Byliny na zníženie cholesterolu v krvi u žien

Vysoké hladiny cholesterolu môžu byť vyvolané rôznymi faktormi. Osobitná úloha je venovaná dedičnosti, obezite, cukrovke, zlým návykom a zlej výžive. Aby zmizla vysoká hladina cholesterolu, je potrebné okrem diétnej terapie používať bylinky na zníženie cholesterolu v krvi.

Rastlinné prípravky, tinktúry, tinktúry a dekorácie pomáhajú znižovať vysokú hladinu lipoproteínov s nízkou hustotou, ale tiež zvyšujú hladinu imunitného systému, zlepšujú krvný obeh, celkový stav pacientov, ako aj iné biochemické parametre. Aké byliny znižujú hladinu cholesterolu v krvi? Najbežnejšie bylinky a bylinné prípravky používané ako ľudová terapia sú:

  • Kaukazský dioscorea.
  • Zlatý nás.
  • Sophora japončina.
  • Hawthorn.
  • Výsadka z lucerny.
  • Lipový strom
  • Púpava.
  • Ľanové semená.
  • Ovos.

Kaukazský dioscorea

Rastlina má liečivý účinok. Skladá sa zo saponínov. Saponíny sú látky, ktoré ničia komplexy cirkulujúcich proteín-tuk, ktoré prispievajú k tvorbe a ukladaniu ateromatóznych plakov v stenách ciev a kapilár. Najvýznamnejšou časťou tejto rastliny je jej odnož. Infúzia odnoží pomáha zlepšovať procesy metabolizmu iónov, čistenie cievneho lôžka, najmä pri ateroskleróze.

Kaukazský dioscorea tiež znižuje hladinu krvného tlaku, znižuje srdcovú frekvenciu. Táto rastlina sa tiež používa vo farmaceutickom priemysle na výrobu choleretických liekov. Recept. Ak chcete pripraviť roztok kaukazského Dioscorea, musíte si vziať 7 polievkových lyžíc rastliny a naliať na ne 1 l vodky. Výsledná kompozícia by mala byť umiestnená na tmavom mieste a nechať sa variť týždeň. Je potrebné užívať 3 krát denne, pridávať do čaju.

Infúzia je indikovaná na zvýšenie cholesterolu, migrény, nespavosť a patologické stavy kardiovaskulárneho systému. Liek sa neodporúča užívať počas tehotenstva, počas dojčenia, s poruchami rytmu a vodivosti, najmä s nízkou srdcovou frekvenciou (bradykardiou), arteriálnou hypotenziou.

Z bylín kaukazského Dioscorea si môžete pripraviť bylinnú zbierku. Rastlina kvitne koncom mája a je potrebné ju zbierať v septembri. Recept. Do 300 ml vriacej vody, ktorá je lepšie naliať do uzavretej tmavej nádoby, musíte pridať 2 časti koreňov po dobu 10 minút. Potom pridajte trochu hloh, šalvia a ďatelinu sladkú asi 10 mg. Nechajte kolekciu v noci. Kmeň cez gázu a vziať 2-3 krát denne, 1 polievková lyžica.

Zlatá nás

Kallisia voňavá alebo zlatá je vnútorná rastlina, ktorá sa používa na liečbu patologických stavov endokrinného systému, kardiovaskulárneho systému a metabolických porúch. Rastlina obsahuje flavonoidy, ktoré majú priaznivý vplyv na syntézu cholesterolu a spomaľujú ju. Má antimikrobiálny, regeneračný, analgetický, protizápalový účinok.

Okrem toho zlepšuje imunitný systém, pečeň a žlčové cesty, ako aj zvyšuje odolnosť voči stresu a úroveň fyzických schopností. Recept. Aby bolo možné pripraviť infúziu, musíte vziať listy rastliny, jemne nasekať s nožom, a potom zalejeme vriacou vodou nad ním. Potom tekutinu vylejte do 24 hodín. Užívajte 1 polievkovú lyžicu trikrát denne, pol hodiny po jedle.

Pri aplikácii receptov na liečbu zlatého usa je potrebné dodržiavať špecifickú diétu. Vylúčte z diéty soľ, mliečne výrobky, alkohol, sódu, konzervované nápoje a výrobky z múky. Kontraindikované pri alergických reakciách na rastlinu, gestazu a počas laktácie, ako aj deti do 15 rokov.

Sophora japončina

Japonská Sophora je rastlina z strukovín. Používa sa na zníženie cholesterolu v kombinácii s bielym imelom. Tinktúra pomáha znižovať krvný tlak, obnovovať krvný obeh v cievach ľudského tela a liečiť kožu a jej nástavce (nechty, vlasy).

Zbierka je potrebná do konca júna. Pred sušením sa uistite, že ste očistili puky nečistôt. Suší sa pri teplote do 30 ° C.

Recept. V rovnakom pomere (100 g) je potrebné vziať biele imelo a japonskú Sophoru a naliať liter vodky. Trvať 3 týždne na veľmi tmavom, chladnom mieste. Použite trikrát denne 15 minút pred jedlom, 10 ml. Kontraindikované pre osoby, ktoré vedú vozidlá, deti do 3 rokov, s patológiou pečene a močového systému, ako aj počas tehotenstva a dojčenia.

hloh

Rastlina, ktorá má liečivé účinky a používa sa na liečbu patológií kardiovaskulárneho systému. Pozostáva z flavonoidov a multivitamínových komplexov. Kvetenstvo a kvety sa používajú na vytváranie infúzií, ktoré sa používajú z vysokého cholesterolu.

Recept. Kvety potrebujú naliať vriacu vodu a nechať vylúhovať 15-25 minút. Užívajte 20 ml 4-krát denne počas 20 minút pred jedlom. Okrem toho si môžete urobiť hlohový čaj. Je potrebné naliať prevarenú vodu cez jednu nasekanú lyžicu hlohu. Užívajte dvakrát denne nalačno. Kontraindikované pri nízkom krvnom tlaku, vrede žalúdka a dvanástnikovom vrede, deťoch mladších ako 13 rokov, počas gravidity a laktácie. Neodporúča sa pre osoby s arytmiou a mozgovou príhodou.

lucerna

Zloženie tejto rastliny zahŕňa živiny a antioxidačné komplexy. Rastlina sa používa na poruchy zrakovej funkcie, dny, cukrovky, patológií zažívacieho traktu, pálenia záhy, ochorení močového systému. Šťava z vojtěšky sa používa na zníženie úrovne „zlého“ cholesterolu. Na normalizáciu biochemických indexov cholesterolu je potrebné užívať 20-25 ml šťavy z lucerny trikrát denne počas 30 dní.

Po dlhú dobu je lipa prijímaná ako antioxidant. Aj lipa je rastlina, ktorá znižuje hladinu cholesterolu. Lipové kvetenstvo treba zbierať v polovici leta. Lipové inflorescencie robia prášok, ktorý sa musí užívať 3 krát denne počas mesiaca na 10 g. Môžete tiež variť lipový čaj. Žiadne kontraindikácie.

púpava

Pre lekárske poplatky a infúzie použite rizómy, listy a kvetenstvo púpavy. Na zníženie hladiny cholesterolu sa odporúča používať odnože. Na jar potom, čo sa púpavy zmenili na biele balóny, je potrebné začať zbierať. Potom sa korene, listy a púčiky sušia. Oddenky sú rozomleté ​​na práškovú formu. Je potrebné užívať 5-10 g prášku 30 minút pred jedlom, pitnou vodou.

K čaju môžete pridať koreň púpavy. Púpava má vykašliavanie, močopudné, sedatívne účinky. Odporúča sa tiež užívať s kolikou v čreve, pretože má antispazmodické vlastnosti. Bylinková púpava je kontraindikovaná v prípade ochorení žalúdka, hnačky, enteritídy, tehotenstva a dojčenia.

Ľanové semená

Ľanové semená majú obálkový efekt a tiež prispievajú k využitiu nadbytočného cholesterolu zo stien krvných ciev. Je to homeopatický liek, ktorý znižuje "zlý" cholesterol. Semená môžu byť použité pre potraviny (majú vzhľad semien a sú príjemné pre chuť). Tiež z nich môžete variť vývary a infúzie.

Rastlina s veľkým počtom pozitívnych vlastností. Zahŕňa beta glukán. Táto látka je schopná odstrániť prebytok cholesterolu z tela a normalizovať metabolizmus cholesterolu. Okrem toho obsahuje vitamín a minerálne komplexy, ktoré pomáhajú v boji proti obezite, eliminujú únavu a nespavosť, pomáhajú bojovať proti depresii a zbaviť sa závislostí, ako je fajčenie a alkohol.

Je však kontraindikovaný v rozpore s metabolizmom fosforu, najmä u detí (pretože rast kostí sa spomaľuje alebo úplne mizne). Ovs je kontraindikovaný pri chronickom srdcovom zlyhaní, cholecystitíde, cirhóze pečene, alergiách, dekompenzácii pečene a obličiek. Recept. Opláchnite 100 g zŕn v teplej vode. Nalejte jeden liter vody. Trvať na 60 minút. Užívajte 150 ml hodinu pred jedlom.

Okrem použitia bylinných, musíte použiť byliny a iné druhy zeleniny na zníženie cholesterolu. Šalát, cuketa, kapusta sú bohaté na vlákninu, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu a normalizovať metabolické procesy. Vymenovanie a používanie bylinnej medicíny ako terapeutického a profylaktického opatrenia na zníženie hladiny cholesterolu je nezávisle zakázané.

Až po konzultácii s odborníkom bude možné s jeho súhlasom použiť jeden alebo iný rastlinný prípravok na boj proti vysokým hladinám cholesterolu. Pri výbere liečby na vlastnú päsť nemusíte poznať všetky jemnosti vášho tela, v ktorom môžu byť prítomné určité chronické ochorenia. S self-liečba môže nielen poškodiť vaše telo, ale tiež viesť k rozvoju exacerbácie chronických ochorení s pridaním komplikácií.

Aké bylinky môžu znížiť hladinu cholesterolu v krvi

Mierne zvýšené hladiny cholesterolu sa môžu normalizovať pomocou jednozložkových infúzií, odvarov liečivých rastlín. Ak chcete vybrať liečebný režim, stojí za to zistiť, ktoré byliny znižujú hladiny cholesterolu v krvi.

Byliny z cholesterolu môžu používať ľudia, ktorí majú kontraindikácie na užívanie farmaceutických prípravkov.

  • kvety nechtíka;
  • ľanové semienko;
  • ovsené zrná;
  • odnože Dioscorea;
  • lipové kvety;
  • semeno psyllium;
  • listy artičok;
  • semená bodliakov;
  • koreň sladkého drievka;
  • ďatelinové kvety;
  • listy, stonky zlatých vousov;
  • koreň púpavy;
  • šťava z lucerny.

nechtík

Karotenoidy majú podobnú štruktúru ako cholesterol. Glykozidy dopĺňajú pôsobenie karotenoidov: stimulujú tvorbu žlče, odstraňujú toxické látky z tela, posilňujú cievne steny.

Liečba nechtami je veľmi jednoduchá:

  1. Sušené kvety rastliny sa naleje vriacou vodou.
  2. Ochlaďte, prefiltrujte.
  3. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne pred jedlom.

V lekárni si môžete kúpiť alkoholickú bylinnú tinktúru, vykonávať liečbu mesiac, používať ju 30 krát denne trikrát denne.

Ľanové semená

Ľanové vlákno urýchľuje proces štiepenia tukov. Znalci tradičnej medicíny tvrdia, že konzumácia 3 polievkových lyžíc ľanových semien denne môže znížiť cholesterol na štandardné hodnoty. Výrobok môžete použiť ako prísadu do rôznych jedál - šalátov, príloh, mliečnych výrobkov. Postupne sa krvný tlak vráti do normálu, keď sa krvné cievy odstránia, gastrointestinálny trakt sa optimalizuje a vitamíny sa doplnia.

Nie menej účinné infúzie ľanu:

  1. Polievková lyžica celých alebo drvených semien sa naleje pohárom vriacej vody. Trvajte na dvoch hodinách.
  2. Bez namáhania pridajte do infúzie 0,5 lyžice aloe šťavy.
  3. Užívá sa dvakrát / deň: ráno ihneď po prebudení, večer pred spaním, najskôr 3 hodiny po večeri. Aloe možno z receptu vylúčiť.

Priebeh liečby je dlhý - od 30 do 90 dní.

Ľanový olej má zvláštnu hodnotu. Dúšok oleja pred jedlom bude prínosom pre telo.

Infúzie ovsa vylučujú škodlivé látky z tela, soli, piesok, dodávajú sviežosť pokožke, liečia choroby tráviaceho traktu, nervového systému. Polyprofinoly zlepšujú prietok krvi, zabraňujú ukladaniu cholesterolu na stenách ciev.

Liečivý ovsený nápoj sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu:

  1. Umyť 250 g ovsa, zaspať v termoske, zalejeme 1 litrom vriacej vody.
  2. Nechajte trvať na noci.
  3. V rannom filtri.

Užívajte infúziu 200 ml, vždy nalačno, 10 dní.

Wild yam

Kaukazský dioscorea má výrazný anti-cholesterolový účinok. Bylinkové podnože boli použité na výrobu polisponínu, liečiva, ktoré znižuje cholesterol a krvný tlak. Liek sa preruší, ale jeho aktívna zložka - odnož Dioscorea - sa dá kúpiť v lekárni.

  1. Surové rastliny sa melú na prášok.
  2. Zmiešajte 1 lyžičku s rovnakým množstvom medu.
  3. Vezmite výslednú zmes 4 krát denne po jedle po dobu 10 dní.
  4. Po päťdňovej prestávke sa liečba pokračuje podľa rovnakej schémy.
  5. Terapeutický kurz - najmenej 4 mesiace.

Steroidné glykozidy sa viažu, odstraňujú cholesterol. Prášok sa odporúča na profylaxiu v počiatočných štádiách aterosklerózy, v prípade arteriálnej hypertenzie, ako aj závažnej alebo strednej hypercholesterolémie.

Lipové kvety

Vzhľadom k obsahu éterických olejov, odvarov, infúzie lipy znižujú riziko aterosklerózy, znižujú telesnú hmotnosť, zlepšujú vzhľad, cítia, čistia steny ciev z cholesterolových plakov.

Úprava odvarového vápna:

  1. Sušené rozdrvené lipové kvety (1 polievková lyžica) zalejeme 200 ml vriacej vody.
  2. Nasaďte si malý oheň, varte 10 minút.
  3. Prefiltrujte cez sito alebo tenkú vrstvu, vezmite 1 sklo 3 krát denne.
  4. Priebeh liečby je 14 dní.

Infúzna terapia Linden:

  1. V termosku alebo inej tepelne konzervujúcej kapacite umiestnite 2 polievkové lyžice sušených lipových kvetov, zalejeme 500 ml vriacej vody.
  2. Môžete pridať štipku lístkov mäty, medovky alebo harmančeka kvety.
  3. Lindenový čaj trvá 10 minút, potom sa filtruje.
  4. Konzumujte 150 ml 3 krát denne.

Systém úpravy múky z lipových kvetov: t

  1. Suché lipové kvety rozdrvené do stavu múky.
  2. Výsledný prášok sa užíva 3 krát denne po dobu 1 čajovej lyžičky, zapije sa teplou vodou.
  3. Liečba sa uskutočňuje 30 dní, po dvoch týždňoch prestávky sa priebeh opakuje.

Odporúča sa piť bujóny z choleretických bylín: stigma z kukurice, mušľové listy, bodliak mliečny, bylinky nesmrteľné 14 dní pred začiatkom príjmu vápna v prášku.

skorocel

Anti-cholesterolový účinok plantajnu sa realizuje pôsobením saponínov, mastných kyselín. V gastrointestinálnom trakte napučiavajú semená trávy, vytvárajúc slizkú hmotu, ktorá absorbuje toxické látky, žlčové kyseliny, odstraňuje z tela cholesterol.

Ošetrenie plantajnom zahŕňa odoberanie vývaru, suché semeno trávy. Semená jabĺk (asi 10 g) sa odoberajú 3 krát denne s 250 ml vody. Infúzia sa pripravuje nasledovne:

  1. Jedna dezertová lyžica surovín sa naleje 200 ml vriacej vody. Nechajte pôsobiť 20 minút.
  2. Užívajte každé dve hodiny a 1 polievkovú lyžicu po dobu dvoch týždňov.
  3. Urobte si 10-dňovú prestávku, zopakujte kurz.

Za predpokladu, že pravidelné používanie semien psyllia znižuje pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení, aterosklerózy, znižuje riziko tvorby trombu, hladiny cholesterolu a normalizuje metabolizmus lipidov.

artičok

Artyčok odstraňuje cholesterol kvôli jeho choleretickému a diuretickému pôsobeniu. Odporúča sa používať rastlinu u pacientov s aterosklerózou, hepatitídou, zápchou, kožnými ochoreniami, urolitiázou. Štúdie britských vedcov potvrdzujú, že výťažok artičokov po dobu 12 týždňov znižuje úroveň sterolu (podlieha jeho nekritickému zvýšeniu) na štandardné hodnoty.

V lekárni si môžete zakúpiť balený čaj s artičokmi:

  1. Na čajové lístky si vezmite 250 ml vriacej vody, 1 vrecúško čaju (alebo jednu a pol lyžičky sypkých surovín).
  2. Nápoj sa nechá 5 minút, potom sa konzumuje pred jedlom, počas jedla alebo bezprostredne po ňom 3 krát denne.

Horkosť možno odstrániť pridaním malého množstva medu alebo cukru.

Bodliak mliečny

Bodliak alebo mliečny bodliak má podobnú artičokovú akciu.

Pripravte bodliak mlieka jednoducho:

  1. Jedna polievková lyžica semien nalejte 200 ml vriacej vody, trvajte 6 hodín.
  2. Pite 50-70 ml 30 minút pred jedlom trikrát denne.

So zvýšeným cholesterolom bude tiež užitočná alkoholická tinktúra rastliny:

  1. Približne 50 g suroviny sa naleje 500 ml vodky, trvajú 2 týždne.
  2. Užívajte 3 krát denne počas 20 kvapiek pol hodiny pred jedlom.

sladkého drievka

Koreň sladkého drievka - zdroj triterpénových zlúčenín, flavonoidov, éterických olejov. Vďaka bohatému zloženiu vracia lékořice pružnosť cievnym stenám, odstraňuje cholesterol, má ukľudňujúci, antispasmodický účinok.

Na ošetrenie použite sušený koreň rastliny:

  1. Asi 2 polievkové lyžice drvených surovín sa naleje pol litra vriacej vody.
  2. Udržujte na miernom ohni 15 minút.
  3. Bujón sa ochladí, prefiltruje.
  4. Užívajte 70 ml 3 krát denne počas dvoch týždňov. Po jednomesačnej prestávke sa liečba obnoví podľa rovnakej schémy.

Ďatelina červená

Izoflavonoidy posilňujú cievy, zvyšujú elasticitu ich stien. Rastlina urýchľuje metabolizmus, odstraňuje z tela škodlivé zlúčeniny, prebytok cholesterolu. Na ošetrenie použite infúziu sušených kvetov ďateliny:

  1. Jedna polievková lyžica surovín sa naleje 200 ml vriacej vody.
  2. Nádoba sa prekryje vekom, nechá sa 30 minút.
  3. Filter, 3 krát denne na 2 polievkové lyžice.

Normalizovať metabolizmus lipidov bude vyžadovať dva mesiace liečby. Clover je účinný aj pri dlhodobom zvýšenom cholesterole.

Zlatý fúzy

Zlatý knír normalizuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém, urýchľuje odstraňovanie toxických látok z tela, má antioxidačný účinok. Na ošetrenie používame šťavu zo zlatého fúzu a čiernu reďkovku:

  1. Jemne nakrájajte listy zlatých fúzy, vytlačte šťavu a získajte 3 polievkové lyžice.
  2. Čierna reďkovka (300 g) sa nastrieka, zmieša s pripravenou šťavou.
  3. Zmes sa uzavrie s vekom, ktorý sa nechá stáť jeden deň.
  4. Po 24 hodinách sa hmota stlačí.
  5. Výsledná šťava sa spotrebuje trikrát denne a 1 polievková lyžica, vždy zriedená 50 ml prevarenej vody po dobu 7 dní.

Podobný efekt má infúzia zlatého vousu:

  1. Čerstvo narezané stonky rastliny jemne nakrájame na sprchu v termoske, zalejeme 1 litrom vriacej vody.
  2. Vezmite 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

Priebeh liečby je 90 dní. Odporúča sa obnoviť príjem po trojmesačnej prestávke. Na pozadí infúzie sa znižuje hladina cukru a cholesterolu.

púpava

Púpava koreň obsahuje saponíny, ktoré sa viažu, odstraňujú cholesterol. Liečba zahŕňa denný príjem lyžice nakrájaných surovín 30 minút pred jedlom.

Podobný účinok má púpava šalát. Na jar sa zberajú čerstvé listy rastliny, 2 hodiny namočené, rozdrvené, zmiešané s uhorkami. Pod podmienkou pravidelného užívania do leta sa hladina cholesterolu normalizuje.

lucerna

Biologicky aktívne látky z bylín majú komplexný pozitívny vplyv na organizmus pri osteoporóze, artritíde, stimulujú imunitný systém, zlepšujú stav vlasov, nechtov, spomaľujú aterosklerotické zmeny cievnych stien, normalizujú krvný tlak.

Na terapeutické účely používajte čerstvú šťavu z lucerny. Šťava vytláčaná z listov, vypiť 2 polievkové lyžice 3 krát denne počas jedného mesiaca. Môžete len jesť čerstvé listy trávy.

Recepty na bylinné balíčky

Pri výbere "rastlinnej" metódy liečby nestačí vedieť, ktoré byliny produkujú cholesterol, a používať ich podľa receptu. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné určité množstvo trpezlivosti a viery.

Číslo receptu 1. Anti-cholesterolová infúzia založená na riase

  • stonky rebríka - 50 g;
  • hlohové kvetenstvo - 25 g;
  • listy imelo - 25 g;
  • výhonky malých Brčál - 25g;
  • stonky prasličky - 25 g

Byliny sa zmiešajú, skladujú na tmavom chladnom mieste. Infúzia sa pripravuje každý deň podľa schémy:

  1. V 200 ml vriacej vody nalejte 1 polievkovú lyžicu suchých surovín.
  2. Zmes trvá 1 hodinu.
  3. Kmeň, rozdeliť do troch častí, piť 60 minút pred jedlom 3 krát denne.

Po dvoch mesiacoch liečby urobte trojmesačnú prestávku.

Číslo receptu 2. Viaczložkový zber pre čistiace nádoby

  • bobule bobúľ - 30 g;
  • hlohové plody - 30 g;
  • Kôra Zhostera - 20 g;
  • Harmančekové kvetenstvo - 10 g;
  • stonka struny - 10 g;
  • listy brusnice - 10 g;
  • kukuričný hodváb - 10 g.

Suché suroviny sa zmiešajú, umiestnia na tmavom mieste až do konca ošetrenia. Príprava infúzie:

  1. Jedna polievková lyžica byliniek zalejeme 200 ml vriacej vody.
  2. Uchovávajte 20 minút vo vodnom kúpeli.
  3. Infúzny filter, vypite 60-70 ml trikrát denne.

Prijaté na zníženie cholesterolu, očistiť cievy.

Číslo receptu 3. Hepatoprotektívna bylinná kolekcia na urýchlenie metabolizmu

  • Hypericum bylina - 1 polievková lyžica;
  • stonky rebríka - 1 polievková lyžica;
  • horská arnica kvety - 0,5 lyžičky.

Postup varenia, schéma použitia:

  1. Polievková lyžica surovín sa naleje 200 ml vriacej vody.
  2. Nechajte pôsobiť 30 minút, prefiltrujte.
  3. Rozdelené na tri rovnaké porcie, piť pol hodiny pred jedlom 3 krát denne.

Terapia sa vykonáva tri mesiace, potom sa po tej istej prestávke obnoví liečba.

Číslo receptu 4. Všeobecná zdravotná bylinná kolekcia pre pacientov s aterosklerózou

  • breza - 100 g;
  • tráva trávy - 100 g;
  • Hypericum bylina - 100 g;
  • kvety harmančeka - 100 g

Schéma prípravy, spracovania: t

  1. Polievková lyžica (25 g) zmesi sa naleje 500 ml vriacej vody, nechá sa pol hodiny.
  2. Infúzia sa filtruje cez gázu alebo sito, rozdelené na dve rovnaké časti.
  3. V každom z nich pridajte 1 polievkovú lyžicu medu.
  4. Konzumujte ráno, pred spaním v noci, predhrievaním.

Trvanie príjmu je určené množstvom bylinnej zmesi. Priebeh liečby sa považuje za ukončený hneď, ako skončí.

Bylinné prípravky na znižovanie cholesterolu

V ľudskej strave by mala byť prítomná: cesnak, med, fazuľa, ryby, olivový olej, vlašské orechy, čerešne, čučoriedky, paradajky, mrkvové šťavy, zeleň.

Cesnak spomaľuje vstrebávanie tukov, znižuje riziko aterosklerózy. Tinktúra cesnaku čistí cievy, odstraňuje cholesterol. Na jeho prípravu sa 350 g cesnaku rozdrví v mixéri, zaleje sa 200 ml alkoholu. Trvajte na 10 dňoch. Konzumujte 10 kvapiek 1 krát denne s mliekom. Liečba trvá mesiac a pol.

Univerzálny recept na čistenie krvných ciev a cholesterolu v krvi: rozdrviť 10 citrónov, pridať 10 mletých hláv z cesnaku, naliať 1 kg medu. Miešajte, nechajte týždeň. Potom sa zmes umiestni do chladničky, vezmite 1 čajovú lyžičku 4 krát počas dňa.

Fazuľa, iné potraviny s vysokým obsahom vlákniny sú schopné čistiť krv cholesterolu. Podľa amerického vedca, jesť 300 gramov fazule každý deň po dobu 3 týždňov môže odstrániť 30% škodlivých lipoproteínov z tela.

Ryby. Omega-3 mastné kyseliny prítomné v lososoch, sardinkách, makrelách, tuniakoch a iných odrodách mastných rýb inhibujú syntézu sterolov, normalizujú krvný tlak a znižujú riziko tvorby trombov.

Vlašské orechy. Pomerne vysokokalorický produkt, napriek tomu nevyhnutný. Jód, výživné mastné kyseliny, môžu normalizovať hladiny cholesterolu.

Čučoriedky, čerešne, iné červené, fialové, modré bobule, ako aj ich šťavy. Stimuluje metabolizmus lipidov, vylučuje krvné cievy.

Materiál pripravený autorom projektu.
podľa redakčnej politiky stránky.

Lipové kvety na zníženie cholesterolu

Zdravotnícky portál Krasnojarsk Krasgmu.net