcie sa veľmi znižuje chuť k jedlu, nechcete jesť vôbec a nemôžete úplne odmietnuť jesť. Musíte konzumovať najmenej 1 000 kcal denne.
Inštrukcie majú informácie, že užívanie lieku môže spôsobiť nedostatok vitamínu B12, takže som začal brať vitamínový komplex s jeho prítomnosťou. Chcem vás varovať, že konzumáciou rýchlych sacharidov môžu tablety spôsobiť poruchy trávenia, takže musíte chlieb, múku a sladko opustiť. Vzal som si tabletky 2 týždne, počas tohto obdobia som stratil 3 kg. Výsledok je malý, ale je to!

Ak sa nebojí robiť pokusy na svojom zdraví, potom je možné tento liek vyskúšať ako prostriedok na chudnutie. Je však veľmi riskantné piť ho bez lekárskeho predpisu. Mal som šťastie, pretože som nezažil dôsledky negatívneho. Liek je určený pre diabetikov, a pretože netrpím týmto ochorením (našťastie!), Bál som sa ho vziať na dlhú dobu, pil som ho len 30 dní. A počas tejto doby som klesol o 7 kg. Ale tabletky samy o sebe urobia málo, diétu a cvičenie - to je tiež nevyhnutná súčasť komplexného chudnutia. Metformín je veľký potláča chuť k jedlu, takže som začal jesť menej a častejšie. A po užití pilulky som sa prinútil k jedlu. V pokynoch sa uvádza, že menej sacharidov sa vstrebáva v žalúdku, znižuje sa množstvo produkovaného inzulínu a zvyšuje sa spotreba glukózy svalov (čo je dôvod, prečo je cvičenie dôležité), urýchľuje sa oxidácia mastných kyselín. Nemal som žiadne vedľajšie účinky, len niekedy som bolel hlavu. Ak budete jesť sladký, bude váš žalúdok bolieť, tak so silnou túžbou piť sladký čaj, som pridal sladidlo na to. Keď som prestal užívať tento liek, vrátila sa moja chuť a hlad. Ale bez vymenovania lekára na pokračovanie kurzu je veľmi riskantné.

Keď som začal rýchlo pribúdať na váhe, ukázalo sa, že som mal diabetes 1. stupňa. Metformín pomohol nielen zlepšiť zdravie, ale aj stratiť nenávistné kilogramy. Začal som s dávkou 500 mg, po 1,5 týždni som ju zvýšil na 850 mg. Pila dvakrát denne, vždy s jedlom, kurz - 3 týždne.
Chuť k jedlu okamžite klesla, ale návod jasne uvádza, že musíte jesť dobre, nízkokalorické diéty sú zakázané pri užívaní Metformínu. Museli sa opierať o mäso, ryby a bielkoviny. Ukázalo sa, že som úplne prešiel na správnu výživu, odmietol nezdravé jedlo.
Trvalo 3 týždne užívania 7 kg, napriek tomu, že som vôbec nešiel na šport. Tiež prechádzala dýchavičnosť, hormonálne pozadie sa normalizovalo. Začal som sa cítiť oveľa lepšie. Ale, bohužiaľ, nie bez nežiaducich reakcií: 4 krát bolo vracanie a 1 krát za 2-3 dni - hnačka.

Príprava recenzií je veľmi silná, tak som si ju kúpil, netestoval telo so všetkými druhmi garcinia a goji. Rozhodol som sa, že som dostal tuk z hormónov, okrem toho, že cyklus prešiel na scestie. Toto sú hlavné indikácie pre použitie. začnite s veľmi malým dávkovaním, aby ste zistili, ako telo reaguje na príjem. Hlavným princípom lieku je inhibícia zvyšovania hladiny glukózy v krvi, takže je v konštantnom normálnom stave, preto sa odporúča pre diabetikov. V zásade všetko bolo normálne, potom sa dávka zvýšila na normálnu hodnotu.
To bolo potom, že začala všimnúť silný nával krvi do kože okamžite po požití. Bolo to vtedy, keď som si uvedomil, že liek bol naozaj vážny, ale neprestal ho užívať, pretože si všimla, že cyklus prišiel včas, po 28 dňoch, aj keď čakala 7 dní skôr. O desať dní neskôr som si všimol, že chuť k jedlu postupne mizne a ja som začal strácať na váhe.
Vyhodil som len jeden a pol kilogramu, potom som ho prestal brať, neriskoval som to. Myslím si, že dobrý účinok bude len pri dlhodobom užívaní, ale aj diabetikom sa odporúča, aby absolvovali kurzy, takže je lepšie byť v bezpečí a nie dopriať si takéto lieky, ak je všetko v poriadku s glukózou.

Metformín je liek na liečbu závažných ochorení - cukrovky alebo ženských problémov. Pre ľahkú stratu hmotnosti do 2 - 3 kg je lepšie, aby ste ju nebrali, len vaše zdravie môže byť otrasené. Ale bojovať proti obezite - áno, ale aj len po porade so svojím lekárom. Metformín mi pomohol stratiť 20 libier navyše, ale tiež som mal hmotnosť hoo, pod 80 kg s rastom 1,55. Pílu v dávke predpísanej lekárom na štyri mesiace. Hlavná akcia - regulácia chuti do jedla. Jedlo sa stalo oveľa menej, pokiaľ ide o objem potravín. A počet techník naopak vzrástol na 5, podľa princípov PP. Jedla väčšinou zdravá strava, ale raz týždenne sa neuviedla v pevnom rámci, aby si mohla vychutnať kúsok koláča. Nevšimol som si žiadne negatívne následky z toho, že som sa tak dlho držal. Dokonca aj nevoľnosť nebola, ako sa hovorí v pokynoch, zdá sa, že moje telo metformín sa blížilo. Súbežne s úbytkom hmotnosti sa hladina cukru v krvi vyrovnala a cyklus menštruácie sa zlepšil, takže ja osobne mám len pozitívne dojmy z užívania týchto tabliet. Ešte raz však zdôrazňujem, že si ho nemôžete vziať sami, po prečítaní dobrých recenzií by ste to nemali brať do úvahy!

Mám rád fatalist skúste všetko, čo sa vyrovnať s nadváhu. Takže kto je dôležitý na chudnutie kúpiť, a kto je dôležitejší ako zdravie, nestojí za to. S cukrovkou, vtipy sú zlé, ale hračky potom majú veľmi, veľmi zlý účinok. Kto si niekedy myslel, že diabetické doplnky môžu byť použité na chudnutie. Osobne som si ich kúpil a ani nevedel, na čo boli, pravdepodobne to bola jasnejšia myseľ.
Myslel som, že ďalší doplnok sibutramínu, ktorý pre mňa už ako aspirín, toľko som si to už vzal. Všeobecne platí, že akonáhle som začal brať tento doplnok, moja častá nutkanie na toaletu, ako aj začervenanie kože, ktorá nevie, sa začala obťažovať, ako sa to stáva, keď ľudia s problémami s Sakh-ara vyskočia. Najprv by som to skontroloval a potom si vzal. Vo všeobecnosti som zhoršil svoj abnormálny stav, samozrejme, že som nejedol a nepil 2 týždne. tak potom kefír, potom kašu. Recepcia nezhadzovala do hlúposti a kvôli tvrdohlavosti.
Teraz liečim cukor a terapeuta. Dievčatá si pozorne prečítajú, čo kupujete. A najdôležitejšia vec v mojom preskúmaní je, že za dva týždne som vybrala 5 kg, a po dokončení príjmu ďalších 12, pretože som musela ísť na diétu pre diabetikov, takže sa dá povedať, že liek mi veľmi pomohol. Rozhodnite sa sami, potrebujete.

Liek je veľmi účinný, naozaj neviem, ako to funguje, ale zdá sa, že ovplyvňuje hladinu cukru v krvi, udržiavať ju na rovnakej úrovni ako po jedle, a preto chuť k jedlu zmizne. Riskoval som, keď som to začal, pretože som mal všetko v poriadku s hladinou glukózy.
Obávala som sa, že všetky tieto procesy zachytávam s kapsulami, ale nadváha ma viac znepokojovala, tieto kilá už začali ovplyvňovať moje zdravie a bolo v tomto momente dôležitejšie sa ich zbaviť. Keď som si kúpil krabicu som si pozorne prečítal návod. Neboli žiadne zvláštne vedľajšie účinky, droga len musela udržiavať cukor na určitej úrovni, nie znižovať, nezvyšovať, takže to nie je obzvlášť škodlivé. Pred jedlom som začal brať niekoľko kapsúl, čím som prerušil príjem. Ihneď po tom, čo som to urobil, moja chuť k jedlu sa zhoršila, začal som jesť menej a menej, váha sa začala strácať.

Len pár týždňov som sa už zbavil 3 kilogramov a takmer bez zmeny diéty, životného štýlu, nevyčerpania tréningu. Mám v pláne pokračovať v recepcii, pretože tam je ešte príliš veľa navyše. Postupne si zvyknem jesť trochu a možno už nebudem potrebovať kapsuly. Dal som drogu 5.

Metformín pre chudnutie: ako sa brať, čo sa báť + recenzie stratil váhu a lekári

Na programe je veľmi zaujímavá látka, ktorá už zaberala širokú medzeru v liečbe cukrovky, niekedy ju možno použiť na ceste k štíhlejšiemu telu a aktívne sa študuje ako liek proti starnutiu. Metformín na chudnutie: ako sa užívať, kto môže vyskúšať, a kto je lepší robiť bez neho, recenzie lekárov a riedších ľudí z fór a v praxi.

Čo je metformín?

Je to liek znižujúci hladinu cukru v krvi, ktorý funguje cez perifériu. Nepodporuje priamo pankreas na syntézu inzulínu, ale ovplyvňuje rýchlosť a intenzitu metabolizmu sacharidov v iných orgánoch a tkanivách tela - mimo pankreasu.

Rýchla navigácia v článku:

Akými mechanizmami pôsobí metformín na telo?

Zoznam základných mechanizmov je pôsobivý. V suchom krmive výrobcu si ho môžete prečítať v akomkoľvek oficiálnom pokyne (požiadavka "metformín návod na použitie").

Zjednodušene povedané, hlavné prínosy lieku sú opísané na ilustrácii nižšie.

Tieto mechanizmy pôsobenia účinne zapadajú do liečby mnohých patológií:

  1. diabetes;
  2. Zhoršená glukózová tolerancia ("prediabetes");
  3. Obezita a metabolický syndróm;
  4. Kleropolikistoza vaječníky u žien.

Metformín sa tiež používa v športovej medicíne a na prevenciu starnutia.

Liek znižuje glykáciu proteínov - jednej z hlavných príčin systémového senilného zápalu. Už existujú komunity nadšencov, ktorí používajú liek na predĺženie svojej mladosti. Slávna Elena Malysheva opakovane vyjadrila pochvalné recenzie o metformíne. Nie je to falošný a nie súkromný zvelič, ale súčasné závery modernej vedy.

Ako Metformin pomáha schudnúť

Aby sme pochopili mechanizmus, objasnili výhody liekov na korekciu hyperinzulinizmu a inzulínovej rezistencie - stavov, ktoré zhoršujú plnosť a sprevádzajú obezitu.

Budeme rozumieť v poriadku: nebuďte leniví čítať!

Budete rozumieť tomu, čo je základom nadmernej plnosti.

Hyperinzulinizmus - problém ľudí s nadváhou

Inzulín je hormón, ktorý tvorí pankreas. Jeho úloha je dirigentom pre molekuly glukózy v našich bunkách: „Dobrý deň! Poznáme sa navzájom! Som s rezervami, budeme mať obed! “.

Hyperinzulinizmus je patologická situácia, pri ktorej pankreas produkuje dostatok inzulínu na príjem potravy, ale je zle absorbovaný z krvi znížením citlivosti tkanivových receptorov.

„Nepoznáme ho - zvýšime koncentráciu!“ - nasleduje požiadavka na pankreas. Železo: krvný inzulín sa stáva ešte viac.

A to je pasca na zvýšenie tukových zásob v tele!

Pretože neustále vysoká koncentrácia inzulínu prispieva k ukladaniu tukov: nevyužité sacharidy a proteíny sú účinnejšie spracované na tuk.

Inzulín zostáva extrémny, hoci fungoval čestne. A vinu za podvýživu so zaujatosťou v sacharidoch.

Základom diabetu 2. typu a prediabetom je hyperinzulinizmus.

Ale najnepríjemnejšia vec pre takzvaných "oficiálne zdravých" tučných ľudí: hyperinzulinizmus sa zvyšuje nákupom extra kíl tuku.

  • Takmer všetci ľudia s nadváhou majú popísané porušenia rôznych stupňov. Väčšina ľudí sa uzdraví prvýkrát kvôli "hluchote inzulínu v tkanivách".
  • To je dôvod, prečo low-carb stravy úspešne pracovať pre chudnutie. V podstate ide o rovnaké obmedzenia, ktoré musí moderný diabetik 2. typu nasledovať, aby úspešne kontroloval hladinu cukru v krvi.

Tu metformín pre chudnutie prichádza na scénu - hrdina nášho preskúmania.

  1. Medzi hlavné výhody lieku - normalizácia citlivosti tkanivových receptorov na inzulín. Bunky rozpoznávajú inzulín a ich príjem glukózy sa zlepšuje. Žiadne signály pre pankreas produkovať viac inzulínu. Neexistuje žiadny prebytok inzulínu - neexistuje aktívny ukladací tuk.
  2. Okrem toho metformín mierne znižuje chuť do jedla. Kľúčové slovo „málo“ znamená: nie každý, nie vždy a len mierne, dokonca aj tí, ktorí majú stratu chuti do jedla. Bohužiaľ, človek, ktorý je unavený z boja s plnosťou má tendenciu strácať zo zreteľa jemnosti - na základe obrovskej pomoci lieku na chudnutie. Bohužiaľ, metformín nie je magická pilulka, ktorá rýchlo a výrazne znižuje chuť do jedla.

Metformín na chudnutie: recenzie lekárov

Uvádzame názor Valeria Shopovej, najvyššej terapeutky:

„Tento liek má priame indikácie a veľmi široký rozsah reakcií pre jednotlivca. Internet je niekedy škodlivý, čo vidím u mojich pacientov s problémom nadváhy. Ľudia sú inšpirovaní chválou metformíny na fórach. Vyhodia opatrnosť a snažia sa piť drogu v nádeji, že nebudú trpieť hladom a nakoniec stratia váhu.

Zvyčajne ľudia v strednom veku prichádzajú k takémuto kroku s dlhotrvajúcou úplnosťou, s ktorou sa nedokázali rozlúčiť. Podľa mojich pozorovaní výsledky samošetrenia zapadajú do dvoch scenárov.

1. "Priemerná dávka nedala nič, o mesiac neskôr som prestala." Priemerná dávka v takýchto prípadoch, ľudia verili 500-1000 mg denne.

2. "Váha sa mierne znížila (1-2 kg počas 1-2 týždňov užívania lieku), ale vyskytli sa problémy s trávením." To nie je prekvapujúce. Hlavnými vedľajšími účinkami látky sú dyspeptické symptómy alebo jednoduchšie, nevoľnosť, vracanie a hnačka. Počas konverzácie sa zvyčajne ukáže, že osoba zvýšila dávku príliš rýchlo, pretože nezažil nepohodlie v prvých 3-4 dňoch.

Ako vidíme, lekár, ktorý často pozoruje následky zažívacieho traktu, je skeptický voči sebahodnoteniu ostatných ľudí.

A predsa, pre koho liek môže byť dobrá pomoc na ceste k harmónii?

Ako užívať metformín na zníženie telesnej hmotnosti

Kto pomáha chudnúť liek?

  • S diabetom a prediabetom v kombinácii s nadváhou;
  • S metabolickým syndrómom;
  • V súkromných prípadoch významná úplnosť.

Dávka a spôsob podávania

Počnúc malou dávkou - 500 mg 1 krát denne (!), Optimálne po večeri.

Tak stráviť 1-2 týždne. Na strane čreva je možná plynatosť, nepohodlie v uhloch pri nohách a za pupkom, nie kritická relaxácia stoličky. Tvorba plynu je uľahčená aktívnym uhlím alebo simetikónom v noci.

Ďalším krokom je zvýšenie dávky o ďalších 500 mg. Takže po celé týždne môžete dosiahnuť 1500-200 mg denne.

Zmiernenie úbytku hmotnosti metformínom môže byť bezpečné za 3 podmienok: t

  1. Na diéte viac ako 1200 kcal / deň (prednostne nízky obsah sacharidov) + bez alkoholu;
  2. Naučte sa možné vedľajšie účinky s neustálym sledovaním pohody;
  3. V spolupráci s lekárom, ktorý opakovane pozoroval liek v praxi (vedie rôznych pacientov s cukrovkou, metabolickým syndrómom a morbidnou obezitou).

Čo treba dodržiavať počas recepcie?

  • Ťažké nízkokalorické potraviny sú prísne zakázané. Nemôžete spadnúť denne kalórie pod 1200 kcal.
  • Úplne odstráňte alkohol.
  • Odstráňte cukor zo stravy a znížte celkové množstvo sacharidov.

Nespoliehajte sa iba na liek! To nefunguje chudnúť na tabletách Metformin, zatiaľ čo naďalej jesť koláče na gauči.

Kontraindikácie pre použitie lieku

  • Tehotenstvo a dojčenie.
  • Deti do 10 rokov.
  • Chirurgia, trauma, výskum s kontrastom.
  • Dysfunkcia pečene (kontrola hlavných vzoriek pečene pred začiatkom príjmu!).
  • Výrazne znížená diéta (menej ako 1200 kcal / deň).
  • Užívanie alkoholu.
  • Renálne zlyhanie (kreatinín viac ako 0,132 mmol / l pre mužov a 0,123 mmol / l pre ženy).
  • Laktátová acidóza v minulosti.
  • Rizikové podmienky pre rozvoj laktátovej acidózy: otrava alkoholom, akútna infekcia s rýchlym úbytkom tekutín (horúčka, vracanie, hnačka).

Posledné dve kontraindikácie sú obzvlášť dôležité pre diabetikov.

Ako vidíte, bezpečný algoritmus na použitie metformínu na chudnutie zahŕňa aj balík základných analýz na začiatku recepcie. Navyše, ak ste neboli dlhodobo vyšetrení a nepoznáte úroveň svojho zdravia v objektívnych ukazovateľoch.

Chudnutie Recenzie: Čo Fórum povedať

Ak pozorne sledujete internet (už sme to urobili), uvidíte logický obraz. Populárne povesti boli rozdelené, hoci sa dá vyvodiť všeobecný záver.

"Metformín mi pomohol!"

Takéto hodnotenia najčastejšie zahŕňajú mínus 3-5 kilogramov mesačne na pozadí prísnych obmedzení na sladkosti a dennú telesnú výchovu. Vynára sa otázka: prečo spojiť syntetickú látku, ak sa rovnaké výsledky dajú dosiahnuť s nízkym obsahom sacharidov alebo správnej výživy bez pečenia, tradičných dezertov a cukru?

„Glucophage mi vzala moja matka. Výsledky sú úžasné, konečne začali chudnúť!

Ďalšia častá možnosť. Ukazuje sa, že 50 + mama s partiou väčšiny tuku ľudí = prediabetes, hypertenzia, artróza. Samozrejme, že liek pomôže, ak osoba má priame indikácie pre neho, a ďalšie choroby výrazne obmedziť fyzickú aktivitu.

„Videl som na radu priateľa. Nepozorovali sa žiadne vedľajšie účinky, zmeny hmotnosti. “

„Nemohol som to vydržať, keď som tretí deň zvracal a krútil som žalúdok, nemohol som ísť do práce, sedel som na záchode. Zastavila pilulky, neskúšala to znova. “

Pridať k tomuto obrázku recenziu iného lekára, terapeuta najvyššej kategórie, Eleny Berezhnoy.

„Vediem pacientov s diabetom 2. typu a užívam metformín po celú dobu. Raz som vážne uvažoval o jeho úlohe v prevencii starnutia. Rozhodol som sa však vybrať viac prirodzených spôsobov.

Z nedávnych prípadov si spomínam na 45-ročnú ženu, ktorá dlho trpí nadváhou (30 kg po tehotenstve vo veku 37 rokov). Hlavné prianie na recepcii - pomoc pri znižovaní hmotnosti.

Prieskum odhalil nepríjemné príznaky, ktoré nevyvolávala ako vážny problém. Prieskum ukázal zhoršenú toleranciu glukózy. Áno, metformín zlepšil svoj stav, jej hmotnosť začala klesať. Ale nepovažujem to za výnimočné zásluhy o drogu. Hlavným faktorom úspechu bola diéta. Pacient bol veľmi vystrašený strašnými zdravotnými problémami a zodpovedne sa riadil odporúčaniami. “

Aké závery možno vyvodiť?

Ak ste výrazne nadváha, začnite akýkoľvek chudnutie od svojho lekára a základné vyšetrenie na vašu úroveň zdravia. Možno, že metformín na chudnutie s vysvetlením, ako sa má užívať, bude užitočným pomocníkom na ceste k harmónii a zdraviu.

Ak je nadváha mierna, ste mladá a aktívna, uchyľujete sa k vážnym drogám, je to pochybné rozhodnutie, najmä bez konzultácie s lekárom. Lepšie znížiť cukor a pozrieť sa na low-carb diéty a chôdzu.

Naučte sa dôležité! A buďte zdravý!

PS: Video o metformíne (od 22. minúty): lekári hovoria v programe „O najdôležitejšej veci“.

Nie lenivý, išiel do Yandex hľadať, či Malyshev povedal niečo o metformín. A naozaj si na neho spomínala viac ako raz. Pravý príbeh, nie liek. Je zvláštne, že som o ňom nepočul pred týmto článkom. Dokonca som to chcela vyskúšať, ale časom som videl, že pri nízkokalorickej diéte to nie je možné. A ja len sedím na takomto, s varenými vajcami, vždy mi pomáha dostať sa zo zeme a potom sa prepnem na PP. Ale budem mať na pamäti zázračnú drogu, mám sladký zub, takže váha vždy kolíše, nemôžem sa vyrovnať s normálnou... Vďaka za objasnenie toho, čo to je!

Lida, bez urážky, ale to je dôvod, prečo nemáte spôsob, ako sedíte na nízkych sacharidoch. Ľahšie na PP - v rovnakom mieste poruchy a provízie sú takmer nemožné.

Úprimne povedané, o metformíne som nepočul, ale mám tiež problémy s cukrom, láskou k sladkostiam atď. nikdy nebol. Ale viem, kto bude užitočný na čítanie o lieku a myslím si, že moja priateľka má všetky znaky - nemôže žiť bez cukroví za deň, hovorí, že je naozaj chorá, vo všeobecnosti nie je toľko, ale prebytočný tuk sa postupne akumuluje.

Dobré popoludnie, Irina! Ak sa pri pozorovaní diéty s nízkym obsahom sacharidov (príliš málo kalórií, málo tuku, atď.) Nevyskytujú žiadne chyby, potom WELL-Výživa je najkratšia cesta k zmene porúch metabolizmu sacharidov (a automaticky k neprítomnosti porúch sladkých zubov). Naopak, PP, ktorý nie je tak efektívne zápasí so závislosťou od cukru. Zvlášť ak podiel sacharidov za deň presiahne 50% denných kalórií.

Neexistujú tu žiadne protiopatrenia alebo značky. U ľudí s inzulínovou rezistenciou existuje vedecké hodnotenie funkcií v tele. Iba odstránením cukru a znížením „pomalých sacharidov“ sa človek môže zbaviť „hluchoty inzulínu v tkanivách“. Ovocie, obilniny a iné množstvo sacharidov, aj keď sú konzumované ráno alebo presne v 9 hodín ráno (nezáleží na tom!), Nepracujte v prospech jednoduchého vyslobodenia z hyperinzulinizmu.

A ak telo už vytvorilo takzvané "prediabetes", potom PP (kde sacharidy sú viac ako 50 gramov denne), bohužiaľ, je škodlivý. Prediabetes je častý, ale ťažko rozpoznateľný stav pre mnoho ľudí ďaleko od medicíny. A najčastejšie sú to ľudia nad 35 rokov s nadváhou. Každý, kto je na pokraji choroby, je poškodený mnohými výrobkami, ktoré sú schválené pre PP. Napríklad jablká, banány, hrozno, sušené ovocie, najobľúbenejšie obilniny. PP umožní rozvoj diabetu, zatiaľ čo kompetentná strava s nízkym obsahom sacharidov nenechá vážnu chorobu šancu.

Raz, aj diéta pre diabetes bola tabuľka číslo 9 (podľa zoznamu povolených sacharidov - to je PP). Dnes sa lekári sveta zhodujú na tom, že nie je účinný, najmä v porovnaní s NU-výživou.

Samozrejme, určite sa nebudem hádať! Často je to len to, že diagnózy (naozaj, keď nie je bez lekárov) prichádza oveľa neskôr. A v počiatočnom štádiu nesprávneho prístupu k jedlu stačí normálny PP. A pretože sa to zvyčajne deje? Masha sa rozhodol schudnúť, a potom kňaz vyrastal a okamžite na low-sacharidov s kalorickým obsahom v najlepšom prípade 1000. Ona stratila váhu za 2 týždne o 6-7 kg a stratil váhu na roliach, telo bolo hladné. A keby som si sadol na myseľ s mysľou, nebol by tam žiadny zazor a váha by sa dostala do poriadku.

Ako ste všetko správne namaľovali! Rešpekt Nepil som metformín, nie je potreba. Ale keď je mama diabetická, naučíte sa porozumieť takému množstvu otázok, ktoré je desivé. Môžem povedať pozitívne o metformíne. Pre mamu je to účinné. Glukóza pod kontrolou a hmotnosť sa zmenila takmer na normálnu hodnotu. Vo veku 52 rokov bolo 14 kíl navyše. Už od prvých 3 kg sa výrazne zlepšila kontrola glykémie. V tom čase moja matka pila drogu asi mesiac. Nepamätám si presne tú dynamiku, ona berie liek po celú dobu, dva roky v rovnakej veľkosti oblečenia. Takže k nemu prišla asi 7 mesiacov po začiatku liečby. Nízkosacharidová diéta. Nepoškvrnené nehovorí, s chybami, najmä na sviatky.

Metformín pre chudnutie: recenzie stratil váhu, forum

Je metformín účinný pri chudnutí? Koľko kg ľudí stratili kvôli metformínu? Prečítajte si recenzie na tenšie ľudí v našom fóre o tomto lieku!

Metformín - liek, ktorý sa používa predovšetkým na liečbu diabetu. Často sa však používa aj na boj s obezitou a nadváhou. Mal by som to vziať tým, ktorí sa zaoberajú len extra kilami, a nie hladinou cukru v krvi?

popis

Prakticky všetci pacienti s veľmi nadváhou, postupom času, sú problémy s krvným cukrom, ktorý je úzko spojený s inzulínom. Metformín ovplyvňuje koncentráciu tohto hormónu a reguluje jeho množstvo, zároveň znižuje chuť do jedla.

Ak vezmeme túto drogu, pár libier navyše bude môcť stratiť. Ale pre silný účinok, musíte "pripojiť" a ďalšie metódy na zníženie telesnej hmotnosti: diéta, cvičenie, zmeny v životnom štýle, pozitívny postoj, atď. Samotný liek sa javí skôr ako pomocný prvok.

Ak je nadváha spojená s diabetom, potom Metformín bude dobrým pomocníkom. Medzi tabletami rôznych výrobcov nie sú žiadne významné rozdiely.

Drogová akcia

Liek má taký komplexný účinok:

  • znižuje uvoľňovanie glykogénu z pečene;
  • zabraňuje zvýšeniu hladiny cukru v krvi;
  • blokuje tvorbu glukózy z tukov a proteínov;
  • znižuje absorpciu glukózy v čreve;
  • stabilizuje hladiny cholesterolu;
  • zlepšuje metabolizmus tukov;
  • podporuje vstrebávanie sacharidov vo svaloch.

Všetky tieto faktory pomáhajú stabilizovať váhu a vo väčšine prípadov ju znižujú. Nie každý však môže dosiahnuť požadovaný účinok. Najčastejšie je to spôsobené tým, že pacienti:

  • liek sa používa v nedostatočnom dávkovaní;
  • nespĺňajú režim;
  • neberú diétu vážne;
  • liek nie je vnímaný konkrétnym pacientom.

Spôsob použitia

Metformín uvoľňovaný v rôznych dávkach: 500, 850 alebo 1000 mg. Je lepšie začať s minimálnou dávkou 500 mg a užiť ju naraz. Účinok vyšších koncentrácií na organizmus bez obdobia adaptácie môže vyvolať rôzne vedľajšie účinky. Napríklad problémy s trávením: nevoľnosť, vracanie, hnačka, zmena chuti.

Každý týždeň sa dávka lieku musí zvýšiť o 500 mg. Maximálne množstvo denne by nemalo prekročiť 2000 mg, inak sa zvýšia nepríjemné súvisiace pocity.

Môžete si ho vziať tromi spôsobmi:

  • pred jedlom;
  • počas jedla;
  • pred spaním.

Počas liečby budú musieť byť niektoré produkty opustené, inak bude účinok použitia činidla zanedbateľný. Jedná sa o kaše "z vriec", pokrmy zo zemiakov, makaróny a tiež banány a sušené ovocie. Neexistuje žiadny limit soli.

Odporúčaný priebeh užívania je 3 týždne, po ktorých by ste si mali vziať prestávku na mesiac, inak si telo zvykne na liečivo a prestane naň aktívne reagovať.

Indikácie a kontraindikácie

Hlavným účelom tejto látky je zbaviť sa cukrovky. Ale to nie je jediná choroba, ktorú možno odstrániť. Metformín sa používa na liečbu týchto stavov:

  • obezita;
  • polycystických vaječníkov;
  • metabolický syndróm;
  • na prevenciu starnutia;
  • preddiabetický stav.

Počas liečby je potrebné obmedziť sa pri používaní alkoholu. Ako pri každom lieku, aj tento liek má niekoľko kontraindikácií:

  • deti do 10 rokov;
  • tehotenstvo a dojčenie;
  • chirurgia, ako aj vážne zranenia;
  • zlyhanie obličiek;
  • nízkokalorická diéta;
  • narušenie pečene.

recenzia

Boj proti nadváhy musí začať prieskumom a konzultáciou s lekárom. Aktívny životný štýl a správna výživa pomôžu zlepšiť vzhľad a pohodu a Metformín bude ich asistentom.

Nižšie sú prehľady ľudí, ktorí stratili váhu pomocou metformínu, ktorí zdieľajú svoje skúsenosti s čitateľmi nášho fóra.

Ako užívať metformín na chudnutie a stojí za to

Dobrý deň! V snahe o krásnu postavu sa len ženy nesnažia, hoci metóda má pochybnú účinnosť alebo je všeobecne škodlivá pre zdravie.

A dnes budeme hovoriť o metformíne (Richter, Teva, atď.), Ako ho správne užívať, keď strácate váhu, ako lekár, ktorý s týmto liekom neustále pracuje, vám poskytnem návod na použitie, ako aj vašu recenziu.

Dúfam, že po prečítaní článku budete mať úplné pochopenie prípravy a vy si budete stokrát myslieť, či ju musíte použiť v boji proti obezite.

Metformín: návod na použitie na zníženie hmotnosti

Na začiatku bol metformín razený na liečbu pacientov s diagnózou diabetu. Neskôr počas štúdie lieku sa objavili ďalšie indikácie, napríklad liečba obezity a nadváhy. Je však účinná u ľudí s nadváhou bez diabetu? Aby sme to dosiahli, musíme pochopiť, ako tento liek funguje a prečo sa vyskytuje nadváha.

Ak chcete dôkladne preštudovať všetky aktivity metformínu, odporúčam vám, aby ste si najskôr prečítali článok s názvom "Metformín: ako to funguje." V tomto článku nebudem hovoriť o všetkých dostupných vlastnostiach, a budem hovoriť len o tých, ktoré súvisia s chudnutím.

Čo robí Metformin "pomáha" schudnúť

Môžem povedať, s 99% istotou, že takmer všetci ľudia s nadváhou si časom vytvoria problém citlivosti na inzulín. Inzulín je hormón pankreasu, ktorý sprevádza molekuly glukózy vnútri buniek. Z určitých dôvodov bunky už nevnímajú inzulín a glukóza nemôže vstúpiť do buniek. Výsledkom je, že pankreas dostane signál na zvýšenie produkcie inzulínu a stáva sa viac v krvnom obehu.

Táto skutočnosť má veľmi negatívny vplyv na metabolizmus tukov, pretože ukladanie tuku je ľahšie a rýchlejšie. Dôvody, pre ktoré bunky už viac necítia inzulín, ale prevažná väčšina tejto nadmernej konzumácie sacharidov. Bunky sú presýtené glukózou, a preto sa z nej snažia uzavrieť, pričom sa neberú inzulín. Ukazuje sa, že inzulín nie je vo všeobecnosti ničím vinným, pretože práve robil svoju prácu.

V dôsledku toho sa stáva čoraz viac a viac sa stáva, tým viac je nenávidených bunkami tela. Ukazuje sa, začarovaný kruh, ktorý má za následok obezitu, inzulínovú rezistenciu a hyperinzulinizmus.

Metformín ovplyvňuje periférnu inzulínovú rezistenciu, znižuje ju a vracia sa na svoju prirodzenú úroveň. To vedie k normálnemu príjmu glukózy bunkami a zabraňuje syntetizácii inzulínu vo veľkých množstvách, čo znamená ukladanie tuku.

Jednoducho povedané, metformín účinkuje tak, že pôsobí na koncentráciu inzulínu elimináciou inzulínovej rezistencie. Okrem toho má metformín slabý sprievodný účinok - na zníženie chuti do jedla (anorexigénny účinok). To je všetko o ňom a myslím, že keď začnú piť drogu.

Tento efekt je však taký slabý, že ho necítia všetci a nie vždy. Nestačí teda rátať s týmto ďaleko od hlavného efektu.

Je možné schudnúť s metformínom: názor lekára

Napriek dobrému účinku znižujúcemu cukor, v dôsledku skutočnosti, že podporuje príjem glukózy bunkami, metformín nevedie vždy k úbytku hmotnosti. Povedal by som, že je to dosť zriedkavé a nie je vyslovované.

Ak si myslíte, že užívanie dvoch tabliet denne, ale nerobiť nič viac na zníženie telesnej hmotnosti, stratíte 30 kg tuku, potom vás musím sklamať. Metformín nemá takéto vlastnosti. Maximálne v tejto situácii, stratíte len pár libier.

A potom ako užívať metformín na chudnutie

Je potrebné pripomenúť, že Metformín nie je magická pilulka, ktorá zázračne rozpúšťa vaše kilogramy, ale medzitým budete jesť desiaty koláč ležiaci na gauči. Týmto prístupom nebude fungovať žiadny nástroj. Iba paralelná zmena životného štýlu, ktorá zahŕňa potraviny, pohyb a myslenie, môže viesť k skutočným výsledkom.

Môžeme povedať, že najdôležitejší je nový spôsob života a metformín len pomáha. Táto droga nie je všeliek a často ju môžete robiť bez nej. Toto sa nevzťahuje na prípady, keď je nadváha kombinovaná s diabetom. Ale ak máte len obezitu a žiadny diabetes, je psychicky pohodlné schudnúť tým, že prehĺtať pilulky, potom to správne.

Ktorý metformín si vybrať? Metformin Richter alebo Metformin Teva, a možno Metformin Canon

V súčasnej dobe na farmakologickom trhu existuje veľa spoločností, ktoré vyrábajú takéto tablety. Prirodzene, každá spoločnosť vyrába metformín pod svojím obchodným názvom, ale niekedy sa tiež nazýva „metformín“, pridáva sa len koniec, ktorý označuje názov spoločnosti. Napríklad metformín-teva, metformín-canon alebo metformín-bohatý.

V týchto prípravkoch nie je žiadny významný rozdiel, takže si môžete vybrať čokoľvek. Môžem len povedať, že aj napriek tej istej účinnej látke môžu byť ďalšie zložky odlišné a je na nich, že možno pozorovať neznášanlivosť alebo alergickú reakciu, aj keď samotný metformín má aj vedľajšie účinky. Prečítajte si článok, ktorý som odporučil vyššie.

Ako piť metformín na chudnutie

Mali by ste začať s malou dávkou 500 mg jedenkrát. Liečivo má rôzne dávky - 500 850 a 1000 mg. Ak chcete začať s veľkou dávkou, budete pociťovať všetky potešenie z vedľajších účinkov, ktoré spočívajú hlavne v dyspeptických poruchách, alebo v ruskom jazyku, pri poruchách trávenia. Postupne zvyšujte dávku o 500 mg týždenne.

Maximálna denná dávka môže byť až 3000 mg, ale spravidla sú lekári a I z nich limitovaní na dávku 2 000 mg. Viac ako toto množstvo účinnosti je malé a vedľajšie účinky sa zvyšujú.

Liek sa užíva počas jedla alebo po jedle. On je tiež predpísaný pred spaním - tento režim je tiež správny a má miesto, kde má byť. Ak sa objavia vedľajšie účinky a nezmiznú po 2 týždňoch od začiatku užívania, tento liek nie je pre Vás vhodný a musíte ho zrušiť.

Metformín: skúma schudnutie

Nebol som lenivý a vyšplhal na fóra a miesta, kde je komunikácia medzi chudnutie a kde zdieľajú svoje skúsenosti. Žiadosť okamžite poukázala na účinnosť metformínu. Ponúkam vám skutočné recenzie ľudí, aby ste ich nemuseli vyhľadávať na sieti Prevažne negatívne recenzie. Tie, ktoré sú pozitívne, spravidla podporujú nejaký liek alebo používajú iné metódy okrem metformínu. Konkrétne sa nevyslovujú komentáre, môžu byť s rôznymi chybami.

Recenzia №1 (v potvrdení mojich slov)

Počúvajte, či sa riadite odporúčaniami pre potraviny v metformíne.. a samotný Metformín nie je potrebný))))))))))))

Preskúmať číslo 2 (a nie všetky diabetické účinky)

Moja matka, diabetik, pije metformín. A niečo, čo s ním nestráca na váhe. = -)))))))))) Ďalší podvod.

Preskúmanie číslo 3 (nulový výsledok - to je tiež výsledok, hlavná vec na vyvodenie záverov)

Metformín Rozhodol som sa piť schudnúť, pretože údajne blokuje sacharidy. Podľa návodu postupujte podľa postupného zvyšovania dávky. Musím povedať, že nemám cukrovku ani žiadne choroby, ktoré by ju pili podľa indikácií. A striktne povedané, o mesiac neskôr som si nevšimol žiadny účinok. Niekto píše, že z neho nepríjemné vedľajšie účinky, ktoré môžete ochorieť, ak pijete bez schôdzky. Bol som v poriadku, alebo skôr nič - to videl, že nie. Možno ako liek, je dobrý, ale na chudnutie - 0. Takže nemôžem s istotou povedať, či odporúčam alebo nie. Ale pre chudnutie rozhodne nie.

Preskúmať číslo 4 (má vedľajšie účinky)

Osobne mi táto metóda nevyhovovala, boli problémy s črevami a nevoľnosť nezmizla ani po znížení dávky, musela som prerušiť priebeh. Už sa to nesnaží.

Recenzia číslo 5 (bez stravy nefunguje)

Pila som na lekárske indikácie a nestratila som hmotnosť bez stravy. s diétou, samozrejme, chudnutie, ale glukofazh s tým nemá nič spoločné

Takže si myslím, že každému bolo jasné, že drogy metformínu nie sú úžasnou pilulkou alebo novodobým doplnkom stravy, nie spaľovačom tuku, nie blokátorom sacharidov v črevách, ale závažným liekom, ktorý má priame indikácie. A hlavná myšlienka, ktorú som vám chcel povedať, je, že bez zmeny diéty, metformín nepomôže, ako iné lieky na boj proti obezite. S metformínom a novým životným štýlom je chudnutie zábavnejšie, v niektorých ohľadoch môže byť jednoduchšie.

A keďže existuje šanca dosiahnuť výsledky bez liekov, potom nemusíte okamžite začať piť metformín? Menej chémie - viac zdravia! To je všetko. Prihláste sa na odber nových článkov na e-mail a kliknite na tlačidlá sociálnych sietí priamo v článku.

S teplom a starostlivosťou, endokrinológ Lebedeva Dilyara Ilgizovna

* Informácie sa nevzťahujú na osoby s kombináciou nadváhy, cukrovky alebo iných porúch metabolizmu sacharidov. Príjem metformínu je v tomto prípade spôsobený priamou indikáciou ako hypoglykemické činidlo.

Použitie metformínu na zníženie hmotnosti: prehľady, výskum, inštrukcie

Oľga. Vitajte! Mám 45 rokov, mám problémy s nadváhou - s výškou 165 cm vážim 82 kg. Sat na rôzne diéty - váha najprv klesá, potom sa rozpadne a znova píšem. Nedávno som sa dozvedel, že tablety Metformínu možno užívať na chudnutie relatívne zdravých ľudí bez diabetu. Je to tak?

Použitie metformínu na zníženie hmotnosti

Samozrejme, metformín sa môže použiť na chudnutie, ale nikto nezaručuje pozitívny účinok. Napríklad prehľad ženy, ktorá počas menopauzy nadobudla na váhe, potom začala užívať metformín na zníženie hmotnosti:

„Ako žena v období menopauzy som sa počas roka veľa zotavila a pracovala v kancelárii OSN v Afganistane. Po užití metformínu v dávke 1 650 až 2 000 mg denne som za šesť mesiacov stratil takmer 10 kg. Vzal som si metformín a sledoval som diétu s nízkym obsahom sacharidov (z dôvodov). Stále užívam tento liek a moja hmotnosť zostáva stabilná. Okrem toho, môj krvný tlak sa znížil zo 150/85 na 130/80 ročne bez akýchkoľvek liekov. Metformín tiež zohráva úlohu pri prevencii rakoviny prsníka, takže je to dobrý dôvod na jeho pokračovanie. “

Toto preskúmanie ženy, ktorá sa stala tenšou s metformínom môže byť spochybnená, rovnako ako mnoho recenzií na internete, pretože účinok chudnutia by mohol byť dosiahnutý kvôli nízko sacharidovej strave, a nie kvôli príjmu metformínu.

Metformín je liek prvej voľby na liečbu pacientov s diabetom 2. typu a tiež sa používa na prevenciu rozvoja diabetu u pacientov s pre-diabetes, ktorý je diagnostikovaný na úrovni glykozylovaného hemoglobínu 5,7 až 6,4%.

Metformín je cennou liečbou pre väčšinu pacientov s diabetom 2. typu vzhľadom na jeho vysokú účinnosť, nízke riziko hypoglykémie, niekoľko vedľajších účinkov, jednoduchosť použitia a nízke náklady. Okrem toho má metformín priaznivý účinok na úbytok hmotnosti u diabetu 2. typu a možno aj na syndróm polycystických ovárií (PCOS), ako aj na diabetickú obezitu.

Hlavnou indikáciou na užívanie metformínu je diabetes typu 2. Mnohé pochopenie účinkov metformínu na úbytok hmotnosti sa preto získalo skôr zo štúdií u pacientov s diabetom 2. typu ako u zdravých ľudí.

Mechanizmus účinku metformínu je jedinečný v porovnaní s inými hypoglykemickými činidlami. Metformín znižuje tvorbu glukózy v pečeni, znižuje absorpciu glukózy v čreve a zvyšuje citlivosť na inzulín zvyšovaním príjmu svalovej glukózy. Tablety metformínu prispievajú k úbytku hmotnosti stratou tukového tkaniva a nie v dôsledku zvýšenej spotreby energie, ako je to v prípade intenzívnej fyzickej námahy.

Metformín má mierny účinok na úbytok hmotnosti u pacientov s diabetom 2. typu a syndrómom polycystických ovárií.

Napriek tomu zostáva metformín zle študovaným liekom. Názory vo vedeckom zdravotníckom prostredí, hodnotenia chudnutie na metformín sú veľmi odlišné, kvôli zlému štúdiu o lieku a nepredvídateľnosť jeho akcie. Prečítajte si viac o tomto v článku: Ako sa metformín na ľudskom tele? Jeho vedľajšie účinky a kontraindikácie

Napríklad štúdia „Potenciálne biomarkery metformínu v akcii“ (PMCID: PMC4038674) uviedla: „Metformín je liek prvej voľby a antidiabetické činidlo, ktoré v súčasnosti používa 150 miliónov ľudí na celom svete. Hlavným účinkom metformínu je potlačenie tvorby glukózy v pečeni. Zatiaľ však nebol zistený žiadny spoľahlivý biomarker na posúdenie účinnosti užívania metformínu. “ T

Sú potrebné ďalšie vedecké pokusy, najmä randomizované kontrolované štúdie, ktoré sú potrebné na stanovenie trvania a dávkovania metformínu a na identifikáciu potenciálnych dlhodobých vedľajších účinkov u ľudí, ktorí ho užívajú bez diabetu.

Recenzie Metformínu na chudnutie

Tu je ďalší tip, ktorý bol zriedkavý o užívaní metformínu, ale nie tak ružový:

„Majte na pamäti, že metformín môže spôsobiť plešatosti a vypadávanie vlasov (toto je jeden z hlavných vedľajších účinkov tohto lieku), takže nebuďte prekvapení, keď vaše vlasy začnú vypadávať. Okrem toho, počas užívania metformínu sa možno budete musieť vysporiadať s inými vedľajšími účinkami... Neznížil som hmotnosť a necítil som sa viac energicky, keď som užíval metformín. Keď som prestal piť, bolo pre mňa ťažké dýchať niekoľko dní, pretože metformín zvyšuje molekuly kyslíka uvoľnené v bunkách.

Saar Avr, zamestnanec izraelského letectva (pôvodné preskúmanie).

Recenzie lekárov o používaní metformínu na zníženie hmotnosti

Komentár Dr. Bernsteina k metformínu je zaujímavý, verí, že metformín potláča hlad a že nie všetky analógy metformínu pôsobia rovnakým spôsobom:

„Užívanie metformínu má niektoré ďalšie pozitívne vlastnosti - znižuje výskyt rakoviny a potláča hladový hormón ghrelín, čím znižuje tendenciu prejedať sa. Podľa mojich skúseností však nie všetky analógy metformínu sú rovnako účinné. Vždy predpisujem Glucophage, hoci je to o niečo drahšie ako jeho náprotivky “(Diabetes Soluton, 4. vydanie. Page 249).

A to je to, čo Elena Malysheva hovorí o používaní metformínu:

Ako bezpečne užívať metformín na chudnutie? inštrukcia

Ak sa rozhodnete pokúsiť sa užívať metformín na zníženie telesnej hmotnosti, urobte to správne a bezpečne.

  • Po prvé, byť pripravení na skutočnosť, že metformín nespôsobí drastické chudnutie a pravdepodobne nebude fungovať vôbec bez zmeny zvyčajného životného štýlu, ktorý viedol k nárastu telesnej hmotnosti.
  • Po druhé, počas príjmu je žiaduce monitorovať funkciu obličiek a hladinu cukru v krvi. K tomu je potrebné zakúpiť si glukomer v lekárni a naučiť sa merať vlastnú hladinu cukru. Merania môžete vykonávať 1-2 krát týždenne. Možno, že článok bude užitočné pre vás: Ako nezávisle merať hladinu cukru v krvi s glukometer - inštrukcie. Funkcia obličiek sa môže monitorovať pomocou celkovej analýzy moču, ktorá sa musí testovať raz za 3-4 mesiace.

Vedecký výskum účinkov metformínu na chudnutie

Ďalej zvažujeme výsledky troch vedeckých štúdií o účinkoch metformínu na úbytok hmotnosti, publikovaných na autoritatívnom lekárskom portáli PubMed av špecializovanom časopise Bariatric Times.

Štúdia 1: „Účinnosť účinku metformínu na úbytok hmotnosti u obéznych ľudí bez diabetu“ (PubMed, PMID: 23147210):

Účinnosť metformínu na liečbu obezity bola hodnotená v rôznych klinických štúdiách, ktoré ukázali zmiešané výsledky. Okrem toho, účinnosť lieku na ambulantnom základe a v reálnom živote nebola doteraz testovaná.

V tejto štúdii sme sa snažili študovať rozsah účinkov metformínu na inzulínovú rezistenciu u obéznych pacientov a pacientov s nadváhou.

Liečili sme 154 pacientov s indexom telesnej hmotnosti (BMI) ≥ 27 na ambulantnom základe počas 6 mesiacov. Dávkovanie metformínu bolo 2500 mg denne. Okrem toho experiment zahŕňal 45 pacientov, ktorí tento liek neužívali. Hmotnosť pacienta sa monitorovala 6 mesiacov. Pred začiatkom liečby metformínom sa testovala citlivosť na inzulín u všetkých pacientov.

Priemerná strata hmotnosti v skupine s metformínom v šiestich mesiacoch sa pohybovala od 5,8 do 7,0 kg. (o 5,6-6,5%). V skupine bez metformínu sa hmotnosť znížila v priemere z 0,8 na 3,5 kg. Pacienti s ťažkou inzulínovou rezistenciou stratili významne väčšiu váhu v porovnaní s pacientmi, ktorí sú citlivejší na inzulín. Percento straty hmotnosti nezávisí od veku, pohlavia alebo BMI.

Metformín je účinný liek na zníženie telesnej hmotnosti v prirodzených ambulantných prostrediach pre ľudí s normálnou citlivosťou na inzulín, ako aj pre pacientov s inzulínovou rezistenciou, nadváhou a obezitou.

Štúdia 2: „Rosiglitazón je účinnejší ako metformín pri zlepšovaní metabolizmu glukózy nalačno u ľudí s ťažkou obezitou, ktorí nie sú diabetickí“ (PubMed, PMID: 17394563):

Do štúdie boli vybraní pacienti bez diabetu vo veku 18 - 65 rokov a index telesnej hmotnosti 35 - 50 rokov. Skúmali sa účinky 6-mesačnej liečby liekom metformínom (850 mg, dvakrát denne) alebo rosiglitazónom (4 mg dvakrát denne) na možné zmeny telesnej hmotnosti, telesného tuku, glukózy v krvi a metabolizmu lipidov.

Po užívaní metformínu (-9,7 +/- 1,8 kg a -6,6 +/- 1,1 kg), ako aj rosiglitazónu (-11,0 +/- 1,9 kg) sa zistila významná strata hmotnosti a zníženie hmotnosti tuku. a -7,2 +/- 1,8 kg) v každej skupine subjektov.

Pacienti, ktorí užívali tablety rosiglitazónu, vykazovali významné zníženie hladiny cukru v krvi a hladiny inzulínu, ako aj zvýšenú citlivosť na inzulín. Oproti tomu metformín nemal významný vplyv na koncentráciu glukózy v krvi, hladiny inzulínu a index inzulínovej rezistencie (HOMA). Po užívaní týchto liekov neboli pozorované žiadne vedľajšie účinky.

Naša štúdia ukazuje, že rosiglitazón je účinnejší liek ako metformín pre pacientov s ťažkou obezitou, ktorí nie sú diabetickí, s hyperinsulizmom, ktorý sa preukázal priaznivými zmenami založenými na metabolizme glukózy, inzulínovej rezistencii a hyperinzulinémii. Napriek predchádzajúcim štúdiám o indukovanom prírastku hmotnosti po užívaní rosiglitazónu bola v našej štúdii kombinovaná liečba diétou a rosiglitazónom sprevádzaná stratou hmotnosti a znížením tukovej hmoty u väčšiny pacientov.

Štúdia 3. „Inzulínová rezistencia a použitie metformínu: účinky na telesnú hmotnosť“ (publikované v lekárskom časopise Bariatric Times. 2011; 8 (1): 10–12).

Dospelo sa k záveru, že metformín je široko používaný liek na liečbu diabetes mellitus a pre-diabetes, metabolického syndrómu a inzulínovej rezistencie. Na prevenciu diabetu nebol metformín rovnako účinný ako tradičný štandard - zmena životného štýlu.

Metformín skutočne zostáva základným kameňom liečby diabetu a často sa používa ako liek prvej voľby. Celkovo je metformín neutrálnym liečivom vo vzťahu k účinku na telesnú hmotnosť, s určitým dôkazom mierneho účinku na úbytok hmotnosti. Zdá sa, že metformín spomaľuje prírastok hmotnosti, ktorý môže vyvolať iné činidlo používané na liečbu diabetu.

Súčasne sa zdá, že použitie metformínu ako hlavného činidla pre chudnutie populácie bez diabetu je pre väčšinu populácií neodôvodnené. Výnimkou z tohto pravidla môžu byť ženy trpiace syndrómom polycystických ovárií (PCOS).

Zhrnutie:

  1. Metformín nie je všeliek na chudnutie. Nemusíte byť vhodný pre tento liek, a diéty a šport bude oveľa plodnejšie.
  2. Štúdie ukazujú, že tablety metformínu sa môžu použiť na zníženie telesnej hmotnosti, hoci výsledky môžu byť zanedbateľné alebo nemusia vôbec existovať, ak existujú ďalšie objektívne faktory ovplyvňujúce proces znižovania hmotnosti.
  3. S metformínom treba schudnúť. Odporúča sa 1-2 krát týždenne robiť domáce merania hladiny cukru v krvi a prejsť urinalýzou raz za 2 - 4 mesiace na monitorovanie funkcie obličiek.

Metformín pre chudnutie: ako správne užívať. Recenzie lekárov a chudnutie

Majú štíhlu postavu sníva o mnohých žien. A aj muži. Ale mnohí strácajú na váhe kvôli svojej lenivosti, nedostatku času, láske k sladkostiam a iným dôvodom. Mnohí, ktorí si vyskúšali veľa diét, nevstávajú, nevrátia sa k bývalému spôsobu stravovania a života. A nedávno klesol o niekoľko kilogramov späť, a to aj s pomstou. Nedávno mi môj bývalý kolega poradil, aby som užíval metformín na chudnutie, liek predpísaný endokrinológmi na zníženie hladiny cukru v krvi u diabetikov. Začal som študovať účinok tejto drogy a učil som sa jej ďalšie užitočné vlastnosti, a chcem sa s vami podeliť.

Prečo je tak ťažké schudnúť?

Každý vie, že chudnutie potrebuje silnú motiváciu. Aj keď to tak nie je, nikdy by ste schudnúť. Ale aj určité úsilie a mať silnú motiváciu, stále nemôžete schudnúť. Prečo?

Odborníci z Americkej rady pre obezitu (Americká rada medicíny obezity) hovoria: formulácia „jesť menej, presunúť viac“ nemusí fungovať z dôvodov mimo našej kontroly, vrátane fyziológie, životného prostredia a emócií.

Tu sú niektoré dôvody.

  1. Dedičnosť. Ak boli vaši rodičia a ich rodičia tuční, potom ste z genetického hľadiska predisponovaní k nadváhe. Gén dedičnosti však môže byť „podvedený“, ak zmeníte svoj životný štýl a stravovacie návyky.
  2. Moderný životný štýl, ktorý zabraňuje nadmerným pohybom tela. Energia z požitých potravín sa nespotrebováva. Posúďte sami: nejdeme pešo, ale ideme autom, výťahom, eskalátorom atď. Nezapíname televízne kanály, vstávame z pohovky, na to stačí stlačiť tlačidlo diaľkového ovládača; Aby ste mohli nakupovať, objednajte si potrebné produkty cez internet a prineste ich domov. Zoznam môže pokračovať dlhú dobu.
  3. Akékoľvek emócie a stres, sme len uviazli. Nudíme sa - jeme, sledujeme film alebo čítame - zároveň jeme, hádame sa s naším manželom - to isté, ale na dovolenku máme vždy bohatý stôl.
  4. Naše telo nechce schudnúť. Pri zachovaní kalórií a energie v tele existuje boj medzi telom a jeho majiteľom. Diéty nie sú vnímané biologickými mechanizmami tela, takže v páse a bokoch začínajú tvoriť „ohňovzdorný materiál“.

Ale stále chceme schudnúť. Existuje ďalšia možnosť - užívanie lieku Metformin.

Trochu histórie lieku

Metformín je liečivý liek vytvorený na základe galega byliny. Bylina sa tiež nazýva francúzska lila, kozia bylina, kozí koreň. Teraz tento liek je široko odporúčané pre použitie u pacientov s pre-diabetes a diabetes typu 2.

V stredoveku bola galega tráva používaná pri častom močení, ale v tom čase nevedeli, že časté močenie je známkou diabetes mellitus. Až na začiatku 20. storočia venoval tomuto závodu pozornosť francúzsky diabetológ Jean Stern. Vykonal experimenty na diabetických králikoch a všimol si, že galega znižuje hladinu cukru v krvi. Potom sa rozhodol použiť zázračné buriny na liečbu ľudí s diabetom. Vedec nazval túto bylinu - glukofág, aka glukózový jedlík.

O niekoľko rokov neskôr, v roku 1922, farmakológovia získali chemickú látku, ktorá mala rovnaké vlastnosti ako galega. Potom sa tento liek nazýval metformín. Od tej doby, tento liek sa stal pomerne široko študoval v rôznych laboratóriách na svete.

A v roku 2015 ukončila anglická univerzita klinické skúšky, ktoré trvali 25 rokov. Jej účastníkmi boli ľudia s ťažkým diabetom. Zistenia vedcov boli skutočným pocitom. Podľa všetkých prognóz by účastníci experimentu nemali žiť viac ako 8 rokov. Žili však normálne 25 rokov a sú stále nažive. Záver je jednoduchý: metformín môže byť prvým liekom, ktorý predlžuje život.

Terapeutický účinok metformínu

Metformín sa ukázal ako účinný liek nielen ako liek, ktorý znižuje hladinu glukózy v krvi.

  • Znižuje hladinu lipoproteínov s nízkou hustotou, t.j. "Zlý" cholesterol, prevencia aterosklerózy.
  • Zabraňuje srdcovým infarktom a mŕtviciam u pacientov s diabetom.
  • Chráni cievy prediabetes.
  • Je to vynikajúce preventívne opatrenie, zabraňuje rozvoju diabetu 2. typu.
  • Pomáha pri neplodnosti.
  • V priebehu liečby je možná strata hmotnosti až 3 kg alebo viac, čo znižuje množstvo potravy, ktorú konzumujete, a potláča chuť do jedla.

Pôsobenie lieku je založené na udržiavaní normálnej hladiny glukózy v krvi, ale zároveň ju neznižuje pod normálnu úroveň, normalizuje metabolizmus sacharidov, zabraňuje absorpcii sacharidov v čreve a inhibuje tvorbu glykogénu v pečeni. Telo začína zažiť energetický hlad a spotrebuje vnútorný telesný tuk na udržanie energie.

Samotný metformín nehorí podkožný tuk, ale jeho účinok možno pozorovať po vypití jedného liečiva (ako som čítal z recenzií na internete). To je vysvetlené tým, že liek zvyšuje citlivosť na inzulín, ktorý je hlavným regulátorom metabolizmu sacharidov, stimulátorom chuti do jedla a prispieva k akumulácii tukového tkaniva. Preto záver: čím menej inzulínu sa vyrába, tým menej chcete jesť, tým rýchlejšie sa znižuje telesný tuk v problémových oblastiach.

Ako užívať metformín na zníženie telesnej hmotnosti

Podľa lekárov je liek úplne bezpečný a schválený oficiálnym liekom na chudnutie u zdravých ľudí. Ak nemáte žiadne kontraindikácie na používanie (poviem vám o nich neskôr) a ak máte niekoľko kíl navyše, môžete ich použiť.

Aby sme však dosiahli požadovaný výsledok, musíme dodržiavať nasledujúce odporúčania.

  • Uistite sa, že odstrániť z diéty potravín, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi. Všetky sladkosti, pečivo, zemiaky, cestoviny, pšeničný chlieb, nealkoholické nápoje, alkohol by mali byť vylúčené. V opačnom prípade budete trpieť bolesťami brucha a hnačkou. Je dôležité si uvedomiť, že nemôžete hladovať! Snažte sa jesť v malých porciách v intervaloch 3 hodín.
  • Zároveň sa snažte použiť jednoduchšiu vodu v množstve 30 ml na 1 kg hmotnosti.
  • Vyberte si pre seba vhodnú fyzickú aktivitu: turistiku a lyžovanie, plávanie, upratovacie práce, prácu na dachách, odstraňovanie snehu atď.

Na zníženie hmotnosti metformínom sa má užívať 1 tableta (500 mg alebo 850 mg) počas jedla alebo bezprostredne po jedle. Je lepšie začať príjem s jednou tabletou na obed alebo hneď po obede. Pri absencii nepohodlia môžete začať piť ďalšiu 1 tabletu pri večeri alebo po nej. Trvanie recepcie - nie viac ako jeden mesiac. Nie je potrebné predlžovať priebeh užívania Metformínu, dokonca aj pri pozitívnej dynamike, ako pri dlhodobom užívaní, sa zaznamenáva závislosť a znižuje sa účinnosť spaľovania tukov. Opakovaný kurz sa môže konať najskôr 3 mesiace.

Užívanie lieku môže byť nepríjemné vedľajšie účinky vo forme hnačky, nevoľnosti, kovovej chuti v ústach, nedostatku chuti do jedla. Nebojte sa! K tomu dochádza v dôsledku nedostatku sacharidov a postupne vymizne samy alebo po znížení dávky alebo vysadení lieku.

Neodporúča sa používať metformín v rovnakom čase ako iné doplnky výživy alebo lieky na chudnutie, ktoré majú diuretický alebo laxatívny účinok, môžete „zasadiť“ obličky.

kontraindikácie

Metformín sa nesmie užívať, ak je k dispozícii: t

  • Individuálna neznášanlivosť metformínu alebo zložiek tvoriacich tablety;
  • Akékoľvek problémy s obličkami alebo pečeňou, ktoré môžu viesť k akútnemu zlyhaniu obličiek alebo pečene a poškodeniu funkcie obličiek alebo pečene;
  • Prejav akútnych alebo chronických ochorení kardiovaskulárneho systému, ktoré môžu viesť k kardiovaskulárnej insuficiencii;
  • Chronický alkoholizmus a otrava alkoholom;
  • Neužívajte tehotné ženy a dojčiace ženy;
  • Po rádioizotope alebo röntgenových štúdiách sa užívanie lieku nemá užívať pred a po štúdii počas 48 hodín;
  • Laktátová acidóza.

Najmä treba brať do úvahy prítomnosť laktátovej acidózy, dokonca aj v histórii. Rozvíja sa ako výsledok akumulácie kyseliny mliečnej v kostrových svaloch, mozgu a koži a môže vyvolať hyperlaktakemickú kómu, extrémne akútny stav, ktorý sa niekedy vyvíja v priebehu niekoľkých hodín a ktorý môže byť doplnený o predčasnú lekársku pomoc osudnú pre osobu. To platí najmä u pacientov s diabetes mellitus, ako aj u pacientov, ktorí majú kontraindikácie na použitie metformínu.

Laktátová acidóza môže vyvolať:

  • akútne infekčné ochorenia
  • masívne krvácanie,
  • infarkt myokardu,
  • poruchy funkcie obličiek alebo pečene, t
  • leukémia a iné nádorové procesy,
  • nedostatok tiamínu - vitamínu B1,
  • ťažké fyzické zranenie
  • chronický alkoholizmus.

Keďže diabetici majú biguanidy, ktoré sú súčasťou všetkých látok znižujúcich hladinu glukózy, majú tendenciu sa postupne hromadiť v tele, dokonca aj malá dávka metformínu u ľudí s patológiou obličiek alebo pečene môže vyvolať túto strašnú komplikáciu.

Príznaky laktátovej acidózy

Všetci pacienti s diabetom musia poznať príznaky laktátovej acidózy. Ak príznaky ako

  • nepohodlie za hrudnou kosťou,
  • slabosť a apatia,
  • svalová bolesť
  • rýchle dýchanie
  • bolesť brucha
  • zvracanie,

potom by ste mali požiadať o pomoc. Ak sa zdravotná starostlivosť neposkytuje včas, stav pacienta sa môže ešte zhoršiť a ďalšie klinické prejavy môžu byť veľmi odlišné. Možno prudký pokles množstva vylučovaného moču až do jeho úplnej neprítomnosti. Pozorované suché sliznice, sucho v ústach a koža.

V dôsledku toho začína intravaskulárna koagulácia krvi, jeden alebo niekoľko reflexov mizne v dôsledku poškodenia centrálneho nervového systému, až do parézy a hyperkinézy - nedobrovoľných kontrakcií rôznych svalov tela. Pacient môže upadnúť do diabetickej kómy, zatiaľ čo vôňa acetónu z úst chýba. Tieto príznaky u diabetikov by mali byť upozornené, takže musíte okamžite zavolať sanitku.

Recenzie lekárov a štíhly o metformín pre chudnutie

Na internete som našiel veľa recenzií, pozitívnych aj negatívnych. Niektoré z nich s vami zdieľajú.

Chudnutie Recenzie

Julia, 35 rokov. Momentálne užívam Metformin tri týždne. S lekárom vo všeobecnosti nekonzultovala, predpisovala liek sama sebe. Posledných pár dní som si všimol, že moja hlava sa začala boleť. A potom zmerala tlak na kontrolu stavu. Ukázalo sa, že bola zvýšená na 130/90, hoci sa mi to nikdy nestalo. Zvyčajne sa naopak znižuje. Nechcem odmietnuť používanie metformínu, pretože som si všimol úbytok hmotnosti.

Najmä keď som sa mohol zbaviť 3 kg. Ukazuje sa v priemere 1 kg za týždeň. Ale stále si myslím, že je potrebné prestať ho užívať. Obávam sa, že sa všetko, čo je dumpingové, okamžite vráti. V každom prípade, keď som čítal recenzie o tejto metformínu na chudnutie, venoval som pozornosť takýmto sťažnostiam viac ako raz. Myslím si, že je nevyhnutné, aby som sa na toto obdobie obmedzil na potraviny, až kým to neurobím. Potom sa môže zachovať výsledok chudnutia.

Julia Krása. Pred použitím metformínu Vám odporúčame, aby ste si pozorne preštudovali návod! Pretože bez zmeny zvyčajného spôsobu života bude ťažké schudnúť. Zdraví ľudia nemôžu dlhodobo používať metformín. Preto bol môj kurz 30 dní, počas tejto doby som sa zbavil 6 kg. Ale nemyslite si, že zatiaľ čo naďalej jesť cukroví ležiace na pohovke, bude klesať v páse. Nie! Pri úbytku hmotnosti metformínu je potrebné znížiť príjem kalórií a samozrejme cvičenie.

Čo je skvelé v týchto piluliek, úplne odrádzajú chuť k jedlu! Keď som obedoval pilulku, nechcel som mať večeru. Doslova som sa donútil jesť večeru v 17-30 a to je všetko. Po tomto čase som nič nejedol. Nezažila nepohodlie a hlad, v žalúdku neboli žiadne nepríjemné pocity.

Larisana. Tento liek mi predpísal lekár, som potešený. Celý život som zápasil s váhou, ale po 40 rokoch bolo ťažšie udržať váhu normálnu. Zvýšený cukor v dôsledku nadmernej hmotnosti. Metformín Richter pôsobí z prvej pilulky. Neexistuje absolútne žiadne želanie. Chladnička je na mne, ale je to ako večer a len dvere zabuchli. 3 týždne alebo mínus 4 kg. Kurz bol naplánovaný na 6 mesiacov. S rastom 164 cm vážil 94 kg. Túžba 70kg. Podám správu.

Pridám recenziu. Osobne vám nedoporučujem užívať metformín na zníženie telesnej hmotnosti. Niektorým to môže a bude pomáhať, ale niektorým to nie je. Zo seba chcem dodať, že môj manžel, ktorý užíval metformín o vysokej hladine cukru, ktorú po operácii zvýšil, klesol o 3 kg. A stále sa čudujete, prečo nechcel jesť? Ale ukázalo sa, že za všetko vinu bol Metformin.

Lekári recenzia

Elena Berezhnaya, lekár najvyššej kategórie. Vediem pacientov s diabetom 2. typu a užívam metformín po celú dobu. Raz som vážne uvažoval o jeho úlohe v prevencii starnutia. Rozhodol som sa však vybrať viac prirodzených spôsobov. Z nedávnych prípadov si spomínam na 45-ročnú ženu, ktorá dlho trpí nadváhou (30 kg po tehotenstve vo veku 37 rokov). Hlavné prianie na recepcii - pomoc pri znižovaní hmotnosti. Prieskum odhalil nepríjemné príznaky, ktoré nevyvolávala ako vážny problém. Prieskum ukázal zhoršenú toleranciu glukózy. Áno, metformín zlepšil svoj stav, jej hmotnosť začala klesať. Ale nepovažujem to za výnimočné zásluhy o drogu. Hlavným faktorom úspechu bola diéta. Pacient bol veľmi vystrašený strašnými zdravotnými problémami a zodpovedne sa riadil odporúčaniami. “

Lebedeva Dilyara Ilgizovna - endokrinológ. Napriek dobrému účinku znižujúcemu cukor, v dôsledku skutočnosti, že podporuje príjem glukózy bunkami, metformín nevedie vždy k úbytku hmotnosti. Povedal by som, že je to dosť zriedkavé a nie je vyslovované. Ak si myslíte, že užívaním dvoch tabliet denne, ale bez toho, aby ste urobili niečo iné na zníženie telesnej hmotnosti, stratíte 30 kg tuku, potom vás musím sklamať. Metformín nemá takéto vlastnosti. Maximálne v tejto situácii, stratíte len pár libier.

Vážení čitatelia, povedal som vám o metformíne na chudnutie. Mnoho ľudí chce schudnúť a nie som výnimkou. Hľadal som teda informácie o tejto téme. Povedal som vám o výhodách a nevýhodách jeho použitia. Možno úpravou vašej stravy a zvýšením fyzickej aktivity môžete schudnúť bez metformínu. Nakreslite si vlastné závery. A ak sa stále rozhodnete schudnúť s metformínom, potom sa najprv poraďte so svojím lekárom. A buďte zdravý!

Milí čitatelia! Som veľmi rád, že ste sa pozreli na môj blog, ďakujem vám všetkým! Bol tento článok pre vás zaujímavý a užitočný? V komentároch napíšte svoj názor. Chcel by som, aby ste tieto informácie zdieľali aj so svojimi priateľmi v sociálnej oblasti. siete.

Naozaj dúfam, že s vami budeme dlho komunikovať, na blogu bude oveľa viac zaujímavých článkov. Ak si ich nechcete nechať ujsť, prihláste sa na odber noviniek v blogu.

Liečime cievy dolných končatín

Liečba pankreasu drogami: najlepšie lieky