Čo sú triglyceridy, normálne sadzby, príčiny zvýšenia, ako znížiť

Ateroskleróza sa vyvíja v rozpore s metabolizmom lipidov: cholesterolu a triglyceridov. Ak je úloha prvého vo vývoji aterosklerózy jasná, potom druhá je známa oveľa menej. Triglyceridy: čo to je, ako často je potrebné kontrolovať ich úroveň, prečo sa mení koncentrácia neutrálnych tukov, ako s ňou zaobchádzať.

Triglyceridy - čo to je

Triglyceridy (TG, triacylglyceroly, TAG, triacylglyceridy alebo neutrálne tuky) sú typom lipidu, v ktorom telo uchováva extra kalórie. Štruktúra ich molekúl: glycerín, tri mastné kyseliny. Väčšina potravinových lipidov sa vzťahuje aj na neutrálne tuky.

Po jedle sa hladiny triglyceridov vždy zvyšujú. Všetky potraviny kalórie, ktoré nemôžu byť spracované práve teraz, telo sa zmení na neutrálne tuky - hlavná zložka tukového tkaniva. Tieto zásoby sa spotrebúvajú medzi príjmami potravín pre energiu. Ak množstvo prijatých kalórií prevyšuje potreby tela, zvyšuje sa úroveň neutrálnych tukov - vyvíja sa hyperlipidémia.

Triglyceridy nemôžu byť v krvnom obehu sami. Inak by ich tukové kvapky upchali cievy. Preto sa každá triglyceridová molekula viaže na proteín. Takto vzniká lipoproteín. Chylomikróny sú zodpovedné za prepravu potravinovo neutrálnych tukov a za ďalší metabolizmus - hlavne lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL).

Vysoké hladiny triglyceridov sú rizikovým faktorom kardiovaskulárnych ochorení. A dôvod tohto vzoru nie je úplne pochopený. Niektoré faktory prispievajú k hypertriglyceridémii a tiež zvyšujú pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych patológií:

  • diéta obsahujúca nadbytok jednoduchých cukrov, nasýtených tukov;
  • neaktívny životný štýl;
  • obezita;
  • fajčenie;
  • zneužívanie alkoholu;
  • diabetes mellitus;
  • ochorenie obličiek.

Kontrola úrovne TG

Na kontrolu koncentrácie neutrálnych tukov musíte pravidelne vykonávať krvný test. Hypertriglyceridémia nie je sprevádzaná špecifickými príznakmi. Dlhodobé zvýšenie koncentrácie triglyceridov neovplyvňuje ľudskú pohodu. V tomto štádiu môže byť zvýšenie hladiny neutrálnych tukov zistené len náhodne počas dodávania plánovaného lipidového profilu.

Na určenie koncentrácie neutrálnych tukov sa z žily odoberá krv. Analýza sa vykonáva ráno od 8 do 10 hodín. Pred výskumom je potrebné:

  • jeden deň pred užitím lipidového profilu nepite alkohol;
  • 12-14 hodín sledovať hladovú diétu;
  • hodinu pred odberom krvi, vyhnite sa emocionálnemu, fyzickému stresu, nefajčite.

Normálne hladiny triglyceridov

Koncentrácia neutrálneho tuku sa mení s vekom, líši sa u mužov a žien. Triglyceridové hladiny nemusia byť rovnaké pre rôzne laboratóriá. Je to spôsobené použitím rôznych činidiel, techník.

TG: norma u mužov

Počas života človeka sa hladiny triglyceridov postupne zvyšujú. Ak je koncentrácia neutrálnych tukov na prvom mieste nižšia ako koncentrácia žien, potom sa situácia o 20 až 25 rokov mení.

Tabuľka 1. Rýchlosť triglyceridov v krvi mužov rôzneho veku.

Hladina triglyceridov v krvi: normálna, nízka a vysoká

Triglyceridy sú organické zlúčeniny súvisiace s lipidmi. V ľudskom tele vykonáva niekoľko funkcií - uchovávanie energie uloženej v tukovom tkanive a udržiavanie štruktúry bunkových membrán. Príjem triglyceridov v tele sa vyskytuje s jedlom. Semená rastlín, tukové tkanivá a pečeň obsahujú triglyceridy, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou ľudskej potravy. Potom sa syntetizujú v bunkách tukového tkaniva, potom v pečeni a v čreve. Hladina triglyceridov v krvi závisí od veku osoby. Na diagnostiku mnohých ochorení pomocou analýzy triglyceridov.

Čo sú triglyceridy?

Neutrálne tuky alebo triglyceridy sú základným zdrojom energie pre bunky. Sú prevažne syntetizované v črevách, tkanivách a obličkách. Úroveň TG priamo závisí od vekových ukazovateľov osoby, stavu jej tela a ďalších faktorov.

Čo je krvný test na triglyceridy?

Analýza je potrebná, ak je hladina vyššia alebo nižšia ako norma podľa výsledkov všeobecného krvného testu. Dôkladnejšie vyšetrenie na klinike vám umožní identifikovať množstvo negatívnych stavov tela vrátane chorôb, syndrómov a iných faktorov.

Triglyceridová norma

Miera krvného TG sa vypočíta individuálne v závislosti od veku a pohlavia študovaného pacienta. Meria sa v mol / liter.

  • Vek od 0 do 15 rokov - u žien od 0,4 do 1,48 mmol / l, u mužov od 0,34 do 1,15 mmol / liter.
  • Vek od pätnásť do 25 rokov - u žien od 0,4 do 1,53 mmol / l, u mužov od 0,45 do 2,27 mmol / l.
  • Vek od 25 do 35 rokov - pre ženy od 0,44 do 1,7 mmol / l, pre mužov od 0,52 do 3,02 mmol / l.
  • Vek od 35 do 45 rokov - u žien od 0,45 do 2,16 mmol / l, u mužov od 0,61 do 3,62 mmol / l.
  • Vek od 45 do 55 rokov - u žien od 0,52 do 2,63 mmol / l, u mužov od 0,65 do 3,71 mmol / l.
  • Vek od 55 do 60 rokov - u žien od 0,62 do 2,96 mmol / l, u mužov od 0,65 do 3,29 mmol / l.
  • Vek od 60 do 70 rokov - u žien od 0,63 do 2,71 mmol / l, u mužov od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Čo hovoria zvýšené triglyceridy?

Zvýšené triglyceridy môžu naznačovať množstvo problémov a chorôb. Najmä je pankreatitída, diabetes, neurotická anorexia, hypotyreóza, chronický alkoholizmus, cirhóza a hepatitída pečene, poruchy absorpcie glukózy syndróm genetická porucha osobnosti, dna, obezita, koronárne srdcové ochorenia, zlyhanie obličiek, trombóza, infarkt myokardu, ateroskleróza, thalassemia hypertenzia.

Okrem toho sa TG zvyšuje pri používaní hormonálnych liekov, užívajúcich antikoncepčné tabletky a tehotenstvo.

Čo hovoria nižšie triglyceridy?

Nízka hladina triglyceridov poukazuje na nedostatok výživy z hľadiska saturácie, poškodenia obličkových tkanív a prítomnosti popálenín alebo poranení. Nízky TG môže byť tiež indikátorom myasténie gravis, srdcových infarktov, chronických pľúcnych problémov a hypertyreózy. Tiež znižuje toto číslo, pravidelný príjem vitamínu C.

Ako zvýšiť úroveň TG?

Urobiť to dosť jednoduché - jesť častejšie, viac a lepšie, obmedziť príjem vitamínu C, pokúsiť sa okamžite liečiť na závažné ochorenia, vrátane nezabudnite na rehabilitačnú terapiu po operáciách.

Ako znížiť triglyceridy v krvi?

S komplexnými opatreniami môžete rýchlo a účinne znížiť hladinu TG v krvi.

  • Vzdať sa fajčenia a alkoholu.
  • Udržiavajte si zdravý a aktívny životný štýl, športujte.
  • Radikálne zmeňte svoju stravu! Vylúčte sladkosti, rafinované sacharidy z denného menu, konzumujte viac potravín bohatých na Omega3 mastné kyseliny, nezabudnite na rastlinné potraviny a vlákninu. Výrazne obmedziť používanie fruktózy!

Použitie špecifických liekov je:

  • Fibráty (fenofibrát a gemfibrozil) - lieky, ktoré znižujú hladinu TG v dôsledku blokády produkcie tejto organickej zložky v dôsledku HDL.
  • Kyselina nikotínová (niacín) - liek znižuje hladinu produkcie triglycerolov v pečeni.
  • Recept na olej z tresčej pečene - normalizuje hladinu TG.
  • Statíny (lovastatín, simvastatín) - tieto lieky blokujú HMG-CoA reduktázu, ktorá indukuje aktívnu produkciu cholesterolu a tým znižuje celkovú hladinu triglycerolov.

Triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená v krvných testoch, príčinách a liečbe

Ľudia, ktorí chcú zostať zdravý, by mali nielen monitorovať svoj krvný tlak a hladiny cholesterolu, ale aj kontrolovať triglyceridy (TG). Prebytok týchto lipidov zvyšuje riziko metabolického syndrómu a ochorení srdcového svalu.

Čo sú triglyceridy v biochemickej analýze krvi

Triglycerid alebo trig je druh tuku, ktorý ľudské telo dostáva z potravy, premieňa kalórie na energiu. Vysoké triglyceridy nie sú nevyhnutne indikátormi srdcového ochorenia, ale môžu znížiť prietok krvi do hlavného svalu, čo spôsobuje vážne zdravotné problémy. Ľudia s nadmernou hladinou cholesterolu majú často vysoké hladiny TG. Kontrola triglyceridov v biochemickej analýze krvi sa vykonáva spolu s lipidovým spektrom. Tento prieskum určuje:

  • celkový cholesterol;
  • TG;
  • LDL (zlý cholesterol);
  • HDL (dobrý cholesterol).

Čo triglyceridy v krvnom teste

Kontrola hladiny tuku v žilách a artériách je súčasťou lipidového profilu, ktorý určuje prítomnosť srdcových ochorení. Triglyceridy v krvnom teste ukazujú možnosť vzniku hypertenzie, ischemickej choroby srdca, infarktu myokardu atď. Postup pre dospelých sa odporúča každých 4-6 rokov. Deti by mali byť testované raz pred dosiahnutím veku 10 rokov, aby sa zistilo, či sú vrodené anomálie.

Triglyceridová norma

Koncentrácia lipidov v krvi závisí od veku, pohlavia a dokonca aj výšky osoby. Pred analýzou sa odporúča 9-hodinový pôst. Počas tejto doby môžete piť iba vodu pri izbovej teplote. Niekedy je potrebné prestať užívať určité lieky, vrátane kyseliny askorbovej. Výsledky testov sú klasifikované v nasledujúcej tabuľke:

Deti a mládež (mmol / l)

Dojčatá, (mmol / l)

Príčiny zvýšených triglyceridov v krvi

Triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená? Táto skutočnosť môže byť spôsobená rôznymi chorobami. Patrí medzi ne:

  • obezita;
  • diabetes mellitus;
  • ateroskleróza;
  • hypotyreóza;
  • ochorenie obličiek;
  • dedičná lipidová nerovnováha.

Existujú aj iné príčiny triglyceridov v krvi:

  • prejedanie;
  • časté užívanie alkoholu;
  • nesprávny životný štýl;
  • užívanie liekov, ako sú kortikosteroidy, beta-blokátory, perorálne kontraceptíva.

Čo to znamená zvýšenie triglyceridov

Zvýšenie lipidov môže byť znakom vyššie uvedených ochorení. Osoba nemusí mať často podozrenie, že je vystavená riziku, kým zloží skúšku. Zvýšené triglyceridy znamenajú, že pacient musí dodržiavať diétu, ktorá pomôže normalizovať jeho krv a znížiť hladinu cholesterolu. To tiež naznačuje, že existuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, cirhóza pečene a hepatitídy.

Zvýšené hladiny triglyceridov v krvi mužov

V silnejšom sexe je hladina TG vždy o niečo vyššia ako u slabých. Zvýšené triglyceridy v krvi mužov sa môžu vyskytnúť v dôsledku fajčenia, pretrvávajúceho pitia, prejedania a častého stresu. Po obdržaní výsledkov testov by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom a podstúpiť liečbu.

Zvýšené triglyceridy u žien

Pokiaľ ide o vysoké hladiny lipidov, ženy sú vystavené väčšiemu riziku ako muži. U žien sa môžu vyskytnúť zvýšené triglyceridy:

  • pri užívaní antikoncepčných tabletiek, ktoré zahŕňajú hormón estrogén;
  • počas tehotenstva;
  • s polycystickými vaječníkmi;
  • počas menopauzy;
  • hormonálne poruchy;
  • neplodnosť.

Triglyceridy sú zvýšené počas tehotenstva.

Zvýšenie počtu lipidov v krvi matky počas vývoja plodu nie je nezvyčajné. Mnoho tehotných žien počas tohto obdobia, hladina cholesterolu stúpa, a to je normálne, čo nie je prípad triglyceridov. Budúca matka bude musieť znížiť spotrebu potravín bohatých na TG, aby ukazovatele boli normálne. Ak sú triglyceridy zvýšené počas tehotenstva, neznamená to, že k vývoju plodu dochádza pri abnormalitách. Príčinou tohto výsledku testu je často jednoduché prejedanie, hormonálne zmeny.

Triglyceridy sú u detí zvýšené.

Čo hovorí zvýšenie triglyceridov? Najbežnejšie príčiny sú uvedené nižšie:

  • obezita a nadváha;
  • zlá výživa;
  • konzumácia škodlivých produktov (štiepky, rýchle občerstvenie, sladkosti);
  • dedičné genetické abnormality.

Keď sú u detí zvýšené hladiny triglyceridov, je ťažšie tento problém vyriešiť. Pre deti môže byť ťažké vysvetliť, prečo im rodičia odmietajú známe veci. Mali by ste prinútiť dieťa alebo tínedžera, aby jedli zdravé potraviny, brať rybí olej. Rodičia budú musieť pozorne sledovať diétu dieťaťa, jeho fyzickú aktivitu. Okrem toho by ste sa mali poradiť s lekárom a vykonať komplexné vyšetrenie tela.

Liečba zvýšených triglyceridov

Najlepší spôsob, ako sa zbaviť triglyceridémie je zostať zdravý. Ak sú triglyceridy v krvi zvýšené, môžu byť znížené podľa týchto krokov:

  1. Musíte cvičiť pravidelne, dávať telo fyzickú námahu.
  2. Je potrebné dodržiavať diétu: obmedziť príjem nezdravých tukov, jesť potraviny bohaté na vlákninu.
  3. Mal by opustiť alkohol.
  4. Prestaňte fajčiť.

Liečba zvýšených triglyceridov tu nekončí. Niekedy musíte užívať nasledujúce lieky:

  • statíny (sú tiež predpísané pre vysoké hladiny lll v krvi);
  • kyselina nikotínová;
  • fibráty (nemožno ich užívať spolu so statínmi).

Strava so zvýšenými triglyceridmi v krvi

Správna strava je veľmi významným faktorom pri rýchlom znižovaní cholesterolu a TG. Na začiatok je vhodné znížiť príjem kalórií na prijateľnú úroveň. Je lepšie použiť všetky metódy opísané v kombinácii, aby ste sa zbavili rizika srdcových ochorení. Strava so zvýšenými triglyceridmi v krvi zahŕňa použitie nasledujúcich produktov:

  • celozrnné obilniny;
  • zelenina, ovocie;
  • chudé mäso s mierou;
  • mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
  • polynenasýtené tuky (to sú omega-6 a omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v červených rybách, ľanovom oleji, orechoch);
  • mononenasýtené tuky (avokádo, olivový olej).

Kategorické nemôže jesť:

  • tukové mäsové výrobky;
  • rafinovaný cukor (je lepšie používať umelé sladidlá);
  • výrobky z múky;
  • fazuľa;
  • alkohol;
  • Konzervované potraviny;
  • sladkosti a med.

Po niekoľkých mesiacoch tejto liečby by sa hladina TG a cholesterolu mala vrátiť do normálu. Hlavným dôkazom toho bude strata hmotnosti a zlepšenie pohody. Pacient však bude musieť podstúpiť ďalšie vyšetrenie a darovať krv na analýzu. Možno mu lekár odporučí, aby pokračoval v dodržiavaní vyššie uvedenej diéty, aby dal telu mierne cvičenie, aby sa vzdal zlých návykov.

Triglyceridy: čo to je, normou, ako znížiť

Dobrý cholesterol, zlý cholesterol, nasýtený tuk a nenasýtený tuk - niekedy sa zdá, že potrebujeme program na sledovanie úlohy všetkých tukov v histórii srdcových ochorení. Jednoducho povedané, triglyceridy sú tuky v krvi a ich vysoká úroveň môže zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Nižšie uvádzame: Triglyceridy - čo to je, rýchlosť triglyceridov v krvi, triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená, a oveľa viac.

Triglyceridy, čo to je, normou, ako znížiť

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy (TG, triacylglyceroly, TAG alebo triacylglyceridy) sú ester tvorený glycerolom a tromi mastnými kyselinami (z tri- a glyceridov). Triglyceridy sú hlavnými zložkami tuku u ľudí a zvierat, ako aj rastlinného tuku. Existuje mnoho rôznych typov triglyceridov, ktoré sú rozdelené na nasýtené a nenasýtené.

Nasýtené tuky sú „nasýtené“ vodíkom - všetky dostupné miesta, kde môžu byť atómy vodíka viazané na atómy uhlíka, sú obsadené. Majú vyšší bod topenia a sú s väčšou pravdepodobnosťou pevné pri teplote miestnosti. Nenasýtené tuky majú dvojité väzby medzi určitými atómami uhlíka, čím sa znižuje počet miest, kde sa atómy vodíka môžu viazať na atómy uhlíka. Majú nižšiu teplotu topenia a sú s väčšou pravdepodobnosťou kvapalné pri teplote miestnosti.

Je to typ tuku, ktorý sa nachádza v krvi a je najbežnejším typom tuku v tele. Triglyceridy sú nevyhnutné pre zdravie, ale v nadmernom množstve môžu byť škodlivé a môžu zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Z tohto dôvodu sa vedci domnievajú, že hladiny triglyceridov môžu byť dôležitým meradlom metabolického zdravia.

Keď spotrebujete viac kalórií, ako potrebujete, telo tieto kalórie uloží ako triglyceridy, ktoré môže telo neskôr využiť na energiu.

Väčšina tukov, ktoré používame, ako sú prírodné oleje (polynenasýtené a mononenasýtené), živočíšne tuky a trans-tuky, sú triglyceridy. Užitočné a škodlivé tuky zvyšujú hladiny triglyceridov. Trans mastné kyseliny (ako napríklad margarín) a nasýtené tuky (ako napríklad mastné červené mäso, koža z hydiny, sadlo a niektoré mliečne výrobky) môžu zvýšiť hladiny triglyceridov viac ako malé porcie mäsa a nenasýtených tukov, ako je olivový olej, avokádo., orechy a nízkotučné mliečne výrobky. Rafinované, jednoduché sacharidy a alkohol môžu tiež zvýšiť hladiny triglyceridov.

Vysoké hladiny triglyceridov môžu byť tiež vedľajším účinkom liekov, ako sú beta-blokátory, antikoncepčné tabletky, steroidy a diuretiká (1).

lipidy

Triglyceridy a cholesterol patria do skupiny tukov (tiež nazývaných lipidy), ale majú rôzne funkcie. Cholesterol je látka podobná tuku, ktorú telo používa na produkciu hormónov, vitamínu D a je súčasťou membrány obklopujúcej bunky. Cholesterol je voskovitý a bez zápachu. Pečeň ho produkuje zo živočíšnych produktov.

Cholesterol a triglyceridy v ich čistých formách nemôžu byť zmiešané s krvou. Výsledkom je, že pečeň ich posiela v spojení s proteínmi nazývanými lipoproteíny. Lipoproteíny prenášajú cholesterol a triglyceridy v celom tele cez krvný obeh (2).

Existujú tri typy lipoproteínov. Ide o lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL) a lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL). LDL, tiež nazývaný LDL cholesterol, je považovaný za „zlý“ typ lipoproteínu, pretože prispieva k akumulácii plakov v artériách. HDL cholesterol sa považuje za „dobrý“, pretože odstraňuje LDL z artérií (3).

Čo je nebezpečné pri vysokých triglyceridoch?

Vysoká hladina triglyceridov vedie k rozvoju aterosklerózy a ohrozuje výskyt infarktu a mŕtvice.

Ak je hladina triglyceridov v krvi príliš vysoká, môžu spôsobiť tvorbu cholesterolových plakov na stenách tepien. Vedci si nie sú istí, ako alebo prečo triglyceridy spôsobujú tvorbu plakov, ale vedia, že ľudia s vysokou hladinou triglyceridov majú často vysoké hladiny LDL. Keď sa cholesterol vytvára v artériách, steny tepny môžu stvrdnúť alebo ich lumen sa môže zúžiť, čo sa nazýva ateroskleróza.

Ateroskleróza zvyšuje riziko srdcového infarktu, mŕtvice a kardiovaskulárnych ochorení. Ženy s vysokou hladinou triglyceridov sú vystavené osobitnému riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Vedci sa domnievajú, že vysoké hladiny triglyceridov môžu tiež naznačovať ďalšie stavy, ktoré zvyšujú riziko týchto ochorení, ako je obezita a metabolický syndróm (4).

Podľa Mayo Clinic môžu extrémne vysoké hladiny triglyceridov viesť k akútnej pankreatitíde. Môže byť tiež príznakom diabetu 2. typu, hypotyreózy, ochorenia obličiek a ochorenia pečene alebo zriedkavých genetických stavov, ktoré sú spojené s metabolizmom.

Treba poznamenať, že je potrebný ďalší výskum, aby sa zabezpečilo, že vysoké hladiny triglyceridov predstavujú nezávislé riziko srdcových a iných ochorení (5). Tieto ochorenia majú iné rizikové faktory, ako napríklad vysoký cholesterol, takže úloha triglyceridov sa stále určuje.

Niektoré príklady ukázali, že triglyceridy môžu byť nezávislým rizikovým faktorom ochorenia. Štúdia z roku 2007, publikovaná v Annals of Internal Medicine, zistila, že u mladých mužov s najvyššou hladinou triglyceridov je pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení štyrikrát vyššia ako u pacientov rovnakého veku s najnižšou hladinou triglyceridov ( 6).

Príčiny abnormálne vysokých triglyceridov

Vysoká hladina triglyceridov v krvi v medicíne je známa ako hypertriglyceridémia. Choroby, ktoré môžu viesť k zvýšeniu hladín triglyceridov, zahŕňajú:

  • Slabo kontrolovaný diabetes;
  • Ochorenie obličiek;
  • alkoholizmus;
  • hypotyreóza;
  • Ochorenia pečene, vrátane cirhózy;
  • obezita;
  • Genetické poruchy metabolizmu lipidov.

Rizikové faktory pre vysoké triglyceridy zahŕňajú aj:

  • Vek - čím ste starší, tým vyššia je úroveň TG.
  • Telesná hmotnosť - nadváha zvyšuje riziko vysokých hladín TG.
  • Fyzická aktivita - sedavý spôsob života zvyšuje riziko vysokej hladiny TG.

Hypertriglyceridémia sa môže vyskytnúť aj pri užívaní určitých liekov, napríklad antikoncepčných tabletiek, estrogénov, beta-blokátorov a imunosupresív. (7)

Triglyceridová norma krvi

Ak chcete mať dobré zdravie, je potrebné usilovať sa o normálnu hladinu triglyceridov v krvi. Nasledujúce čísla vám pomôžu pochopiť normálnu hodnotu hladiny TG v krvi:

  • Normálna hladina TG: menej ako 150 mg / dl alebo menej ako 1,7 mmol / l;
  • Extrémne vysoká hladina TG: od 150 do 199 mg / dl alebo od 1,8 do 2,2 mmol / l;
  • Vysoké hladiny TG: 200 až 499 mg / dl, alebo 2,3 až 5,6 mmol / l;
  • Veľmi vysoké hladiny TG: 500 mg / dl alebo vyššie, alebo 5,7 mmol / l alebo vyššie.

Čo sú triglyceridy (TG) v krvnom teste a čo je ich normou? (Tabuľka)

triglyceridy v biochemickej analýze krvi (profil lipidov / lipidový profil):

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy (abbr. TG) alebo triacylglyceridy (abbr. TAG) sú komplexné zlúčeniny (estery) glycerolu (triatomického alkoholu) a mastných kyselín (tiež spravidla tri - teda predpona "TRI"). Sú prioritnou „kapacitou“ akumulácie, ktorá je pre telo nevyhnutná, mastné kyseliny a tiež jeden z najdôležitejších zdrojov energie pre človeka (predstavuje alternatívnu / „bezpečnú“ verziu glukózy, to znamená, keď sa vyčerpávajú jej zásoby).

Triglyceridy (tuky) sú veľmi dôležité pre naše zdravie (majú množstvo životne dôležitých / nevyhnutných vlastností), ale v množstve prevyšujúcom množstvo sú škodlivé! Zvýšenie rizika kardiovaskulárnych / cievnych ochorení, aterosklerózy, pankreatitídy, cukrovky, tukovej pečene a hypertenzie. Nie je však brané do úvahy menej alarmujúce a - ich znížená úroveň, čo poukazuje na iné problémy s naším zdravím (o tom - nižšie v tomto článku).

Triglyceridy - makrofotografia

Jedným z hlavných dôvodov zvýšenej hladiny triglyceridov v krvi je veľké množstvo nespotrebovaných kalórií (tzv. "Energetických" jednotiek), ktoré si naše telo udržiava ako TG (ako "energetická" rezerva pre budúcnosť). Preto, ak budete jesť príliš veľa kalórií / tukových potravín a viesť malý / mobilný životný štýl, bude to nevyhnutne viesť k zvýšeniu počtu "extra" (nevyžiadaných) triglyceridov!

Triacylglyceridy sa transportujú v krvi, pričom sú súčasťou lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou (VLDL) alebo chylomikrónov (CM). Hlavnou funkciou týchto látok je prenos triglyceridov / exogénnych tukov (dodávaných z potravy) z tenkého čreva (kde sa vstrebávajú) do krvného obehu (cez lymfatické cievy). Avšak, oveľa väčšie množstvo TH, ale prichádza k nám nie je z jedla, ale je syntetizovaný v pečeni (to sú už endogénne tuky), odkiaľ, v proteínovej membráne VLDL, "odísť" na bunky pozdĺž tepien obehového systému.

Prečo sú ukazovatele TG dôležité pre lekárov?

Pre lekárov sú sérové ​​triglyceridy (TG) indikátorom metabolizmu tukov (lipidov), ktorý je mimoriadne nevyhnutný (najčastejšie) na diagnostiku hypertriglyceridémie a iných porúch metabolizmu tukov (metabolizmus lipidov / dyslipoproteinémia). Rovnako ako hodnotenie rizika koronárnych srdcových ochorení (CHD), aterosklerózy (najmä aterosklerotických lézií koronárnych ciev alebo mozgových ciev).

Okrem toho lekári používajú stanovenie hladiny triglyceridov na presnú klasifikáciu hyperlipoproteinémie (t. J. Na typizáciu feno-lipoproteínov), a teda na predpisovanie primeranej liečby (pre každý feno / typ samostatne). Rovnako ako pri diagnostike obezity, hypertenzie (vysoký krvný tlak), diabetu a pankreatitídy. Napríklad zvýšený obsah TG viac ako 11,2 mmol / l priamo indikujúcim špecialistom indikuje zvýšené riziko komplikácií akútnej pankreatitídy.

Detekcia triglyceridov v krvi (pomocou lipidogramu) sa spravidla vykonáva súčasne s určením - a iné (nemenej dôležité) indikátory metabolizmu lipidov: celkový cholesterol (cholesterol), LDL (lipoproteín s nízkou hustotou / "zlý" cholesterol) a HDL (lipoproteín vysoká hustota / „dobrý“ cholesterol). Možno máte otázku: prečo je jeden z nich dobrý a druhý zlý? Ihneď odpovedať - dostupné pre vnímanie.

Konvenčne sa „zlé“ nazýva - LDL (LDL) cholesterol, pretože jeho nadbytočné hladiny prispievajú k tvorbe cholesterolu / aterosklerotických plakov (vnútri stien krvných ciev). Ktoré zužujú medzery, bránia normálnemu prietoku krvi, alebo ich môžu (spolu s časom a bez liečby) blokovať, čo je spojené s mŕtvicou alebo srdcovým infarktom. To je dôvod, prečo je HDL (HDL) cholesterol považovaný za „dobrý“ - pretože preberá nadbytok prvého „rogue-brother“ a „transportuje“ ho späť do pečene (na spracovanie a odstránenie z tela).

Triglyceridy a cholesterol - aký je rozdiel a podobnosť?

Napriek tomu, že cholesterol aj triglyceridy sú v skutočnosti všetky rovnaké lipidy (tj tuky / tuky podobné látky), ale ich funkcie sú úplne odlišné. Hoci sú pre nás veľmi dôležití! Hlavným cieľom cholesterolu (cholesterolu) je podieľať sa na produkcii vitamínu D, hormónov nadobličiek, pohlavných hormónov, ako aj zabezpečiť normálne fungovanie mozgu a imunitného systému (vrátane spoľahlivej ochrany pred onkologickými ochoreniami). Okrem toho, cholesterol tvorí plášť nervových vlákien a je "ochranným rámcom" bunkovej membrány. Hlavnou úlohou triglyceridov (TG) je poskytnúť nášmu telu (čiastočne „postavenému“ vyššie uvedenému cholesterolu) energiu (v dôsledku spaľovania kalórií z „zásoby“). To znamená, že nám dá príležitosť žiť, a keď je to potrebné - efektívne „bojovať za prežitie“

Triglyceridy v krvi (v mmol / l a mg / dL)

Referenčné hodnoty (t.j. triglyceridy v krvi u dospelých) sa pohybujú od 0,5 do 2,2 mmol / l (55 až 195 mg / dl podľa štandardov Spojených štátov, Nemecka, Izraela a Francúzska). V nasledujúcej tabuľke sa môžete oboznámiť s inými hodnotami, a teda aj s rizikovými skupinami (na základe údajov Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). A o niečo nižšie, po podrobných tabuľkách (pre mužov a ženy podľa veku) sa dozviete, čo naznačujú vysoké a nízke hladiny triglyceridov (pre mužov aj ženy, niekedy samostatne).

Triglyceridy - norma u mužov (tabuľka podľa veku)

Nižšie je podrobná tabuľka: triglyceridové štandardy (TAG / TG) v krvi mužov (podľa veku) / u chlapcov a chlapcov (to znamená u adolescentov a malých detí). Jednotky: mmol / l a mg / dl.

Triglyceridy - norma u žien (tabuľka podľa veku)

Ponúkame Vám nasledovnú tabuľku: triglyceridové štandardy (TAG / TG) v krvi žien (podľa veku) / dievčat a dievčat (tj malých detí alebo tínedžerov). Jednotky: mmol / l a mg / dl.

Triglyceridy (TG) - nižšie ako normálne

Čo znamenajú nízke hladiny triglyceridov (TG) v krvi žien a mužov? Tento stav môže byť spôsobený banálnou podvýživou (napríklad kvôli "škodlivej" strave) alebo ako vedľajší účinok po užití určitých liekov. Dokonca aj z kyseliny askorbovej (tj vitamín C - vo vysokých dávkach). U ľudí trpiacich hypertyreózou, CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc), malabsorpčným syndrómom, hyperparathyroidizmom sa môžu pozorovať aj znížené triglyceridy v biochemickom krvnom teste. Ďalšími dôvodmi pre ich nízke hladiny v sére sú nedávna chirurgia, trauma, popáleniny alebo radiačná terapia. Kriticky nízke hladiny - „varujú“ pred mozgovým infarktom.

PODROBNÉ O TOMTO ČLÁNKU:

Triglyceridy (TG) - nad normálne

Vysoké triglyceridy (TG) v lipidovom profile krvi môžu lekárom naznačovať riziká ochorení, ako sú ateroskleróza, diabetes mellitus, pankreatitída (chronická alebo akútna / pre komplikácie OP), tuková pečeň, cirhóza pečene, hypertenzia, IHD (ischemická choroba srdca) zlyhanie obličiek (v chronickej forme). Tiež priamo indikujú odložený infarkt myokardu, zvýšené riziko vzniku mozgovej trombózy, obezity a dny. Okrem toho, hladina TG (oveľa vyššia ako normálna) môže byť pozorovaná u ľudí trpiacich alkoholizmom.

Nezabudnite poznamenať, že zvýšené hladiny triglyceridov sa dajú zistiť špecificky u žien počas tehotenstva, počas menopauzy (menopauzy), po užití antikoncepčných tabletiek alebo počas hormonálnej liečby (najmä počas perorálneho estrogénu). A nakoniec poukazujú na čisto ženské ochorenie - PCOS (syndróm polycystických ovárií).

PREČÍTAJTE NA NAŠEJ STRÁNKE:

Prevencia triglyceridov (TG) norma

„Upozornení je predohrom!“ Alebo „Dajte si pozor na nešťastie, keď sú preč“ - starí predkovia nás učia. Namiesto toho, aby sa v budúcnosti „hrdinsky“ riešili problémy s nadmerne vysokými hladinami triglyceridov (alebo nízkymi) - nebolo by lepšie, keby ste sa ihneď chránili vhodnou prevenciou? Podobne, nie je to zvlášť múdre: dvakrát postupovať na rovnakom hrable. To znamená, že sa vyliečili z chorôb, opäť sa vrátili k „starým vyjazdeným koľajiam“, čo vyvolalo ich opakovaný vývoj.

Prevencia normálnych hladín: zdravý životný štýl a správna výživa. Mierne cvičenie + kontrolné kalórie, hmotnosť a pás.

Ako sa teda môžete chrániť pred negatívnymi účinkami "normalizovaných" triglyceridov v krvi? Ako udržať vaše zdravie silné po mnoho rokov? Tak pozitívne a vitálne!

  • Nenechajte sa uniesť alkoholickými nápojmi (najmä pivo a víno)!
  • Obmedzte vo svojej strave počet sladkých a múkových výrobkov (a "sklad" a úplne eliminovať). Namiesto "sladkých" koláčov a koláčov - láska s celým srdcom: čerstvé (kyslé) ​​ovocie, bobule (prioritne jahody a čučoriedky), rovnako ako malé / mastné jogurty (od osvedčených výrobcov).
  • Jedzte to - kyslé ovocie, t. nesýtené fruktózou (napríklad, nejedzte veľa hrozna, banánov, melónov a broskýň). "Lean" na zelených jablkách, mandarínky a pomaranče. Ak naozaj chcete sladké ovocie - v množstve nie viac ako 100 gramov. za deň.
  • Vezmite si to spravidla (najmä ak máte viac ako 50 rokov): 2 krát týždenne používajte mastné morské ryby. To vás nielen zachráni pred vysokými triglyceridmi, ale tiež zníži riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení najmenej o 30%!
  • Aktívne rozvíjať svoje vlastné kulinárske zručnosti pomocou - nielen osvedčených produktov (bez škodlivých "obchod" prísady na zvýšenie trvanlivosti), ale aj zdravé "nástroje" pre ich prípravu. tj „Rúra“, parný hrniec na grilovanie (s roštom) alebo panvica (s ANTI / horúcou platňou).
  • Na varenie domácich jedál alebo šalátových zálievok, kúpiť len tie najlepšie rastlinné oleje. Zdravie je najdrahšie! Ideálny - olivový olej. Vylúčte - margarín, sadlo a maslo. Dajte si pozor na výrobky (najmä "sklad") obsahujúce - palmový olej!
  • Výrazne znížiť spotrebu mäsových výrobkov, ako sú údené klobásy, slanina, slanina, ako aj klobásy alebo pivá s vysokým obsahom bravčového mäsa. Koniec koncov, nie je to za nič, že Boh považuje bravčové mäso za „nečisté“. Najlepšia voľba - klobása doktora! Niet divu, že je tak pomenovaná!?
  • Správne vyváženie vo vašom dennom menu - množstvo bielkovín. Striedanie, odporúčané lekármi, množstvo živočíšnych bielkovín - so zeleninou (strukoviny / fazuľa, sója a tofu).
  • Snažte sa jesť veľa zeleniny (plus celé zrná múky produktov), ​​čím poskytuje telo s dostatočným množstvom CELLULAR. Stačí vypiť veľké množstvo vody (čistá / izbová teplota).

Triglyceridy. TG analýza. Neutrálne tuky

Triglyceridy (TG) alebo neutrálne tuky sú deriváty glycerolu a vyšších mastných kyselín. Triglyceridy sú hlavným zdrojom energie pre bunky. Triglyceridy vstupujú do nášho tela potravou, syntetizovanou v tukovom tkanive, pečeni a črevách. Hladina triglyceridov v krvi závisí od veku osoby. Analýza triglyceridov TG sa používa pri diagnostike aterosklerózy a mnohých ďalších ochorení.

Triglyceridová norma

Ak je TG vyššia ako normálne, lekár má všetky dôvody na podozrenie:

  • koronárna choroba srdca, infarkt myokardu, hypertenzné ochorenie
  • ateroskleróza
  • mozgová trombóza
  • chronického zlyhania obličiek
  • obezita
  • hepatitídy, cirhózy pečene
  • dna
  • thalassemia
  • zníženú toleranciu glukózy
  • Downov syndróm
  • ochorenia pečene - hepatitída, cirhóza
  • neurotická anorexia
  • hyperkalcémie
  • alkoholizmus
  • diabetes mellitus
  • hypotyreózy
  • akútnej a chronickej pankreatitídy.

TG sa zvyšuje počas tehotenstva, keď užívate perorálne kontraceptíva, lieky pohlavných hormónov.

Triglyceridy nižšie ako normálne sú pozorované v takýchto stavoch:

  • chronického pľúcneho ochorenia
  • infarktu mozgu
  • hypertyreóza
  • poškodenie parenchýmu (tkaniva obličiek)
  • myasthenia gravis
  • zranenia, popáleniny
  • podvýživa
  • užívanie vitamínu C.

Vždy môžete absolvovať komplexné vyšetrenie, vykonať biochemický krvný test a ďalšie testy v našom zdravotníckom centre "Euromedprestige".

Článok

Prečo som unavená?

ODPOVEĎ OTÁZKY

Otázky podľa témy

RECENZIA

Chcem poďakovať lekárom kliniky Ischenko Irina Georgievna, Tarasova Ekaterina Valerievna, Yureskul Natalia Viktorovna za profesionalitu a citlivosť! Ste vždy radi, že príde a chatovať! Tiež veľké poďakovanie všetkým pracovníkom kliniky. Tu sa vždy môžete stretnúť len s priateľskými ľuďmi! Zvláštne poďakovanie úhľadným sestrám (nebojíte sa odovzdať čokoľvek!), Servisný personál za čistotu a pohodlie na klinike a dievčatá z recepcie za efektívnosť a úsmevy! Drž to hore!

Berzin M. 05.03.2014

Vďačný za moje zdravie k lekárovi Bulatova Lyubov Nikolaevna! Táto osoba má rozsiahle skúsenosti v liečbe ochorení v oblasti gynekológie. Obrátil som sa na ňu s problémom bolesti a prepustenia, ktorému som nerozumel a ktorý bol niekoľko mesiacov narušený. Predtým mala nepríjemnú skúsenosť s lekárom na inej klinike. Okrem peňazí a nervov nedostala nič viac. Lyubov Nikolaevna pozorne počúval, vykonal vyšetrenie, predpísal liečbu (mimochodom, veľmi lacný). Zlepšenie sa prejavilo v druhom týždni. O mesiac neskôr boli testy normálne. Určite ho navštívim na preventívne účely.

Ukazovatele normy triglyceridov v krvi žien

Rýchlosť triglyceridov v krvi žien je dôležitou podmienkou pre zdravie spravodlivého pohlavia. Triglyceridy nabijú ľudské telo energiou. Človek dostane časť tohto efektívneho „paliva“ z jedla a časť ho sám vyrába, hlavne na ňom pracuje pečeň, ako aj črevá.

Ale ak je v tele príliš veľa triglyceridov (TG), stáva sa príčinou mnohých patologických procesov. U žien sa zvýšenie ich hladiny pozoruje častejšie ako u mužov, preto ženy so slabším pohlavím sú náchylnejšie na obezitu, aterosklerózu a iné ochorenia.

Vlastnosti a funkcie TG

Okrem cholesterolu, rozsiahla trieda lipidov (rôzne tuky) zahŕňa organické zlúčeniny triglyceridov, ktoré sa tiež nazývajú neutrálne tuky. TG sa aktívne vstrebáva do tela a vo veľmi veľkých množstvách - až do 150 g denne.

Triglyceridy sú obsiahnuté v krvnej plazme a cirkulujú v celom tele. Ale skôr ako sa syntetizujú a vstúpia do obehového systému, počas metabolizmu tukov sa musí uskutočniť celá séria biochemických transformácií. Po prvé, lipidy obsiahnuté v potrave by sa mali rozobrať, potom by sa mali absorbovať črevami a potom prejsť cez medziprodukt a konečnú výmenu.

Po jedle sa výrazne zvyšuje hladina neutrálnych tukov. Všetky triglyceridy vonkajšieho aj vnútorného pôvodu prechádzajú reťazcom transformácií v pečeni. Časť z nich, ktorá vstúpila do krvi, potom z nej prechádza do svalového tkaniva. A druhá časť ide do depa a je tam uložená ako rezerva.

Je to TG, syntetizovaný z tukov, proteínov a sacharidov, ktoré sú zodpovedné za tvorbu určitých tukových rezerv, ktoré by mali byť vždy v tele. Tieto zásoby sú totiž primárnym zdrojom životne dôležitej energie. Ani proteíny ani sacharidy s nimi nemôžu súhlasiť. Keď telo oxiduje 1 g tuku, energia sa uvoľňuje 2 krát viac ako oxidácia 1 g proteínu alebo sacharidov.

Okrem energetickej hodnoty sú triglyceridy dôležité v tom, že si zachovávajú telesné teplo, tvoria škrupinu, ktorá chráni vnútorné orgány, najmä obličky, a organizmus ako celok pred mechanickými účinkami vonkajšieho prostredia. Sú nevyhnutné na normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu, kostnej drene, erytrocytov, na príjem proteínov a vitamínov rozpustných v tukoch. Bez ich účasti nie sú možné prakticky žiadne výmenné procesy.

Hodnota krvného testu pre TG

Je možné určiť, či je metabolizmus lipidov v tele narušený, aká je miera jeho nerovnováhy, či sa v ňom vyvíjajú choroby, pričom pozná hladinu triglyceridov v krvi. Na to by ste mali urobiť laboratórny rozbor krvi pre ich obsah.

Pomocou série takýchto analýz je možné kontrolovať kolísanie hladiny TG počas liekovej terapie, počas aplikácie terapeutickej diéty. Sú obzvlášť dôležité pre pacientov s diabetom, pretože množstvo glukózy v krvi priamo súvisí s hladinou triglyceridov.

Existuje niekoľko rizikových faktorov, pre ktoré sú potrebné testy na TG:

  • vek nad 55 rokov pre ženy a viac ako 45 rokov pre mužov;
  • hypertenzia;
  • zvýšený cholesterol;
  • nadváha, obezita;
  • diabetes mellitus;
  • utrpeli mozgovú príhodu alebo infarkt myokardu, ako aj ich prítomnosť v blízkych príbuzných (ženy mladšie ako 65 rokov a muži do 55 rokov);
  • fajčenie, zneužívanie alkoholu.

Komplexný biochemický krvný test (triglyceridy, celkový cholesterol a lipidogram) sa odporúča všetkým ľuďom každých 5 rokov od veku 20 rokov. Ženy staršie ako 50 rokov by mali monitorovať hladinu TG, pretože jej zvýšenie môže signalizovať začiatok vývoja ischemickej choroby srdca.

Darovať krv na analýzu na TG by mala byť len nalačno, pretože ich rýchlosť po jedle sa zvyšuje 5-10 krát a zostáva na tejto úrovni niekoľko hodín. Nepovažuje sa za odchýlku od normy, ak triglyceridový index za jeden mesiac klesá alebo stúpa o 40%.

Pri neočakávane prudkých zmenách hodnôt je lepšie analyzovať analýzu. Po vážnej chorobe alebo chirurgickom zákroku by sa krv na TG mala darovať až po 1,5 mesiaci. V dňoch slabého zdravia, všeobecnej slabosti sa takáto analýza nedá uskutočniť, pretože jej výsledky budú nespoľahlivé.

Normálne a zvýšené hladiny TG

Rýchlosť triglyceridov u všetkých ľudí je odlišná a závisí od veku a pohlavia štúdie. Napríklad u mladých dievčat a dospievajúcich vo veku do 15 rokov sa pohybuje od 0,4 do 1,48-1,49 mmol / l. U dievčat vo veku 16–25 rokov je miera TG od 0,44 do 1,5–1,7 mmol / l.

U žien vo veku 35-45 rokov je horná hranica vyššia - 0,45-2,16 mmol / l a vo veku 60-70 rokov sa zvyšuje ešte viac a predstavuje 0,63-2,71 mmol / l. Počas tehotenstva, v dôsledku radikálnej reštrukturalizácie tela, sa úroveň TG neustále zvyšuje, a to je variant normy.

Triglycerid muži vyžadujú podstatne viac. Pre porovnanie: mladí chlapci a mládež do 15 rokov - 0,34-1,15 mmol / l; mladí muži a mladí muži vo veku 16-25 rokov - 0,45-2,27 mmol / l; dospelí mladí ľudia vo veku 35 - 45 rokov - 0,61-3,62 mmol / l; staršie 60-70 rokov - 0,62-3,29 mmol / l.

Ak sa vykonávajú preventívne prehliadky obyvateľstva, výsledky analýz sa klasifikujú podľa nasledujúcich hodnôt: t

  • Hladina TG pod 1,7 mmol / l - existuje malé riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení;
  • 2,3-5,6 mmol / l - veľmi vysoká úroveň, ktorá by sa mala považovať za predchodcu týchto chorôb;
  • viac ako 5,6 mmol / l - príliš vysoká úroveň, čo poukazuje na vysokú pravdepodobnosť vzniku nielen kardiovaskulárnych ochorení, ale aj pankreatitídy.

Nízky obsah TG (hypotriglyceridémia s 0,5 mmol / l a menej) sa zvyčajne vyskytuje u pacientov v dôsledku výživy, chudobných kalórií, hypertyreózy (nadmerný hormón štítnej žľazy), poranení, popálenín, nadmerného užívania vitamínu C. Takéto abnormálne ochorenie môže naznačovať prítomnosť alebo riziko vzniku myasténie (patologicky zvýšená únava svalov), ochorenia pľúc, obličiek, mŕtvica.

Vysoký obsah TG u žien (hypertriglyceridémia s 5,6 mmol / l a viac) jasne indikuje prítomnosť jednej alebo viacerých chorôb naraz: obezita, diabetes, ateroskleróza, kardiovaskulárne ochorenia, vaskulárna trombóza, renálna dysfunkcia, pečeň a a kol.

Dedičná predispozícia, zneužívanie tukových potravín alebo kombinácia týchto príčin môže mať tiež účinok. Zvýšte hladinu TG hormónov, perorálnych kontraceptív užívaných vo veľkých množstvách.

Ako znížiť úroveň TG

Na vyliečenie hypertriglyceridémie je v prvom rade nevyhnutné odstrániť alebo oslabiť jej príčinu. Môže to byť pyelonefritída, hypotyreóza, diabetes, dna, infarkt myokardu, pankreatitída, alkoholizmus. Znížiť úroveň TG pomôcť drogám, strave, odmietnutie zlých návykov, aktívny životný štýl.

Najprv je však lepšie pokúsiť sa znížiť množstvo triglyceridov bez použitia liekov.

Dôležitou zložkou komplexnej liečby je diéta. Je potrebné vylúčiť tučné jedlá, vyprážané jedlá, sadlo, údené mäso, klobásy, pretože sa ťažko trávia. Medzi škodlivé produkty patria sladkosti, šťavy a nektáre, sycené nápoje s príliš veľkým množstvom cukru a alkohol.

Zoznam zdravých výrobkov zahŕňa: mastné ryby a morské plody, chudé mäso, hydinu bez kože, rastlinné oleje, orechy a samozrejme zeleninu a ovocie, bohaté na vitamíny, makro a mikroelementy.

Zároveň by ste sa mali nútiť, aby ste boli aktívnejší. Musíte každý deň zahrievať svoje telo cvičením, miernym chodom alebo pomalými prechádzkami. Ak máte možnosť navštíviť bazén, mali by ste ho určite využiť, pretože Plávanie má blahodárny účinok na celé telo.

Ak tieto neliečivé metódy stále nepomáhajú, lekár môže predpísať lieky. Fibrátové skupiny (Lipanor, Lipantil, Traykor), statíny (Simvastatín, Atorvastatín atď.), Omega-3 triglyceridy, kyselina nikotínová alebo jej deriváty, nižšie hladiny TG. V prípade potreby možno dodatočne predpísať biologicky aktívne potravinárske prídavné látky.

Triglyceridy v krvi: definícia, norma podľa veku a pohlavia, príčiny odchýlok v ukazovateľoch

Triglyceridy (TG) sú jedným z najdôležitejších nosičov energetických zdrojov ľudského tela. Triglyceridy krvi sú indikátormi vaskulárnej a srdcovej funkcie, chorôb obehového systému a mnohých ďalších dôležitých stavov tela.

V článku sa budeme zaoberať samotnými pojmami, normami a odchýlkami triglyceridov v analýzach - čo to znamená a čo môže viesť k tomu.

Čo sú triglyceridy

Triglyceridy (triglyceridy) sú lipidy, ktoré vstupujú do organizmu prevažne tráviacou cestou, to znamená spolu s jedlom. V tomto ohľade sa po jedle obvykle zvyšuje hladina triglyceridov v krvi. Okrem toho, niektoré tkanivá a orgány nášho tela sú schopné spúšťať vlastnú endogénnu biosyntézu triglyceridov.

Orgány, ktoré syntetizujú TG, zahŕňajú črevné, pečeňové a tukové bunky v tele.

Podľa štruktúry, štruktúry a vzorca molekúl patria triglyceridy k neutrálnym tukom (NL). Vykonávajú dôležité funkcie v metabolizme tukov, sú súčasťou bunkových membrán a podporujú ich štruktúru.

Hlavnou funkciou triglyceridov je ukladanie energetických rezerv v tukových tkanivách. Väčšina molekúl týchto lipidov sa nachádza tam, ale určité percento neustále cirkuluje v krvnom riečisku a šíri sa cez svaly tela, aby sa uspokojili ich energetické potreby.

Samotné triglyceridy sú imobilné molekuly, ktoré sú nerozpustné vo vode, preto sa pri pohybe v tele kombinujú s proteínovými komplexmi krvnej plazmy, pričom tvoria lipoproteíny.

Najčastejšie TG v krvi tvorí proteínové komplexy s lipoproteínmi s nízkou a veľmi nízkou hustotou a tieto frakcie cholesterolu sú príčinou aterosklerózy. Preto je veľmi dôležité pravidelne určovať hladinu triglyceridov v biochemickej analýze krvi. Ich zvýšenie môže byť prvým príznakom vývoja takého vaskulárneho ochorenia ako je ateroskleróza.

Analýza triglyceridov

Triglyceridy v krvi odrážajú stav energetickej rovnováhy organizmu. Odporúča sa, aby lekári pravidelne diagnostikovali hodnoty TG - u ľudí starších ako 20 rokov je optimálne raz za päť rokov.

Existuje mnoho lekárskych indikácií na analýzu, a to:

  • zvýšený krvný tlak (krvný tlak),
  • anamnéza diabetes mellitus,
  • dlhodobé zlé návyky - fajčenie, zneužívanie alkoholu, nadváha, hypodynamia (nízko aktívny životný štýl),
  • veku.

Analýza triglyceridov v krvi je obsiahnutá v komplexnej štúdii metabolizmu lipidov, ktorá sa nazýva lipidogram. Zvážte, čo táto štúdia ukazuje - úrovne ukazovateľov, ich interpretácia, ako naznačujú zložky lipidového profilu. Pozostáva z biochemického krvného testu na cholesterol, triglyceridy, lipoproteíny s nízkou hustotou (označované ako LDL), veľmi nízku hustotu (VLDL) a vysoké (HDL).

Triglyceridy krvi sa merajú v mmol / L. Lekár sa však pozerá nielen na počty triglyceridov v krvi, ale aj na všetky ostatné hodnoty metabolizmu lipidov, ktoré preukazujú prítomnosť alebo absenciu zdravotných rizík.

Na analýzu sa odoberá krv z kubitálnej žily, ráno, nalačno, nie skôr ako 12 hodín od posledného jedla. Nevyžaduje sa žiadna špecifická príprava na túto štúdiu. Avšak, niekoľko dní pred zákrokom by nemal fajčiť a piť alkoholické nápoje.

TG normy zohľadňujúce pohlavie a vek

Podľa laboratórií a lekárskej literatúry sa triglyceridy považujú za normálne, ak nepresahujú 2,25 mmol na liter. Pri posudzovaní analýzy by sa však malo brať do úvahy pohlavie a vek pacienta a všetky ostatné parametre lipidového spektra. V závislosti od výsledkov štúdie a získaných počtov triglyceridov existuje niekoľko skupín podľa úrovní rizika:

  • Nízke riziko chorôb cievneho systému a srdca - hodnoty TG pod 1,7 mmol na liter.
  • Hraničné hodnoty, ktoré si vyžadujú užšiu pozornosť, sú 1,7-2,2 mmol na liter.
  • Relatívne vysoké riziko progresie kardiovaskulárnych ochorení sa vyskytuje pri krvných triglyceridoch v rozmedzí od 2,3 do 5,6 mmol na liter.
  • Hladina triglyceridov viac ako 5,6 mmol na liter - okrem vysokej pravdepodobnosti progresie ochorení obehového systému a srdca, existuje riziko vzniku pankreatitídy.

Teraz zvážte normy triglyceridov v závislosti od pohlavia a veku.

Pre ženy

Nižšie sú uvedené normy pre ženy podľa veku v tabuľke:

  • U žien vo veku 15 - 20 rokov sa normálne hladiny triglyceridov v krvi považujú za 0,44 - 1,4 mmol na liter.
  • Vo veku 20–25 rokov sú normálne hladiny TG v krvi 0,41–1,48 mmol na liter.
  • Vo veku 25-30 rokov - od 0,432 do 1,63 mmol / l.
  • Vo vekovom rozpätí 30-35 - do 1,7 vrátane.
  • Vo veku 35-40 rokov je norma 0,45-1,99 mmol / l.
  • B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
  • Vo veku 45-50 rokov - rýchlosť TG v krvi bude od 0,52 do 2,42 mmol / l.
  • Norma triglyceridov u žien po 50 rokoch až 60 rokov je v rozmedzí 0,59-2,96.
  • Normy 60 rokov a staršie sú ukazovatele od 0,63 do 2,71.

Je dôležité poznamenať, že počas tehotenstva je možný fyziologický nárast triglyceridov u dospelých žien, čo odráža zmeny v hormonálnom stave v tele.

Pre mužov

V mužskej polovici populácie sú počty triglyceridov v krvi mierne vyššie ako u žien. Promócia sa mení rovnakým spôsobom každých 5 rokov.

  • Norma triglyceridov v krvi mužov vo veku 15 - 20 rokov je 0,42–1,67 mmol na liter.
  • Vo veku 20-25 rokov by hladina triacylglycerolov v krvi mala byť 0,51-2,28 mmol / l.
  • Vo veku 25-30 rokov sa počet postupne zvyšuje na 0,56-3,01 mmol na liter.
  • Vo veku 30-35 rokov je norma od 0,57 do 3,00 mmol / l.
  • Od 35 rokov do 45 - 0,61-3,62 mmol / l.
  • Vo veku 45-50 rokov je minimálny normálny limit 0,65 mmol / l a maximum je 3,7 mmol / l.
  • Od 50 do 55, norma prijala ukazovateľ na 3,61 mmol / l.
  • Od 55 do 60 rokov vrátane - v rozsahu od 0,64 do 3,23 mmol / l.
  • Po 60 rokoch by triglyceridy v krvi nemali prekročiť hodnotu 3,29 a po 70 rokoch nie viac ako 2,94 mmol / l.

Pre deti

U detí sú sérové ​​hladiny triglyceridov nasledovné:

  • V jednom mesiaci života dieťaťa sú 0,20-0,87 mmol / l.
  • Od jedného mesiaca života do jedného roka je normálny počet 0,38-0,94 mmol / l.

Po jednom roku veku sú v analýzach rozdiely medzi pohlaviami:

  • Chlapci vo veku od jedného roka do 10 rokov majú normálne hladiny triglyceridov v krvi - od 0,35 do 1,13 mmol / l, vo veku 11-15 rokov - od 0,37 do 1,41 mmol / l.
  • U dievčat od 1 roka do 10 rokov je dolná hranica normálu 0,41, horná hranica 1,24 mmol / l. Pre dievčatá vo veku 11-15 rokov sa tieto hodnoty pohybujú od 0,40 do 1,48 mmol / l.

Súhrnná tabuľka noriem podľa pohlavia a veku:

Dôvody odchýlky ukazovateľov a možných dôsledkov

Zvyčajne, ak sa vyskytne porušenie lipidogramu, majú tendenciu sa zvyšovať. V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť nižšie hodnoty.

Hlavnými príčinami triglyceridov sú zvýšený, nezdravý životný štýl, nezdravá strava, zlé návyky - fajčenie a nadmerné požívanie alkoholu, súvisiace ochorenia - ťažké kontrolovať diabetes typu 2, najmä subkompenzované a dekompenzované, ochorenie obličiek, pečene, kardiovaskulárnych ochorení a ochorení štítnej žľazy,

Rast krvných TG parametrov môže byť spojený s použitím mnohých liekov. Týka sa to najmä príjmu určitých hormónových prípravkov, steroidov a diuretík. V tehotenstve je takáto abnormalita lipidového profilu normálna a po narodení sa vracia na prijateľné limity.

V detstve je zvýšenie počtu TG v analýzach bežnejšie. Dôvodom je zrýchlený súbor telesnej hmotnosti na pozadí hypotézy (nízka svalová záťaž a aktivita), abnormálna diéta (nedostatok omega 3 mastných kyselín v potrave).

Existuje aj niekoľko dôvodov, ktoré môžu znížiť hladinu triglyceridov v krvi pod minimálnu hodnotu (pozri tabuľku vyššie). Sú to len závažné vírusové ochorenia, operácie, zvýšená fyzická aktivita. Nesprávne stravovanie s ostrým obmedzením tukových jedál v dennom menu môže mať tiež negatívny vplyv na metabolizmus tukov - znižuje sa príjem Omega 3 a Omega 6 mastných kyselín.

V iných prípadoch je táto podmienka známkou porušovania niektorých systémov tela. Patria medzi ne chronické patologické stavy zažívacieho systému, poruchy štítnej žľazy (štítna žľaza) až po hypertyreózu, ochorenia obličiek, pečene, chronické ochorenia dýchacích ciest (spomaľujú oxidačné procesy, ktoré určujú koncentráciu neutrálnych krvných tukov - triacylglycerolov).

Triglyceridy sú nositeľmi energie pre naše telo, takže každá odchýlka od normálnych hodnôt je plná následkov. Vzhľadom na ich vysoké hodnoty, následne, vysoká šanca na komplikácie z obehových orgánov, najmä pri ateroskleróze - srdcových príhodách a mozgových príhodách, ischemickej chorobe srdca, hypertenzii (hypertenzii), zvyšuje riziko diabetu druhého typu, pankreatitídy, hepatitídy.

Náš farmaceutický trh má pomerne širokú škálu farmaceutických produktov, ktoré ovplyvňujú triacylglyceroly a iné krvné tuky. Sú to fibráty - lieky, ktoré znižujú TG blokovaním ich syntézy dobrým cholesterolom (HDL), kyselinou nikotínovou - inhibujú syntézu TG v pečeni, statínoch - majú obrovský vplyv na syntézu frakcií cholesterolu a všetkých lipidov v krvi, čím sa znižuje celková hladina. triglyceridy.

Ak sa vyskytnú odchýlky vo výsledkoch lipidového profilu (hypo- / hypertriglyceridémia), dôrazne sa odporúča okamžite kontaktovať špecializovaného špecialistu v oblasti medicíny. Nie je vhodné zapojiť sa do samoliečby, pretože vyššie uvedené prípravky majú mnoho kontraindikácií a vedľajších účinkov a sú vybrané individuálne. Okrem toho ich lekárne predávajú len na lekársky predpis.

TG krv je teda neutrálne tuky, ktoré naše telo dostáva cez tráviacu cestu a syntetizuje sa vo vlastných tkanivách a orgánoch. TG krvi sa berie ako marker na hodnotenie rizika progresie takých patológií, ako je ateroskleróza, hypertyreóza (a iné hyperplastické ochorenie štítnej žľazy) a fibrilácia predsiení. Pravidelné laboratórne monitorovanie ich hodnôt je preto povinné pre každého a najmä pre ohrozených ľudí.

S cieľom udržať svoje zdravie a zabrániť odchýlkam v analýze, lekári odporúčajú viesť aktívny zdravý životný štýl, vzdať sa zlých návykov a pokúsiť sa jesť správne - potraviny bohaté na kyseliny Omega 3 a vitamíny.

Polyneuropatia pri chorobách zatriedených inde (G63 *)

Päty Glycerín - recepty